Kako od Blaha do Ah

• April 23, 2024

Občutek, da je vaše življenje napolnjeno z blaom? Kaj se je zgodilo z vašim čudežem? Ne čakajte, da postanejo starejši in na razmišljanje modro povejte: "Vau, to so bili dobri stari časi; kdo je vedel, da sem ga imel v preteklosti tako dobro! " Čas je, da se naučimo, kaj vedo ljudje vedo: kako najbolje iz vsega.

9 načinov za sprožanje čudeža:

• Bolj ko načrtujete, bolj se boste morali zabavati nenehno. Ne izgubite se v zapletenosti. Poenostavite svoje življenje. Ste vedeli, da se čas upočasni, ko ste pozorni? Poskusite na vrtni zabavi, srkajte vino in se smejte prijateljem.
  
• Ustvarite rituale, ki bodo služili kot iztočnica, da boste resnično prisotni. Uporaba rituala - ponavljajoča se iztočnica za čudo se zdi kontratuktivna - vendar rituali sprožijo pričakovanje, ki vodi v intenzivnost. Pomislite na veselje ob obedu. Na koncu delovnega tedna ustvarite obred v petek zvečer, da uživate med vikendom. Razmislite o večeru brez tehnologije, ki se začne namesto elektrike s svetlobo sveč. Ali čudovit čajni obred signalizira upočasnitev z vsakim umnim požirkom? Če ne, zamenjajte svojo najljubšo kavo.
  
• V zemlji je močna energija in zgodbe se dvignejo iz nivoja semen, če ste dovzetni. Pojdite zunaj, da se ozemljite ali vnesete moč cvetja v svoj prostor. Če vam ni všeč vrtnarjenje, boste morda uživali v ogledovanju narave v parku ali pa bi morda želeli jesti različne vrtne izdelke.
  
• Živite z umetnostjo. Poiščite svoj umetniški izraz v hobiju ali si oglejte filme, poslušajte glasbo, plešite ali obiščite muzej. Umetnost naredi resničnost bolj strpno.
  
• Odprite se do trenutka. Za trenutek se lahko osvobodite jeze, strahu in bolečine. Ko si svoboden, se odpreš, da se sprašuješ.
  
• Za sprostitev se sprostite. Ko dvigujete uteži, ni dobro zadržati diha. Skozi gibanje morate dihati. Ali zadržujete sapo in med gibanjem pozabite dihati?
  
• Aktivirajte svoj smisel za humor. Ljudje s smislom za humor imajo boljši smisel in vedo, kako se spoprijeti s težavami. Ko se spopadate s težavami, se počutite navdušeni in optimistični, pripravljeni, da vas odpustijo življenje.
  
• Poskrbite, da si boste ustvarili svoj ustvarjalni prostor - vsaj curio omarico čudenja, napolnjeno s spominki in osebnimi spomini navdiha.
  
• Pazi na tragedijo. Z drugimi besedami, vadite umiranje in se rodite po filmu. Občutek življenjske sile boste cenili z novo strastjo.

Imejte romantiko z življenjem!

---

Če želite več informacij o obvladovanju stresa in obnavljanju svojega življenja, preberite mojo knjigo, Zasvojena s stresom: ženski program s 7 koraki za povrnitev radosti in spontanosti v življenju. Če želite poslušati arhivirane radijske oddaje z gostujočimi strokovnjaki, obiščite Radio On Show Inner Light

Navodila Video: How To Make H-Shifter For PC? / Kako napraviti mjenjac za PC? (April 2024).