Recept za nazaj v šolo

• April 23, 2024

Tri milijone otrok se z alergijami na hrano vrača v šolo. Potencialne nevarnosti se lahko izognemo z veliko sodelovanja med starši, učitelji in šolskimi uradniki.

Nasveti in prednostne naloge za vrnitev v šolo:

1. Spoznajte se z učiteljem in otroško medicinsko sestro.

2. Pridobite si opombo pri otrokovem zdravniku, da bo dovolil jemati zdravila, na primer pero Epi, v šolo.

3. Prosite učitelja svojega otroka, naj nagrade omeji na varne, neživila.

4. Varne prigrizke z otrokom vedno pošiljajte na zabave v učilnici.


Tu je okusen prigrizek, brez alergenov, za pakiranje v kosilih ali pošiljanje na zabave v učilnici:

Jam in sončne palice

Tukaj je tisto, kar potrebujete za preliv želeja:

3 skodelice borovnic in robid, mešane (uporabite zamrznjene ali sveže jagode)
sladilo, po okusu
za zgostitev uporabite bodisi 1/4 skodelice vode s 1/4 skodelice chia semena: ali kot drugo, 1/2 skodelice vode z 1 T. želatine iz krav, hranjenih s travo
2 tsp. limonina lupina

Tukaj je tisto, kar potrebujete za skorjo:

1/4 skodelice kokosovega olja
1 1/2 skodelice sončničnega semena (po možnosti uporabite ekološka semena)
ščepec soli
1 T. nesladkan organski sonček

Za plast za sončenje:

1 hruška, zdrobljena in narezana na kocke (ni treba olupiti)
sladilo, po okusu
1/4 skodelice kokosovega olja
1 1/2 skodelice kreme za sončenje

Tukaj je nekaj:

Naredite marmelado. Nalijte 3 skodelice jagodičja v ponev. Počakajte, da vre z vodo. Dodamo chia ali želatino. Izklopite toploto. Dodajte lupino. Pustimo, da se ohladi. Pire v hranilniku. Vrnite v hladilnik, da se zgosti.

Naredite skorjo. Sončnična semena zmeljemo v zdrob s pomočjo mlinčka ali predelovalca hrane. V skledi zmešajte z drugimi sestavinami. Pritisnite v 8-centimetrsko kvadratno ponev, obloženo s pergamentnim papirjem. Postavite v hladilnik, da se skorja učvrsti.

Naredite plast za sončenje. Vse sestavine dajte v kuhalnik hrane in mešajte, dokler ne postane gosta in kremna.

Za sestavo mešanico za sončenje razporedite po skorji. Postavite nazaj v hladilnik, da se strdi. Na koncu premažemo z ohlajeno marmelado.

Narežemo na palice. Shranjujte v hladilniku do enega tedna. Ali pa jih hranite v zamrzovalniku.

Navodila Video: NAZAJ V ŠOLO | Makeup in Stil (April 2024).