Od prijatelja do Frenemyja
Vaš prijatelj je bil nekdaj zaupnik in navijač; nenadoma se spremeni v frenemijo. V tem trenutku so vse javne skrivnosti ogrožene za javno predvajanje; morda se je povezala z drugim tesnim prijateljem, zaradi česar se počutite kot tretje kolo. Nenavadno imaš še vedno občutke do nje in ona je očarljiva, ko se družiš. Kako se je to zgodilo? Ste na nek način odgovorni? Bi morali poskusiti popraviti ograje?

Atributi frenemije
V bistvu je frenemija nasmejan tekmovalec, nekdo, ki oddaja mešane signale. Kritike in pohvale so svobodno podane, toda kritika je zlobna, ker spodkopava samozavest. Vsi vemo, da so kritike lahko koristne in potrebne za razvoj; zato je za preverjanje resničnosti potreben prijatelj. V nasprotju s tem frenemija ponuja destruktivno vrsto kritike. Tudi če vas prosite za pomoč, če se frenemija strinja - je pogosto premalo in prepozno!

Značilni znak frenemije je, da vam ukrade čas in prostor. To ramo si prisloni nanj. Ti si ogledalo njenega narcizma. Vzajemnosti pa ni. Frenemija bo preveč zaposlena, preveč samozavzeta, da bi bila tam za vas. Zaradi tega se počutite nevredni, ker ste vajeni.

Kaj bi morali storiti?
Ženske težko zapustijo prijateljstva. Počutijo se, kot da osebno niso uspeli, še posebej, ker so prijateljstva, ki gredo na daljavo, idealizirana v številnih revijah in pogovornih oddajah. Na neki ravni ženske pogosto pričakujejo veliko od svojih prijateljev, kot so bralke uma; posledično ne prosijo za tisto, kar potrebujejo, ali zatirajo svojo notranjo bolečino, kar dopušča, da se zamera strdi kot boleča čudaška.

Tu je 8 vprašanj, s katerimi se boste lažje odločili, ali je frenemija pretežno prijatelj ali sovražnik in če je ona ali vi?
  • Ali vaše telo oddaja simbolične napotke, ki vam pomagajo razvozlati svoja čustva: slab okus, krč v želodcu, hiter srčni utrip ali glavobol, ko ste s to osebo?
  • Ali prijateljica pogosto govori sarkastično z vami in s humorjem zakriva svoje žalitve?
  • Se vaš prijatelj naseli na vašo nesrečo in vas zaslišuje o najmanjših podrobnostih vaše bolezni, razpada ali izgube službe?
  • Vas prijatelj monopolizira?
  • Se vaš prijatelj samozavzema, vas le redko pohvaljuje - vas manipulira tako, da vas pri srcu prikrade?
  • Se sramežljivo sprašujete, kaj želite?
  • Ali nosite več ličil ali se bolj skrbno oblečete, ko ste z njo?
  • Si ljubosumen nanjo? Se počutiš manj kot takrat, ko si z njo?

Če želite več informacij o obvladovanju stresa in obnavljanju svojega življenja, preberite mojo knjigo, Zasvojena s stresom: ženski program s 7 koraki za povrnitev radosti in spontanosti v življenju. Če želite poslušati arhivirane radijske oddaje z gostujočimi strokovnjaki, obiščite Radio On Show Inner Light


Navodila Video: Corvette vs. Nissan S14! | Frenemies EP1 (Marec 2024).