Meditacija in magija

• April 20, 2024

Meditacija je že tisočletja v takšni ali drugačni obliki del čarovništva. Toda v zadnjem stoletju ali tako pri poganstvu in drugih magičnih življenjskih slogih je postajala vse bolj priljubljena zmeda glede tega, kaj točno je mediacija. To je privedlo do tega, da jo zamenjujemo z osredotočenostjo, pozornostjo in koncentracijo, kar so vsi načini uporabe uma, medtem ko je meditacija način sprostitve. Morda je največja zmeda danes med meditacijo in koncentracijo, saj mnogi mislijo, da zmožnost izvajanja podvigov, kot so zmožnost zadrževanja podobe plamena sveče deset minut ali več, z izjemo vsega drugega, pomeni, da imajo dosegla globoko raven meditacije. Niso, vendar so razvili impresivno raven koncentracije, ki osredotoča um. Meditacija je namenjena sprostitvi in ​​osvežitvi uma, medtem ko je osredotočenje uma potrebno umskega napora, saj bo vsakdo, ki je preizkusil vajo s svečami, vedel ali vam lahko pove.

Po drugi strani meditacija zajema notranji in zunanji svet ter sprošča um, ko se izvaja pravilno, vendar je treba razumeti pomembno razliko med meditacijo in koncentracijo. Lep primer tega je iz sveta treninga borilnih veščin. Pred mnogimi leti sem se na seminarju v Ninpu pogovarjal s praktikantom Chi Na, s slogom Kung Fuja, ki je vgrajen v številne različne sisteme, ki poudarja grabljenje. Pogovor je segel v območje pozornosti in zavedanja.

"Ko sem kot otrok treniral v Hong Kongu, je dejal:" Učitelj je spraševal stvari, kot je "Kdo je opazil, da zunaj dežuje?", Otroci, ki so si dvignili roke, pa so bili kaznovani. "

"Torej, kdor je napredoval v tistem razredu, se je naučil, da ne opazi ničesar, kar se dogaja zunaj vadbene dvorane, ali lagati, če bi? Nežno sem rekel: "Ne zdi se mi zelo praktično."

Namignil je: »Takrat so nam rekli, da se moramo osredotočiti na lekcijo. Ampak zdaj to postavite tako ... "Odstranil se je zaskrbljeno

"To je razlika med zavedanjem in koncentracijo. Sliši se, kot da je bil sistem, v katerem ste trenirali, notranji slog, s poudarkom na rezultatih. Namesto na bolj življenjsko usmerjen sistem, kot je Ninpo, v katerem je poudarjena vsestranska zavest, «sem pojasnil

V Magic-u meditacija uporablja umirjenost uma in krepitev zavedanja o notranjih svetovih. Najprej o psihi, nato pa o prehodu v druga področja zunaj nje. V prvih dneh izvajanja meditacije mnogi doživljajo motnje na številnih ravneh, ko njihov um poskuša nadoknaditi tisto, za kar verjame, da se zavest zdi, da ugaša. Sistemi, kot so tisti, ki uporabljajo mantre ali mandale, poskušajo to premagati ali zaobiti z nenehnim ponavljanjem preproste fraze ali zvoka, medtem ko naj bi pogled na mandalo zavestnemu umu naredil nekaj. V zgodnjih fazah to lahko deluje zelo dobro, vendar je sliko ali zvok običajno treba preseči, da bi um postal prazno platno.

Učili so me meditirati s številnimi tehnikami, iz tega sem našel tri, ki so delale zame. Prvo je bilo udobno sedeti in se samo zavedati svojih misli in dihanja, ne da bi nanje vplival. Edini sprejemljiv notranji komentar je bil: "Sem to res samo pomislil!" ob kakšnih čudnejših ali ekstremnejših podobah in razmišljanjih, ko so šli mimo mene kot avtobus na cesti ali vejica v potoku. Druga metoda je bila uporaba kratke vizualizacije kot "premostitvena tehnika", da bi si razbremenili um, tako da smo si zamislili prazen bazen, obložen s ploščicami, nato pa vodnjak, ki v središču bazena napolni s čisto vodo. Ko se je bazen napolnil, so se ploščice umikale (ali zbledele), tako da se je bistra voda v vseh smereh raztezala do neskončnosti, tako da je razbremenil um. Različica tega, ki sem se ga naučil, je bilo predstavljati blatni ribnik z valovi na površini. Ko ste se osredotočili na svoje dihanje, so se valovi umirili, voda se je razblinila in dno ribnika je postalo vidno. Nato so se, tako kot pri vaji za vodnjak, stranice in dno ribnika zbledele do neskončnosti, pri čemer je puščala bistra voda.

