Kako sem negoval in gojil svoj seznam življenja

• April 25, 2024

Po desetih letih zagotavljanja foruma za zastavitelje ciljev, s katerim se lahko prijavijo in sledijo njihovim najpomembnejšim življenjskim ciljem, so se ustanovitelji strani 43things.com odločili, da ga pokličejo.

"Dolga vožnja je bila dolga," navaja spletno mesto v odprtem poslovilnem pismu za uporabnike. „Čeprav želimo, da bi spletna stran lahko živela naprej, je doživela številne izzive - spremembe v načinu, kako ljudje uporabljajo spletno mesto, oglaševalsko industrijo in kako iskalniki iščejo spletno mesto. Želimo si, da bi bil rezultat drugačen - vendar smo bili vedno realni, kdaj so naši cilji izpolnjeni in kdaj ne. "

Kot večina navdušenih uporabnikov 43things sem bil tudi jaz žalosten, ko sem se poleti prijavil na spletno mesto in bil pozdravljen s to novico. Vendar vse ni bilo izgubljeno. V pismu je bilo tudi navedeno, da bodo uporabniki lahko prenesli svojo vsebino do konca leta.

Po tem, ko sem spletno mesto uporabljal skoraj sedem let, je postalo sestavni del mojega življenja, še vedno nisem bil pripravljen na velikost dokumenta, ki bi ga naložil - ogromno 310 posameznih razmaknjenih strani in blizu 160.000 besed! To je lekcija, ki je prišla zaradi propadanja spletne strani, morda sem padel žogo ali zamudil na številne priložnosti na drugih področjih, vendar ne na tem. V celoti sem izkoristil 43things, ko sem bil tam.

Na seznam sem dodal

Ko sem leta 2007 začel svoj prvi življenjski seznam 43things, verjamem, da sem imel približno 20 stvari, ki sem jih želel narediti. Z leti sem začel gledati, kaj si drugi želijo narediti, in če se sliši zanimivo, bi ga dodal tudi na svoj seznam. Dodala bi tudi stvari, ki sem jih že naredila.

Prečrtala sem stvari s seznama

Ne verjamem, da sem prekrižal en izdelek s svojega 43things Life seznama, dokler nisem bil na spletnem mestu približno eno leto ali morda celo več. Predvsem zato, ker sem najprej naštel vzvišene cilje, do katerih v prihodnjih letih ne bi mogel doseči, kot so "Preživite leto v drugi državi." Do tega morda ne bom prišel, dokler nisem v svojih 50 ali 60 letih. Čez nekaj časa sem se naučil naštevati in dosegati bolj dosegljive cilje, kot so "Pridobite knjigo, ki jo je podpisal znani avtor" ali "Pojdi vsak čas v posteljo vsak dan."

Tako je pomembno, da stvari redno prekrižate s seznama ali pa se vam bo zdelo, kot da vas nikamor ne pelje. V času, ko sem vse svoje stvari prenesla s spletne strani, sem izpolnila več kot 1000 ciljev.

Dodala sem slike, da predstavljam cilje na seznamu

Sposobnost vizualizacije vašega izpolnjenega cilja je zelo pomembna. Po pisanju Davida Allena v Kako narediti stvari: Ustvarjalnost brez stresa Da bi dostopali do zavestnih in nezavednih virov, ki so vam na voljo, "morate imeti v mislih jasno sliko, kako bi uspeh izgledal, kako je videti in čutiti." Iskanje slik, ki predstavljajo cilje, je koristno pri oblikovanju jasne slike končnih rezultatov. Žal teh slik z dokumentom nisem uspel prenesti. Torej je dobro, da sem veliko slik, ki sem jih uporabil na 43things, prilepil tudi na Pinterest, ki je še vedno živ in zdrav.

Na seznam sem pisal o različnih ciljih

Večina od 300 strani, ki sem jih prenesel s spletnega mesta, je bil zapis o mojem napredku ali pomanjkanju napredka pri posameznih ciljih. Pisanje o mojih ciljih mi je pomagalo, da sem spoznal tisto, kar sem si resnično želel. Mogoče se je vrniti nazaj in pogledati pretekle vnose je bilo motivacijsko, da ne omenjam zanimivih. Nekatere cilje sem vedno bolj vzljubil, včasih pa sem se po prebranih vnosih odločil, da bom opustil cilj.

Seznam sem obrezal

Obrezovanje seznama in odpoved ciljem se lahko počutita enako dobro kot izpolnjevanje cilja. Nekateri cilji imajo rok trajanja in jih je treba izbrisati, ko potečejo. Nekateri cilji so se mi zdeli res odlični, ko sem jih najprej zapisal, potem pa sem po premisleku ugotovil, da niso samo zame. Zaradi nekaterih ciljev sem se počutil tesnobno ali razburjeno, tudi te bi izbrisal. V življenju obstajajo stvari, ki jih morate storiti, vendar tega res ne želite početi. Neprijetni predmeti, ki jih moram storiti, vendar jih nočem storiti, so za moj seznam glavnega opravila, ne za moj seznam življenja, ki naj bi bil vir vznemirjenja, udobja, navdiha in veselja. Nobena negativnost ni dovoljena!

Razveselil sem se in imel rad seznam

Ker sem previden, kaj dajem na seznam, se vedno počutim dobro, ko ga pogledam - vsaj enkrat ali dvakrat na teden. Moj seznam življenja je moja različica tistega, kar budistični učitelj Lewis Richmond v svoji knjigi imenuje energijsko svetišče, Delajte kot duhovna praksa. " Richmond se sklicuje na družinske slike ali zbirko predmetov, ki imajo za vas poseben pomen.

"Ko se počutimo nizko, ko živimo v neuspehu ali porazu, je svetišče lahko vir," piše Richmond. "Spremeniti svetišče, ga premakniti, dodati vanj, poskrbeti zanj, pomeni, da se premaknemo sami in spodbudimo notranje življenje."

To velja za moj življenjski seznam. To me dvigne, mi daje energijo in me spomni na moj namen. Ko za to poskrbim, raste in tako tudi jaz.

Navodila Video: Matic Cizel #1 - Nasveti za vzgojo paradižnika in skrb za 1500 sort (April 2024).