Recepti za zajtrk Burrito z nizkimi hidrati

• April 19, 2024

Obožujem ta burrito za zajtrk! Burrito za zajtrk vam ponuja okusen način, kako začeti dan, ki je hiter in enostaven ter zdrav tudi!



Sestavine:
1/4 skodelice gob
1/4 skodelice bučk
1/3 skodelice paradižnika
1 strok česna
2 jajci
črtica kajenskega popra
čili čili v prahu
2 žlici salse
2 nizki ogljikovi školjki tortilje
mehiška mešanica sira

Na kocke naribajte gobe, bučke in paradižnik. Česen drobno nasekljamo. Vse skupaj zmešajte z jajci. Zmešamo v popru in prahu Kuhamo v ponvi na srednji vročini, občasno mešamo, dokler ne zavremo.

Namastite nizke ognjičeve tortilje in v vsako položite polovico kuhane jajčne mešanice. Na vrhu dodajte salso in vsako tortiljo razvaljajte v burrito. Po vrhu potresemo sir. Uživajte!

Seveda upoštevajte, da je ta recept ZELO prožen. Predmete lahko enostavno zamenjate ali izpustite, glede na vaše osebne želje. Vsak dan sestavljajte drugačno različico, da bodo stvari raznolike!

Naredi 2 obroka
Carbs na porcijo: 6g

Ideje za zajtrk z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov


Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea

Navodila Video: THE GAME CHANGERS (April 2024).