Občutek brez strahu

• April 25, 2024

Ena izmed stvari, ki se jih naučimo pri okrevanju, je, da bomo, če poslušamo, slišali točno tisto, kar moramo slišati. Včasih je to občutek dobrega, koristnega občutka in drugi časi, morda nismo preveč prepričani, kaj vse to pomeni. Lahko je neprijetno, vendar ne smemo prezreti dejstva, da bi morali nekaj slišati in se naučiti. To se zgodi, ko gremo na sestanke in dva do tri sestanke zapored usmerimo na isti korak ali isto temo. Ker večina od nas ne verjame v naključja, verjamemo, da obstaja sporočilo, ki ga moramo slišati.

V zadnjem času se spopadam z dvema besedama: strah in pogum. Trenutno razmišljam o tem, kaj se dogaja v mojem življenju, in čeprav ne vidim razloga, zakaj bi se to zdaj začelo pojavljati, ne morem podcenjevati, da obstaja razlog.

Vsak izmed nas, ki je celo enkrat storil pošten, temeljit četrti korak, je verjetno že spoznal, da je strah glavna sila v našem življenju. Lahko govorim samo zase, a dokler nisem slišal definicije "strahu" in delal četrtega koraka, se nisem zavedal, da je moje celotno življenje temeljilo na tem, da nisem dobil tistega, kar sem hotel, izgubil, kar sem imel, in videti slabo ( definicija strahu). Razumem strah, čeprav ga morda ne bom mogel ves čas premagati. Ko slišim stavke kot "pogum je odsotnost strahu" in "pogum je strah, ki je izgovoril svoje molitve", cenim in uživam, če to slišim, vendar verjamem, da imam pogum, kadar je to potrebno. Vsakodnevni strahovi me spravljajo ven.

Dneve bi rad živel kot "neustrašne". Večina ljudi ne meni, da bi bila hoja v sobo neznancev pogumna. Nobenega nisem, sem pa prepričan, da bi rad, brez strahu, naredil nekaj tako preprostega. Včasih strah pomeni, da ne bom mogel postaviti ustreznih meja, da ne rečem, kaj bi moral, ali narediti, kar bi moral. Drži me v coni udobja, toda resničnost je takšna, da bi morda želel, da razmišljam drugače ali naredim nekaj drugega, kar bi pritegnilo pozornost mene. Izhodišče je, da mi dolgoročno ni prijetno, ker sem razumel, zakaj se v strahu obnašam tako kot včasih.

Smešno pri vrsti strahu, ki ga včasih čutim, je, da je resnično oseben. Niti ena druga živa duša ne bi vedela ali celo imela pojma, da to, kako se pojavim na zunaj (samozavesten, močan), ni tisto, kar se dogaja na notranji strani (strah, šibek). Moj mož je težko razumel, kako dejavnik strahu dominira v mojem življenju. Nikoli je ni videl. Nisem bila res odlična igralka, ko sem pila, ker me je pijača naredila, kar sem. Danes je malo drugače. Obstajajo časi, ko se moram "obnašati kot da", ker me zaradi majhnih stvari čuti strah. In to so zelo majhne stvari! Primer, ki vam ga lahko dam, je, da pred časom nisem hotel dvigniti telefona, da bi rezerviral letalsko družbo. Zakaj? Ker sem imel poseben kupon in sem se bal, da mi bodo težko dali in bi se potem moral prerekati. Predvideval sem klic za nekaj dni. Ko sem končno poklical, sploh ni bilo nobenih težav ali težav. Počutil sem se olajšan in se ob tem spraševal, zakaj sem to tako težko otežil. Strah, da ne bi dobil tistega, kar sem hotel. Preprosto.

Nočem dajati vtisa, da v strahu čakam vsak dan. Jaz ne. Delo po korakih, odhod na sestanke in delo / pogovor z drugimi so zelo vplivali na to, kako na vsak pogled gledam na življenje. Odprava strahu je bila resnično enkraten proces. Mislim, da mi ne manjka poguma. Vsakič, ko izgovorim »molitev vedrine« (in verjemite mi, povem veliko), razumem pogum. Po pravici povedano, edinega, česar se resnično bojim, je osamljenost in osamljenost, ki jo prinaša alkoholizem, če bi se recidiral. Vendar to ni ravno v mojih razmišljanjih, in vem, da imam orodja, s katerimi lahko preprečim, da bi mi bolezen prevzela življenje. Ne bi pričakoval, da bom v kratkem času premagal vse svoje male, čudne strahove. Mogoče se vseh nikoli ne znebim. Kar vem, je, da če bom imel močno duhovno povezavo s svojo Višjo močjo in bom še naprej delal vse prave stvari, bosta napredek in mir moja.

Ali zdaj razumem, zakaj se še naprej pojavljata besedi pogum in strah? Mogoče ni nič drugega kot to, da mi daš temo za članek v tem tednu. Po drugi strani pa morda obstaja kakšno globlje sporočilo zame in lahko samo upam, da se bo razkrilo še več.

Namaste '. Naj vas prehodi pot v miru in harmoniji.

Zdaj bom vsem, ki ste že na Facebooku, spet poslal sporočilo, da bo "všeč" strani Grateful Recovery. To ni stran za družabne prijatelje in na mestu ni nič o meni, Kathy L. Ni vam treba komentirati ničesar, če tega ne želite, vendar lahko preberete, kaj so napisali drugi, in morda vas navdihne. Če strani ne morete dobiti (za razliko od osebnih strani je bila ta težavna), mi jo pošljite po elektronski pošti na zahvalnirecovery@gmail.com. Povezava je spodaj.

//www.facebook.com/pages/Grateful-Recovery/123068344416657

Navodila Video: Pogovarjajte se z entitetami brez strahu; Ana Omanovič (April 2024).