Jejte zdravo kot Jezus

• April 24, 2024

Pregledi knjig za ta teden so namenjeni tistim, katerih novoletna resolucija je vključevala izgubo teže. Ker naj bi vsa področja svojega življenja predali Bogu in vse svoje skrbi prepuščali Njemu, bi vas spodbudil, da k svojim načrtom za hujšanje pristopite tudi s svetopisemsko perspektivo.

V Kaj bi Jezus jedel, Doktor Don Colbert pravi, da bi bili bolj zdravi, če bi sledili načrtu Učitelja, tudi on. Glede na študijo, ki je bila končana v tridesetih letih prejšnjega stoletja, Colbert bralca poučuje o slabih učinkih hrane, ki vsebuje veliko sladkorja, umetnih sladil, konzervansov in drugih kemikalij. V raziskavi iz tridesetih let prejšnjega stoletja, ki jo je opravil zobozdravnik dr. Weston A Price, so pokazali, da so prehrane 17 raziskovanih kultur (aboridžini, Eskimi, afriška plemena itd.) Vsebovale višjo raven mineralov in vitaminov, kar je povzročilo višji imunski sistem in brez votlin. Ameriška prehrana tega dne je pokazala, da prispeva k naraščanju bolezni in votlin. Glede na to pomislite, kako slabša je naša dieta danes kot v tridesetih letih prejšnjega stoletja.

Colbert poudarja, da bi Jezus jedel dieto z veliko ribe, svežega sadja in zelenjave v regiji in jedel goste zrnate kruhke (današnja najbližja različica bi bil kruh Ezekiel, ki ga najdemo v odseku z zamrzovalnikom). Meso, kot so jagnjetina, telečje meso ali govedina, je bilo običajno rezervirano za posebne priložnosti in slovesnosti. Jajca, sveže pripravljen jogurt in vino bi zaokrožili prehrano. Tudi Jezus je hodil - veliko! Ta knjiga ima tudi spremljevalno kuharsko knjigo.

Druga knjiga tega tedna, Zakaj jesti, kot je Jezus jedel potrjena nutricionistka Lorrie Medford zagovarja tudi mediteransko prehrano. Medford se opira na študije, ki jih je izvedlo več zdravnikov in Svetovna zdravstvena organizacija ter uporablja statistiko Nacionalnega centra za zdravstveno statistiko, več primerov bolezni, ki jih povzroča slaba prehrana. Razčleni jo še naprej in poda podrobnosti o nekaterih kemikalijah, ki se uporabljajo pri predelavi hrane, in o njihovem vplivu na telo. Medford predstavlja izbire za zdravo prehrano, ki temeljijo na prehrani, ki bi jo Jezus jedel, in daje svetopisemske reference v podporo.

Izjava o omejitvi odgovornosti: Obe knjigi je recenzent kupil. Izražena mnenja so mnenja recenzenta in avtor ali zastopnik nikakor ni vplival nanje.

Navodila Video: Siberian Cult Leader Thinks He's Jesus (April 2024).