Novoletne resolucije s pravo perspektivo

• April 24, 2024

Iskanje novoletnih ločljivosti, ki jih lahko ohranite ...

Srečno novo leto vsem! To je čas v letu, ko se resno razmišljamo o tem, kako narediti trajne spremembe v svojem življenju. Čas je vznemirljiv, lahko pa je tudi stresno. Svoje napore zlahka sabotiramo tako, da se ujamemo v tesnobo in preplahnemo, ko pomislimo na vse, za katere si upamo, da jih bomo dosegli v prihodnjem letu.

Najbolj mi pomaga to, da se spomnim, da se povežem s »srečnim krajem« svojih ciljev. Mislim, to je to: verjetno je varno reči, da morajo vsi cilji, ki smo si jih zadali v začetku leta, na koncu doseči večji občutek sreče. Vsaj izpolnjevanje teh ciljev samo po sebi bo prineslo srečo. To je "srečno mesto", o katerem govorim - natančen občutek zadovoljstva in zanosa, za katerega vem, da ga bom občutil, ko bo ta cilj dosežen.

To mi celo pomaga ugotoviti, kateri cilji so mi res najbolj pomembni. Ugotovil sem, da so najpomembnejši tudi tisti, za katere se počutim najbolj neokusno in najbolj vzneseno. Elated je tukaj popolna beseda, saj resnično izraža občutek lebdenja po zraku, da ste lažji, če to stvar dodate v svoje življenje.

To predlagam vsem, da se lotite določitve svojih novoletnih resolucij s poudarkom na sreči, ki jo bo prinesla. Cilji, ki se vam zdijo najsrečnejši, so tisti, s katerimi boste na koncu najbolj uspešni, poleg dejstva, da bodo prav oni najpomembnejši tudi za vas.

Z vidika dobrega počutja je postavljanje ciljev odlična vaja in čudovit način rasti. Čeprav se želite prepričati, da vas spodbuda za rast ne bo ovirala zaradi obsega, ki jo želite doseči. Načrtovanje ciljev in določanje njihovih ciljev je zelo pomembno in v nekaterih primerih celo potrebno. Kar pa ni potrebno, je težka odločnost in odločen poudarek. Namesto tega letos poskušajte biti »lahki in zračni« glede svojih ciljev. Poskusite ostati na mestu blažene motivacije, vrtoglave radosti in navdušenega pričakovanja, kako čudovito bo doseči končni rezultat svojega cilja. Tovrstna osredotočenost vam bo zagotovo prišla tja. Uživajte v procesu in uživajte v letu!