Preprečevanje SIDS-a
Ko je bil moj nečak tri dni, sem čez noč ostal pri njem, da sem skrbel zanj. Še vedno se zelo jasno spominjam te noči. To je bilo prvič, da sem kdaj zadrževal novorojenčka. Spomnim se, da sem ga držal in ga gledal celo noč, medtem ko je spal, da bi se prepričal, da je v redu.

Spomnim se, da sem si zapomnil vse o njem. Spominjam se, kako čudovit je bil in kako se je tolikokrat nasmehnil v spanju. In spominjam se tega prevelikega občutka, da bi ta mali človek postal eden mojih najbližjih prijateljev v življenju.

Tisto noč se spominjam tudi, da sem strmela vanj in se prepričala, da pravilno diha. Vso noč sem ga opazoval trebuh, da sem se prepričal, ali se premika gor in dol. In ko so mi oči prekrile to početje toliko ur, sem se zatekel, da bi mu občasno položil prst pod njegov mali nos in ga nežno tapkal, da bi vedel, da diha.

Ko gre za nego dojenčka, resnično ni takega, da bi upoštevali preveč previdnosti. V življenju je nekaj stvari, ki me presenetijo. Dojenček, ki ne diha pravilno, je na vrhu seznama. Ta strah me je povzročil, da raziskujem temo SIDS-a, znanega tudi kot sindrom nenadne dojenčke.

Kar sem se naučil, je, da dojenček v prvih štirih mesecih življenja nima zrelega sistema dihanja. Zelo pomembno je, da dojenčka spite na hrbtu in ga redno preverjajte, da se prepričate, da je v redu. Če dojenček spi na hrbtu, zagotavlja, da bo dobil veliko svežega kisika, da diha, prav tako pa pomaga preprečiti zvišanje telesne temperature. Pomanjkanje kisika in zvišanje telesne temperature lahko povzročijo SIDS.

Dojenčka ne smejte spati na boku ali trebuhu, niti za kratek spanec, saj to podvoji tveganje za pojav SIDS-a. Razlog za to je, da ko je dojenček mlad, njegov dihalni sistem ni dovolj razvit, da bi ga zbudil, če ne dobi dovolj kisika. Če spijo na boku, jih je enostavno prevrniti na trebuh, kar lahko povzroči, da dojenček ne dobi dovolj kisika, kar je nevarno.

Ko dojenček vstopi v šestmesečno starost, se pogosteje prevrne na trebuh in to je normalno. Pri tej starosti so dojenčki možgani in dihalni sistem dovolj zreli, da lahko zaužijejo dovolj kisika in tveganje za SIDS upada.

Pomembno je, da v vrtcu ne pregrevate ali dajte dojenčka postelje nad vročino, saj pregrevanje dojenčka poveča tveganje za pojav SIDS-a. Počakajte, da otrok dopolni leto dni, preden v posteljico postavite odejo ali polnjene igrače. Do te starosti zdravniki priporočajo, da otroka dojenčka ovijete v odejo, da se ogreje.

Dati dojenčku dude v času spanja ali uspavanja je dobra stvar. Piling lahko zmanjša tveganje za pojav SIDS-a in pomaga dojenčku, da se počuti varno.

Zadnje in zelo pomembno dejstvo je, da je polaganje dojenčka, da spi s seboj v postelji, nevarno. To je zato, ker bi se preveč izmučeni starši med spanjem lahko slučajno prevrnili na otroka. Dojenčka bi lahko, tudi Bog ne daj, zadušila blazina ali odeja.

Varneje je uporabljati spalne jaslice, ki se povežejo neposredno ob postelji, ali pa lahko otroške posteljice ponoči premikate tik ob postelji. To pomaga znatno zmanjšati tveganje za pojav SIDS-a, ker je starš lažje skrbel za dojenčka in ga opozoril na kakršne koli težave, ki se lahko pojavijo. Spanje z dojenčkom, ki je varno blizu, lahko staršem omogoči dovolj miru in dobrega počutja.




Navodila Video: Brez spanja ni zdravja | EMIL MARINŠEK | TEDxLjubljana (Marec 2024).