Vzdrževanje lepih zob
Nega zob je pomembnejša kot vsaka lepotna rutina, saj vpliva na zdravje, pa tudi na videz. Telo ima neverjetno sposobnost obnavljanja, lasje rastejo in se spreminjajo, koža pa se nenehno obnavlja. Toda vaši zobje so zasnovani tako, da so stalni pripomočki. Ob ustrezni negi so tam za vedno. Družba si nenehno prizadeva doseči lepoto. Zanimivo je, da je eden najpreprostejših načinov za izboljšanje videza in samozavesti bliskovit nasmeh. Nasmejano osebo ocenjujemo kot bolj prijetno, privlačno, iskreno, družabno in kompetentno kot osebo, ki ni nasmejana.

Dr. Maryam Edalat iz Park Plaza Dental Specialties ponuja bralcem Altmedov coffebreakblog nasvete, kako doseči lep nasmeh in spremeniti stare zobke v čudovit nasmeh, ne da bi se podvrgli bolečemu, invazivnemu postopku.

Vzdrževanje svetlega belega nasmeha skozi celo leto! .. Kako pravilno krtačiti:

"Popolnoma neverjetno je, koliko pacientov nima pojma, kako si umivati ​​zobe," pravi dr. Maryam Edalat, "vedno me preseneti to ogromno število - kar 75 odstotkov -, ker lahko nepravilno ščetkanje povzroči toliko poškodbe zob in dlesni, saj sploh ne ščetkajo. " Vsakdo si mora trikrat na dan umivati ​​zobe; zjutraj, popoldne in pred spanjem. Pravilni način ščetkanja zob je pod kotom 45 stopinj, ki ščetine drži dlesni. Najpomembnejši čas za krtačenje je pred spanjem, ker telo ne proizvaja dovolj sline, da bi se borilo proti sladkorjem v ustih. Vse telesne funkcije med spanjem upočasnijo, zato bakterije hitro rastejo, kar povzroča votline in okužbo.

Danes je na trgu veliko različnih vrst zobnih ščetk, vključno z električnimi, ultrazvočnimi, ionskimi in "normalnimi / standardnimi" zobnimi ščetkami, ki jih uporablja večina bolnikov. "Mehanske zobne ščetke so ponavadi boljše od standardnih, če jih pravilno uporabljamo," pravi dr. Maryam Edalat. "Moj nasvet bolnikom je, da prinesejo zobne ščetke in razložim pravilno uporabo vsake posamezne vrste zobne ščetke. Dr Maryam Edalat meni, da bi morala biti zobna ščetka mehka ščetina, ne glede na velikost ali obliko." verjemite, da vse zobne ščetke, ki se oblikujejo v hipu, delujejo enako kot vse druge vrste zobnih ščetk na trgu, "pravi dr. Maryam Edalat." Vse skupaj se spušča v to, kako temeljito ščetkajo bolniki in na kakšen način ščetkajo. "

Ukrepi za ohranjanje svetlo belih zob:

Dr Maryam Edalat priporoča zobno pasto proti plakam, ki vsebuje malo ali nič abrazivov. Abrazivi trošijo sklenino v zobeh, ki so lahko videti bežno bele, vendar so lahko nezdrave. Kar zadeva gel ali pasto zobne paste, je to osebna želja. Bolnikom s slabimi dlesnimi svetujemo uporabo zobne paste, ki vsebuje pecilno soda in peroksid. Teoretično je treba z nitkami opraviti vsak dan. Na žalost večina ljudi nitke trikrat ali štirikrat na teden. Nihanje ponoči je zelo pomembno, da dosežemo delce hrane, ki so ostali po ustih po jedi ves dan.

