Kuhinjska knjiga z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov 1-2-3

• April 24, 2024

Če razmišljate, da je kuhati zdravo, je težko, preverite to kuharsko knjigo! Vsaka jed vsebuje samo tri sestavine, je okusna in je za vas zelo dobra.

Najprej sorta. Ljudje, ki se pritožujejo, da je nizka uporaba ogljikovih hidratov dolgočasna, si niso ogledali te kuharske knjige. Z Agurulo dobite Pan Seared Rib-eye. Tam je pražena purana z dimljeno čebulo. Kako je z brokolijem, vmešanim v vino in oljčno olje?

Te jedi so ne težko narediti. Kot sem že rekel, vsebujejo le tri glavne sestavine. Nekateri bi vam lahko malo odprli obzorja - na primer jaz ljubezen snežni grah, ampak poznam ljudi, ki jih še nikoli niso poskusili. Obožujem tudi pinjole! Za vas so precej dobri in tudi okusni. Vse te stvari lahko najdete v vašem povprečnem supermarketu in ko enkrat spoznate bogastvo zdravih živil, ki so vam všeč, postane načrtovanje vašega menija vse bolj zanimivo.

Vsak recept je sestavljen iz skupnih ogljikovih hidratov, vlaknin, maščob, nasičenih maščob, beljakovin, kalorij in še več - tako tudi, če niste nizki izčrpanosti, lahko vidite, kako zdravi so v vse kako so te jedi. Avtor močno trdi, da je za zdravo prehranjevanje treba gledati vsa problematična področja in poiskati jedi, ki so sveže, zdrave, hranljive in imajo škodljive predmete.

Moja ena pritožba pri tej knjigi je, da ni fotografij jedi. jaz ljubezen fotografije, ki mi pomagajo dobiti predstavo o tem, kaj je jed. Vsekakor cenim kuharske knjige, ki vsebujejo fotografije svojih jedi, tako da veste, kako naj bi izgledal končni rezultat.

Kljub temu toplo priporočam to kuharsko knjigo. Zajema vse, od zajtrkov do sladic, od pijač do predjed za zabave in glavnih jedi. Tako lahko vsako leto jeste vsak dan in se nikoli ne dolgočasite - in presenetite svoje prijatelje in družino z okusnimi, zdravimi jedmi.

Zelo priporočljivo!

Kupite Low Carb 1-2-3 od Amazon.com

To knjigo sem kupil z lastnimi sredstvi, da bi opravil ta pregled.


Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea