Empatija - sprejemanje in modeliranje

• April 25, 2024

Študija Centrov za nadzor bolezni iz leta 2004 je pokazala, da vsak dan kar 160.000 otrok ostane doma iz šole, ker se bojijo nadlegovanja. Empatija je protistrup za nasilje. Ustrahovanje je danes v šolah tako razširjeno, da Nacionalni inštitut za zdravje in razvoj otrok (NICHD) to imenuje kot javnozdravstveni problem. " V nedavni raziskavi NICHD je bilo 29 odstotkov študentov - več kot eden od štirih - vpletenih v nasilje, bodisi odganjanja ali sesanja. In večino časa (kar 85 odstotkov), ko se ustrahovanje zgodi, drugi učenci stojijo okoli in gledajo.

Eden najmočnejših načinov, kako otroke naučiti empatije, je biti sočustven do sebe. Ni vam treba biti starš, da bi se skrbeli za statistiko, kot je zgornja. Ti otroci bodo zrasli v odrasle, ki želijo zaposlitev. Se vam zdi priložnost dela z nekdanjim nasilnežem na šolskem dvorišču privlačna? Ali ga želite najeti? Kaj pa tistemu, ki je opazoval, kako se izmučeno dogaja? Ali želite sodelovati z nekom, za katerega je malo verjetno, da bi bil v vaši pisarni igralec? Jasno je, da empatije ni izziv učiti samo doma. Vsak dan ga morajo modelirati vsi.

Ko oseba hodi po ulici, lahko vrata držite odprta za druge. Mama, ki se spopada s vozičkom, bi res lahko uporabila vašo pomoč pri odpiranju vrat v stavbo. Kako ste zaposleni? Preveč zaseden, da bi zadrževal vrata zanjo? Kaj pa starejši gospod, ki je spustil rokavico? Ali se boste upognili, ga pobrali in mu ga izročili? Kako daleč ste pripravljeni pokazati empatijo do ljudi, tujcev, okoli vas?

Čeprav je potrpežljivost z majhnimi otroki lahko težavna, je pogosto prav tako težko biti prijazen do odraslega, ki ni previden. V vseh primerih je pomembno, da ostanete čim bolj mirni, ko so odrasli nesramni ali otroci neprimerno vedejo. "Če vaš otrok naredi nekaj, kar vam ni všeč, ni koristno, da bi jim kričali ali udarjali. To jih uči, da sta kričanje in udarjanje sprejemljiva načina za obvladovanje občutkov. Potem bi to lahko storili drugim otrokom, "pravi Laura Padilla Walker, docentka v šoli družinskega življenja.

"Kot šola smo veliko delali s človekovimi pravicami," je dejal Michael McDermott, ravnatelj srednje šole. "Vendar ne morete imeti otrok, ki bi varčevali z Darfurjem in izolirali vrstnika v kosili. Vse mora iti skupaj. "

Roots of Empathy je program, namenjen vzgibu empatije z zmanjšanjem nasilništva. To je en primer vedenja proti nasilju, ki se razvije pri otrocih. Program omogoča otrokom, da doživijo mamo in otroka, ki prideta v učilnico, da bi spremljali in doživljali mejnike dojenčka v razvoju.

Roots of Empatija (ROE) so me v Seattlu prinesli kot program v učilnicah, ki zmanjšuje stopnjo agresije med šolarji z dvigom socialne in čustvene usposobljenosti in povečanjem empatije. Program prinaša dojenčka in starše, ki obiskuje učilnico vsake tri tedne v šolskem letu. Usposobljeni inštruktor ROE usposablja učence, da opazujejo razvoj otroka in označijo otrokova čustva. V tem izkustvenem učenju je otrok učitelj in vzvod, ki ga učitelj pomaga otrokom, da prepoznajo in razmislijo o svojih občutkih in občutkih drugih. "Čustvena pismenost", ki jo učijo v programu, je osnova za bolj varne in skrbne učilnice, kjer so otroci "menjalniki." Bolj kompetentni so za razumevanje lastnih občutkov in čustev drugih (empatija) in zato manj verjetno fizično, psihično in čustveno drug drugega poškodujejo s trpinčenjem in drugimi krutostmi.

Otroci se v programu ROE naučijo, kako izzvati krutost in krivico. Sporočila o socialni vključenosti in dejavnosti, ki temeljijo na soglasju, prispevajo k kulturi skrbi, ki spreminja ton učilnice.

Obstaja toliko načinov, kako pravilno modelirati empatijo. Ko razmišljate, kako se kot odrasli lahko postavite v čevlje drugega, ste pozitiven zgled vsem starostnim skupinam okoli vas. Pri razmisleku o pozitivnem vplivu, ki ga lahko imate, je vznemirljivo, če pokažete malo nečloveka do popolnega neznanca. Samo pomislite, kako bo videti, in donose, ki jih boste dobili, ko pokažete empatijo do svojega triletnega nečaka, ostarelega dedka in kisle tete Molly. Vsi si zaslužijo upoštevanje. Upajmo, da ga boste pokazali vi.

Navodila Video: Notranje ravnovesje z empatijo, čustvi in zadovoljenimi potrebami; Karin Crnek (Fammos) (April 2024).