Uravnoteženje čakre s pomočjo kristalov
Čakre obstaja na več načinov, vendar moram povedati, da je eden izmed mojih najljubših načinov, tako zase kot za stranke, uporaba kristalov.

Če želite uporabljati kristale, boste morda želeli izbrati barve, ki ustrezajo vsaki čakri, čeprav želim tukaj dodati, da sem že večkrat intuitivno narisan, da uporabim kristal, ki se ne ujema z barvo določene čakre; kot zeleni kremen pri moji grli čakri. Zato si dovolite, da intuitivno izberete kristale za vsako čakro. Ko zberete svoje kristale, izberite mesto, kjer lahko neprekinjeno ležite 15 do 20 minut.

Položite ozemljitveni kamen tik pod nogami (lahko tudi položite ozemljitveni kamen v vsako roko, ko položite vse kristale). Nato ležite vsak kristal na njegovo čakro. V svoji kronski čakri boste najverjetneje želeli položiti kristal tik nad glavo, nato pa kristal za Dušo zvezdo le nekaj centimetrov nad tem.

Ko položite kristale, zaprite oči in vdihnite do števila štirih, zadržite dih do števila štiri in izdihnite do števila osem. Ta postopek naredite štirikrat. Dihajte normalno nekaj minut. Nato se osredotočite na svojo korensko čakro in enkrat ponovite ta vzorec dihanja, medtem ko vizitrate svojo čakro jasno in svetlo. Postopek ponovite za preostale čakre.

Čakre Soul Star v resnici ni treba nikoli čistiti, vendar se vseeno lahko osredotočite na njen sijaj in barvo in si oglejte, kako se skozi kronsko čakro zasveti navzdol.

Ko končate ta postopek, se za nekaj trenutkov sprostite in odstranite kristale. Medtem, ko pijete kozarec vode, boste morda sedeli, ko boste držali svoj zemeljski kamen. Morda boste nekaj časa čutili svetlobo in se v telesu ne vrnite, zato pazite, da boste nežni in ljubeči do sebe, dokler se spet ne počutite dobro in prizemljeno.

Tukaj je nekaj idej o kamnih, s katerimi boste začeli, vendar ne pozabite, da bo vaša intuicija vedno trpela, kaj vam nekdo reče naj bi uporabljati.

Kamni za brušenje
Hematit
Pirit Črni Obsidijan
Oniks
Smokey Quartz

Korenska čakra (rdeča)
Ruby
Granat
Rdeči Jasper
Oko rdečega tigra

Sakralna čakra (oranžna)
Oranžni Jasper
Oranžni kalcit
Karnelijan

Sončni pleksus (rumena)
Rumeni ali medeni kalcit
Citrin
Rumeni topaz
Rumeno tigrasto oko

Srce (roza ali zelena)
Lubenica turmalin
Zeleni turmalin
Aventurin
Malahit
Rose Quartz
Mangano Calcite

Grlo (svetlo modra)
Modri ​​čipkasti ahat
Modri ​​kalcit
Angelite
Kjanit

Tretje oko (safirno modra)
Safir
Lapis Lazuli
Oko modrega tigra

Krona (vijolična / vijolična)
Sugilit
Ametist
Stichtite

Soul Star (jasno / mavrica)
Rainbow Moonstone Rainbow Quartz
Angel Aura Quartz



Navodila Video: Vishuddha Meditation, Throat Chakra, Healing and Balancing (Marec 2024).