Praznujte noč čarovnic, da se nereste od resničnosti

• April 25, 2024

Zunaj je strašljiv svet. Na primer, prva je obletnica orkanskega peska Nor-Easter. Preštejmo nekaj naših kolektivnih strahov: terorizem, bolezen in smrtnost, vsiljivci tujcev, zombiji, vampirji, duhovi, groze znanosti in tehnologije ter vse odrasle ali otroke s pištolo, ki bi sekirali sekiro. Noč čarovnic, ki deluje kot kontra intuitivna, vam lahko pomaga, da se soočite s svojim resničnim individualnim strahom, tako da oblečete preobleko, masko in kostum. V bistvu lahko svoj največji strah nosite navznoter in ga brez sramu razkrijete svetu, da se boste lažje spopadli in tako zmanjšali njegovo močno zadržanost.

V domišljiji strah pričara zastrašujoče katastrofalne situacije. Ste vedeli, da se boste ob domišljiji strašne tragedije, od katere verjamete, da si ne boste nikoli opomogli, presenetili, koliko boljšega se boste lahko v resnici soočili z njo in si resnično opomogli? Škoda vas lahko naredi močnejše in bolj odporne.

Stres pretvorite v moč.

Tu je 10 kostumov in kako vam lahko pomagajo preseči svoje strahove. Ko se oblečete za noč čarovnic, se dotaknete svojega smisla za humor in zabavo, ki bo preoblikovala tisto, kar ste se bali z igranjem vlog. Pojdi naprej in ga izvlecite iz svojega sistema.

1. Če se bojite, da v službi vsakodnevnega življenja zgolj preživljate ali samo prenašate gibe, oblecite zombi kostum.
   
2. Se bojite ljudi, ki prevladujejo nad vami ali vam izčrpavajo energijo? Oblecite se kot vampir.
   
3. Če vas skrbi globalni terorizem, se oblecite v strašljivo politično osebnost.
   
4. Če verjamete, da niste privlačni in ne marate svojega telesa, se oblecite kot Frankenstein.
   
5. Če se vam zdi zavirano, oblecite seksi obleko ali se oblecite kot lik v Petdesetih odtenkih.
   
6. Bojite se ljudi, ki vas zavajajo in se pretvarjajo, da ste prijatelji, oblecite se kot klovn Stephena Kinga.
   
7. Občutek, kot da ste izgubili notranjega otroka, oblecite otroški kostum.
   
8. Če se počutite brez moči, nosite obleko za pregon.
   
9. Se bojite zdravnikov ali kirurgov? Nosite bel plašč s stetoskopom.
   
10. Se bojite svoje temne strani, oblecite lomljiv slabi kostum.

In ne pozabite na vse tiste čarovnice za noč čarovnic, kot so bomboni in sladkarije, ki napovedujejo počitnice v zimskem času - kako strašljiv je ta festival sladkarij, ki spodbuja poželenje sladkorja! Soočite se s sladkimi dobrotami in se malo prepustite! Vse, kar morate storiti, je omejiti dodelitev in odpraviti odvečne kalorije. Poskusite se oblačiti v oblačila za vadbo.

---

Če želite več informacij o obvladovanju stresa in obnavljanju svojega življenja, preberite mojo knjigo, Zasvojena s stresom: ženski program s 7 koraki za povrnitev radosti in spontanosti v življenju. Če želite poslušati arhivirane radijske oddaje z gostujočimi strokovnjaki, obiščite Radio On Show Inner Light

Navodila Video: Glasbeniki, grozljivke in buče! (April 2024).