Na prvi pogled se zdijo te metode razmeroma enostavne, vendar niso. Tudi na fizični ravni so možgani razdeljeni na konkurenčne nevronske mreže. Imajo mesto pri sprejemanju odločitev v našem življenju in mnogi ljudje celo življenje preživijo, ne vedoč svojega obstoja. Ko pa začnemo meditirati in se miselno obrniti navznoter, pridejo v nenadno osredotočenost. Od čutnih vtisov do dolgo pozabljenih spominov lahko vsak potegne pozornost, ko je um obrnjen navznoter. Včasih se poskus duševnega statike meditatorjem lahko manifestira v obliki očitnih vizij Božanstva, Drugega sveta in drugih realnosti.

V enem tibetanskem sistemu duhovnosti je stara šala:
Novicec vstopi v starejše redovnike, polne navdušenja, steče do svojega inštruktorja meditacije in reče: Bhante Kassapa! Pravkar sem imel najbolj neverjetno izkušnjo! Medtem ko sem meditiral, sem se nenadoma znašel pred Budo in vsemi bogovi in ​​boginjami v nebesnem kraljestvu! Bilo je čudovito! Videla sem preteklost in prihodnost, vse stvari so se mi razkrile! Kaj naj zdaj storim? "

Njegov inštruktor ga pogleda, se nasmehne in reče: „Meditiraj. Ne bodite pozorni na vizije in one bodo minile. "

To poudarja idejo o nenavezanosti v meditaciji. Medtem ko meditirate, se zavedajte notranjega in zunanjega sveta, vendar se ne osredotočajte na eno stvar in izključite vse druge. Mnogi pogani se lotevajo meditacije z mislijo, da bodo razvili "velesile", ne da bi razumeli, da meditacija pomeni zavedanje sebe in osvežitev uma. Energije, ki jih morda čutite ali naletite na meditacijo, lahko opazite, vendar jih odložite, da jih kasneje preučite. Ampak koncentrirati se nanje, medtem ko naj bi meditirali, je kot samo gledati en list na drevo. Če se samo osredotočite na list, pogrešate drevo in morda tudi gozd.

Meditacija pomaga kondenzirati vaš občutek zase, harmonizira um in osveži vaditelja. Kasneje v obrednih, črkovalnih delih, vedevanjih in delu z Božanstvom potrebujete samozavedanje, da poznate razliko med notranjim arhetipom in zunanjimi energijami / entitetami. Ljudem, ki so naravni telepati in empati, meditacija pomaga graditi svoje meje, saj jim pomaga spoznati svoj pravi jaz. To je pomembno, saj lahko te sposobnosti pustijo svojim lastnikom slab občutek zase in težave pri razlikovanju med lastnimi idejami in čustvi in ​​tujimi. Lahko se naučijo, kje so med meditacijo občutljiva področja njihove psihe, in ukrepajo za upravljanje z drugimi tehnikami izven meditativnega stanja. Nato med poznejšo meditacijo še enkrat preverite, kako se lotijo. Ker se izboljša njihovo samospoznanje, se poveča tudi nadzor nad njihovimi sposobnostmi. Za ljudi, ki želijo razviti te spretnosti, če je to že omenjeni primer, je lahko tudi v pomoč.

Eden najboljših opisov, ki sem jih slišal o prednostih meditacije, je, da je to, kot da bi prišel domov. To je zelo koristna analogija, saj imaš svoj dom vedno s seboj, ker gre za duševno stanje. Ko je ena yorkshirska čarovnica v Mootu, v kateri sem bil v Leedsu, dejala: "Včasih sedim in razmišljam, včasih pa samo sedim. Zadnji del sem jaz, meditiram. "

Navodila Video: Budizam?Hinduizam? Meditacija? Magija? Pravoslavlje? - Čovjek koji je isprobo Sve Religije zna... (April 2024).