Mitja pravi, da soda bikarbona deluje kot sredstvo za beljenje zob. "To ni res," pravi dr. Maryam Edalat. "Zobozdravniki lahko predpišejo beljenje zob, kar lahko povzroči 40-odstotno povečanje svetlosti in beline. Dobro delujejo, ker se kemikalije izperejo, ne da bi jih pogoltnili. Izločevalci beljakovin so nagnjeni, dražijo dlesni in lahko povzročijo črevesne stiske pri zaužitju. Še pomembneje je, da ne prinašajo oglaševanih rezultatov. "

Nikotin in kofein skupaj z rdečim vinom in nekaj težkimi (grozdnimi ali korenčkovimi) sokovi obarvajo zobe. Za povprečno osebo je ščetkanje zob in jezika dovolj. Strgalniki z jezikom svetujemo tistim, ki imajo pogosto ali hudo halitozo. Slab zadah je posledica številnih stanj, najpogosteje: ust, polna bakterij in / ali bolezni dlesni. "Med uživanjem začinjene hrane je naravni način odstranjevanja slabega zadaha nevtralizacija z uživanjem koščka peteršilja ali zelene," pravi dr. Maryam Edalat. "Tablete za dihanje, ki vsebujejo klorofil, delujejo zelo dobro in osvežijo dih."

Večina bolnikov obišče zobozdravnika enkrat ali dvakrat na leto. "Njegova miselnost se je začela v tridesetih letih prejšnjega stoletja, ko je podjetje za izdelavo zobnih praškov zasnovalo privlačen zvok za oglaševalsko kampanjo," je pojasnila dr. Maryam Edalat. "Ko je pesem šla, so uporabili besedi" šest mesecev "v nasprotju s" štirimi meseci ", ker se sliši bolje. Ta kampanja je popolnoma zavajala javnost, ki še vedno verjame, da je v redu videti zobozdravnika pol leta namesto četrtletno , kar je zdaj priporočljivo. "

Odstranjevanje zobnih oblog brez zobozdravstvene pomoči ne priporočamo. Lahko pride do resnih težav, kot so na primer okužbe dlesni ali ličnic. Dlesni ne smejo nikoli krvaveti, nabrekati ali puščati za sabo kislega okusa. Usta so dober pokazatelj splošnega zdravja. Če je v telesu nekaj narobe, so usta ponavadi na prvem mestu pri iskanju opozorilnih signalov. Znaki, ki jih je treba iskati, so: izrastki v ustih ali okoli njih, razbarvani obliži dlesni ali jezika ter dvignjena ali otekla območja ust. Kot naravne zobe je treba tudi protezo in delce očistiti po vsakem obroku, da se prepreči okužba.Zelo pomembno je tudi, da vsake štiri mesece profesionalno očistite ali zamenjate zobne vsadke.

Halitoza je posledica sladkorne bolezni, želodčnih virusov, visoke kisline in nizkega števila sline, pa tudi nekaterih zdravil in diet z veliko beljakovin in zelo malo ogljikovih hidratov. Če redno ščetkanje in uporaba strgala za jezik ne reši težave z slabim zadahom, poiščite zobozdravnika. Zdravila, antihistaminiki, pomirjevala in dekongestivi lahko povzročijo suha usta. Dr Maryam Edalat priporoča pitje veliko vode, žvečenje dlesni, ki ne vsebuje sladkorja, ali zaužitje
pastile ali po prejemu zdravniškega recepta, da dobite umetne tablete za razprševanje sline za boj proti tem težavam.

Tisti, ki se znajdejo v črevesju, naj se izogibajo začinjeni hrani, obsežni izpostavljenosti soncu, stresu in alkoholu. To so vsi znani vzroki črevesnih vnetij, pa tudi razjed na ustih. "Za kakršne koli velike bolečine v ustih ali okoli njih se takoj posvetujte z zobozdravnikom," pravi dr. Maryam Edalat. "Veliko ljudi ima lahko raka ustnega ust in tega ne pozna, ker ne čuti bolečine. To je eden izmed mnogih razlogov, zakaj je pomembno redno obiskovati zobozdravnika."

Vse te informacije se zdijo zelo poenostavljene, a verjemite ali ne, večina ljudi nima pojma, kakšne so pravilne tehnike ščetkanja in negovanja zob in celotne higiene - navsezadnje lahko učenje pravilne redne zobne rutine prihrani pacientovi zobje in dlesni. "Obstaja stara poslovica," opozarja dr. Maryam Edalat, "in gre takole; zlorabljajte ali zanemarjajte zobe in šli bodo stran ..."

Zobozdravstvene specialitete Park Plaza so praksa, ki jo vodijo družine zdravnikov: dr. Parviz Edalat, hči Maryam Edalat in sin Arya Edalat.

Navodila Video: Soda bikarbona - Kako naravno pobeliti zobe? (Marec 2024).