Določena čustvena zloraba

• April 24, 2024

Čustvena zloraba je za zunanji svet nevidna in ne pušča vidnih sledi ali brazgotin, za razliko od fizične zlorabe. Cilj nasilnika je uporabiti besede in vedenja, ki drugo osebo škodijo, sramotijo, nadzorujejo in uničujejo. Mnogi bodo trdili, da besede ne morejo škodovati in na nek način imajo prav, vendar nas lahko čutijo krive, jezne ali žalostne.

Ko nekdo preklinja, vpije in nenehno govori osebi, da je nor, neroden, ničvreden, neuporaben, bo oseba sčasoma te besede začela razumeti. Čustveni nasilec je nasilnik, ki nadzira svojo žrtev tako, da jih verbalno in pogosto podre.

V članku, ki ga je objavila Psychology Today, z naslovom Čustvena zloraba boli, ko ljubiš. V članku Psychology Today definira čustveno zlorabo kot »kadar ena stranka sistematično nadzoruje drugo tako, da spodkopava njeno zaupanje, vrednost, rast, zaupanje ali čustveno stabilnost ali izzove strah ali sram manipuliranja ali izkoriščanja«.

Z drugimi besedami, čustvena zloraba zelo škoduje duševnemu počutju osebe. Tudi če oseba, ki je na začetku čustveno zlorabljena, ne razume, kaj ji stori zloraba, bo sčasoma ugotovila, da je v nezdravem razmerju, ki se verjetno ne bo kmalu spremenilo.

Spodaj je nekaj uporabljenih vedenj:
Nenehna kritika
Analiza
Ustrahovanje
Sarkazem
Manipulacija
Belittling
Vprašanje
Nadzor
Prekletstvo
Zahtevne

Obstaja veliko različnih načinov čustvene zlorabe. V resnici je, če nasilec živi z žrtev ali dela z njo in povzroči, da se jo sramuje, so verjetno žrtve čustvene zlorabe.

Ste vedeli, da je lahko pomoč nekomu oblika čustvene zlorabe? Nasilec uporablja način, da pomaga, vendar na koncu kritizira in intenzivno postavlja osebna vprašanja. Pogosto se močno presojajo o vsem, kar zadeva žrtev, vključno z oblačili, domom, avtomobilom, službo, prijatelji itd.

Ne le, da je čustveni nasilec le redkokdaj lahko zadovoljen, ne glede na to, kako težko se žrtev trudi. Ti bodo razveljavili vaše misli, občutke in ideje. Zmanjšali bodo tudi svoje vedenje in zanikali, da so želeli komu škodovati. Zvijali bodo besede, občutke in vedenja, da bodo nadzirali situacijo, pogosto pa žrtev dvomi v svojo lastno razumnost.

Besede škodujejo človekovi čustveni stabilnosti, vendar besede preprosto ne povzročajo vidnih brazgotin, ki bi pokazale storjeno škodo. Čustveni nasilniki vedo, kako doseči srce, psiho in duha. Trpeči se pogosto počuti odgovornega za zlorabo in verjame, da je on ali ona vzrok zlorabe. Žrtve pogosto krivijo sebe, ko postanejo stvari neorganizirane in škodljive. Vendar to ne bi moglo biti dlje od resnice.

Čustveni nasilniki nimajo meja in pogosto so doživeli podobne zlorabe. Vendar pa je zloraba NIKOLI ni izgovor, da z drugimi ravnate slabo. Odločitev o prenehanju zlorab je odvisna od kršitelja. Nihče ne more storiti ničesar, da bi nasilnika prenehal napadati. To je osebna odločitev, ki prihaja od znotraj. Ko pa je sprejeta odločitev o prekinitvi cikla, mora nasilenec dobiti pomoč usposobljenega strokovnjaka za duševno zdravje.

Nikomur ni treba ostati v zvezi, zaradi katere se počutijo slabo, jočejo tiho in se počutijo brezupno za prihodnost. Tam je pomoč. Začnite s klicem na nacionalno telefonsko številko za nasilje nad otroki na 1-800-4-A-CHILD ali na 1-800-422-4453.

Navodila Video: Zdravljenje čustev z močjo cvetnih esenc; Manca Razboršek (April 2024).