Načrtovanje vnaprej za mamino operacijo
Ko je mama navzdol in zunaj, se družina udari. O prisotnosti in sposobnosti delovanja mame je nekaj, kar resnično vpliva na stabilnost družinske enote.

Ko je mama bolna ali okreva po operaciji, je tudi to težko. Težko se je prepustiti rutini, ki ohranja nemoteno družino. Prepustiti se nadzoru in prepustiti odločanju nekdo drug, je izziv.

Za mnoge mame čas okrevanja po operaciji prinaša več tesnobe kot sama operacija. Ostali družinski člani se vložijo, kolikor le morejo, vendar se odgovornosti še vedno kopičijo. Pomembno je - in koristno -, da pred operacijo določite nekaj pomislekov, tako da boste pripravljeni dovoliti drugim stopnjo, ki vam bodo vzele dovolj časa za okrevanje.

Najemite nekoga za čiščenje. Glede na vaše finančne sposobnosti - najemite nekoga za čiščenje pred operacijo in po njej. Če nimate dodatnih financ za čiščenje hiše, prosite skupino prijateljev, da se oglasijo in vam pomagajo. Ne predstavljam si prijateljev, ki vam ne bi želeli pomagati. Če se boste po operaciji sprehodili v čisto hišo, vam bo prišel zdrav mir, ko boste začeli zdraviti.

Nastavite prostor za obnovitev. Boste po operaciji nekaj dni v postelji? Pred odhodom na operacijo predvidite svoje potrebe in želje in se prepričajte, da so v sobi. Pridobite knjige iz knjižnice, revije, ki jih običajno ne berete, in izposoje filmov, ki vam bodo v pomoč, ko vam ni časa. Kupite nov časopis, nekaj mirne glasbe in novo blazino, da boste udobni in enostavni.

Pred časom pripravite hrano. Morda imate prijatelje, ki želijo in želijo stopiti in vam prinesejo obroke. Včasih je zaradi posebnih prehranskih potreb družine sprejemanje hrane lahko bolj stresno za okrevajočo mamo. Predhodno pripravite juhe, lazanje, quicche in drugo hrano, ki jo lahko vaša družina brez težav uživa med okrevanjem.

Zaloge. Ne vem za vas, vendar nočem skrbeti, če bi vam zmanjkalo zobne paste, škatle mleka ali drugega zvitka toaletnega papirja. Prepričan sem, da bi prijatelj z veseljem hitro opravil naročilo, vendar bo načrtovanje potreb vaše družine pomagalo omejiti količino klicev, ki jih boste morali opraviti.

Zagotovite dejavnosti za svoje otroke. To je odličen čas, da se vaši otroci ukvarjajo s tisto sestavljanko 2000 kosov, ki ste jo imeli v omari. Iskanje domačih dejavnosti in družinam prijaznih filmov, v katerih lahko vaši otroci samostojno sodelujejo, bo koristno v trenutkih, ko se vaši otroci obiščejo in vprašajo, kaj lahko storijo. Dogovorite se za datume igranja in obiske starih staršev.

Počivaj. Morate - to je znak, da vaše telo potrebuje počitek. Ne oklevajte, da postavite sebe. To ni čas, da bi bili mučnica mame. Z veseljem se boste vrnili v svojo rutino, vendar se prepričajte, da ste si dovolili, da si privoščite pravi čas za zdravljenje. Pijte veliko vode - pred in po operaciji.

Poglej naprej v koledar. Ali obstajajo kakšni sestanki, ki jih morate spremeniti? Ali je treba poskrbeti za kakšen avtobus? Kakšne obveznosti morate preklicati?

Vadite. Začnite otrokom pripovedovati stvari, ki jih po operaciji ne boste mogli storiti. Vadite, kako bo ravnala družina. Naučite svojega otroka, kako vstaviti milo v pomivalni stroj. Prosite ga, naj nosi košaro perila v pralnico za vas. Naj se vaši otroci lotijo ​​praznjenja smeti.

Informacije naj bodo na voljo. Če ste glavni oskrbnik, bo morda koristno, da zberete ustrezne informacije in jih dobite pri roki. To lahko vključuje - informacije o pediatru, navodila za kraje, ki jih potrebujejo otroci, ali dnevni načrt.

Otroke bo morda prestrašila misel na operacijo mame. Pomembno je, da se njihove rutine ohranjajo čim bolj normalno in čim manj motijo ​​motnje. Mame odlično razmišljajo vnaprej in priprave na operacijo niso izjema. Načrtujte pred - med - in po. Ohranil bo vaš um in vam nekaj dal.

Navodila Video: Documentary "Solidarity Economy in Barcelona" (multilingual version) (September 2020).