Athenos pečen pita čips cela pšenica
Če ste v žrebu, je tu bolj zdrava rešitev. Athenos ima pečen pita čips iz polnozrnate pšenice, ki ima dobesedno polovico maščobe običajnega krompirjevega čipsa - in brez nasičenih maščob ali transmaščob.

Čips je dovolj zajeten tudi za trdne dobrote, kot je hummis, in pravzaprav je lep okus. Pravzaprav veste, kako je na dnu vrečke vedno malo koščkov čipa? Znašel sem se, ko sem iskal tiste, ki iščejo "velike koščke", da bi še naprej jedli, saj so mi bili tako všeč.

Na porcijo dobite 16 g ogljikovih hidratov, kar je malo bolje kot običajni čips. Pri tem imate korist, ker so to zdravi čipi v primerjavi z res nezdravi čipi, ki jih običajno najdete. Pri obroku je 2 g vlaknin. NI nasičenih maščob, NO trans maščob. NO holesterola. tukaj je celo 4g beljakovin!

Vedno mi je všeč, ko se sestavine začnejo s pravimi izdelki. Imate polnozrnate moke. Nato pšenična moka. Nato sončnično olje in zdaj smo že pri solju. Tako da so primarne sestavine tukaj dobre za vas.

Spet to ni neka vrsta umetnih čipov "odstranjenih predmetov". Dobro je za vas - IN je okusen na naraven način. Čips je narejen iz polnozrnate pšenice. Okusi so zelo prijetni. So trdni, zato lahko nosijo kakršne koli vrste potopitve, v katerih uživate. Imajo lepo hrustljavo teksturo.

Zdaj moram tu nagovoriti dolgoročno, da vstopanje v rutino s celotno vrečko čipsa, ne glede na to, iz česa so narejeni in sekanje skozi celotno slabo, ni zdravo. Če boste vsak dan pojedli celo vrečko čipsa, medtem ko brezskrbno gledate televizijo ali brskate po spletu, se to navada zlomi. Želite jesti majhne zdrave prigrizke, ko ste lačni, vendar nikoli ne želite samo jesti, ker je to navada. Ko si torej sami priskrbite postrežbo iz vrečke, jo nalijte v manjšo posodo ali posodo. Uživajte v tem obroku, zagotovo, vendar bodite pozorni na to, kaj jeste. Če na dan pojeste torbo katerega koli čipa, vam ni dobro.

Če rečem, če ste čipiranec, bo to za vas veliko boljše kot skoraj vsaka druga alternativa!

nizke elektronske knjige
Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea