Arašidovo maslo krhki recept

• April 16, 2024

Arašidovo krhko so preprosto arašidi, sladkor in nekaj masla. Dokler najdete nadomestek za sladkor, ste skoraj pripravljeni! Vse arašidove krhke so "ravne lepljive stvari z okusom po arašidu" :) Poimenovane so krhke, ker je trda in hrustljava.

Sestavine -

1 1/2 skodelice olupkov
1 skodelica maltitola (v prahu)
1/2 skodelice masla

Začnite s taljenjem masla v mikrovalovni pečici, običajno traja približno 30 sekund do 1 minute, odvisno od vaše mikrovalovne pečice. To postavite v ravno ponev nad nežno vročino. Želite širino, tako da se arašidovo krhko konča razmeroma tanko. Vmešajte maltitol - mešajte, da se lepo zmeša.

Za to ni natančne znanosti - iščete zlato rjavo barvo. Ni tako, da bo "slabo" ali "dobro" temeljilo na tem, ko dodate oreščke, je le stopnja kuhanega okusa po maslu in rjava do mešanice. Ko se vam zdi lepo zlato rjava, po vrhu posujte olupke. Odstavite s toplote in pustite, da se ohladi. Ko to stori, bo oblikoval trd, trden kos.

Zdaj samo drobite koščke! Uživajte v koščkih.

Gre za približno 12 g ogljikovih hidratov za celotno rjuho, tako da glede na to, koliko tega zaužijete naenkrat, verjetno dobite 1g ali 2g za svojo porcijo.

Tukaj lahko delate vse vrste različic - različne vrste oreškov, različne vrste dodatkov. Če to storite, ne pozabite, da je maslo 0 g ogljikovih hidratov. Torej ne glede na matico, ki jo izberete, samo dodajte to.


Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea

Navodila Video: Čokoladni hlebčki | Mojačokolada.si (April 2024).