Medicinske sestre in debelost

• April 25, 2024

Leta 2009 je bila izvedena študija 194 medicinskih sester iz šestih bolnišnic za merjenje teže in življenjskega sloga. Študija je pokazala, da je večina debelih z nizkimi stopnjami samooskrbnih dejavnosti, kot sta prehrana in telesna dejavnost. Ta študija je pomembna, saj krepi potrebo po vodstvu, skupaj z individualno odgovornostjo za izboljšanje zdravja naših medicinskih sester. Težko je modelirati in poučevati zdravega načina življenja in preventivne oskrbe naših pacientov, če tega v svojem življenju ne moremo učinkovito izvesti. Globalno gledano prekomerna teža povzroči več smrti zdaj kot premajhna teža. To je premik kulture, vendar ne tiste, ki je neizogibna.

Naša kultura je bila do žensk neljuba. Mediji nenehno zanemarjajo zdravo telo z lažjo, podobo, ki ni samo ponarejena, ampak smrtonosna. Anoreksični modeli v kombinaciji z ženskami, ki so imele številne operacije za spremembo oblike telesa in strukture, izčrpavajo našo sposobnost ohranjanja pozitivne samopodobe. Tudi če se zavedamo te podvojenosti, ne zaustavijo negativnih glasov, ki smo jih vsi ustvarili zase. Velikost naših oblačil je obratno sorazmerna z velikostjo naših obrokov. Večji kot so naši deli, manjše so dimenzije naših oblačil. Sarah Hartshorne, tekmovalka "plus size" na naslednjem ameriškem vrhunskem modelu, ima ITI 21,5 - kar je v mejah normale. Imamo jezo in ogorčenje do vrstnikov, ki ohranjajo zdravo težo, namesto da bi prepoznali cilje in trud, ki jim je bil vložen.

Medicinske sestre imajo številne prednosti, ki jih širša javnost ne ponuja. Pogosto imamo delodajalce, ki se želijo za svoje zdravje oglaševati v obliki telovadnic, kavarniške hrane in pogona, ki ustvarjajo skupinsko sodelovanje in podporo. Obstajajo programi pomoči zaposlenim za obravnavo čustvene strani hrane in telesne podobe, običajno brezplačno ali zelo znižane stopnje. Iz prve roke vidimo tudi, kako lahko skrb za svoje telo povzroči dolgotrajne bolezni in škodo. To je lahko spodbuda za spremembe ali pa nas dejansko privede do občutka, da je bolezen neizogibna, zakaj torej moti! Pomembno si je zapomniti, da svet vidimo na pristranski pogled. Po naravi svojih delovnih mest vidimo najbolj hude ljudi v naših skupnostih. To ne pomeni, da so vsi ljudje bolni in v resnici obstaja veliko ljudi, ki živijo dolgo in aktivno življenje zaradi svojih življenjskih odločitev.

Medicinske sestre so po naravi dajalke. To je pogosto škoda za naše zdravje, vendar tega ni nujno. Tudi po naravi smo organizirani in sposobni. V trenutku se morda zdi lepše ostati na kavču sproščujoč, vendar je kratkoviden pogled. Dajanje sebi z iskanjem zabavnih, aktivnih stvari, ki jih lahko počnemo s svojimi družinami, ko smo v dežurstvu, je zdravo in lahko medicinske sestre spodbujajo vodilne vloge, kjer delamo in v medijih. Če si bomo prizadevali 30 minut na dan za trdo, kar pomeni, da smo sami sebi boljši za življenje, bo zgled za tiste okoli nas, kar vključuje tudi naše bolnike in njihove družine. Vedno je bolj zabavno narediti nekaj s punco, zato zgrabite to sodelavko in se skupaj sprehodite na naslednjem odmoru!

Referenca:

J Nurs Manag. 2009 Nov; 17 (7): 853–60.
Življenjsko vedenje in teža med bolnišničnimi medicinskimi sestrami.
Zapka JM, Lemon SC, Magner RP, Hale J.

Navodila Video: Gadafijeva medicinska sestra otkriva detalje iz zivota Gadafija - DJS - 29.10.2019. (April 2024).