Odnosi po splavu

• April 23, 2024

Pred kratkim sem prebrala, da so ljudje bolj izpostavljeni zunajzakonskim zadevam, ko se okrevajo od travme. Ker lahko splav zelo razburja tako čustveno kot fizično, je verjetno dobra ideja, da v zvezi porabite nekaj dodatnega časa, če imate splav.

Po splavu vam je morda najbolj v mislih romanca, vendar verjetno ni najboljši čas, da se odpravite na zmenek. Kljub žalovanju morate ohraniti povezavo s partnerjem. Tudi če ne želite dolgo časa govoriti o svoji izgubi, je pomembno, da le preživite čas skupaj. Odnosi ne uspevajo, če jih ne nagibate. Govori naprej. Naj se družijo. Zlahka se izolirate, saj se lahko počutite preobremenjeni.

Bodite potrpežljivi s partnerjem, še posebej, če izgubo obdelujete na različne načine. Eden od vas bo morda želel govoriti, eden pa ne. Eden od vas lahko izgubo občuti močneje kot drugi. Eden od vas bo morda želel poskusiti znova, drugi pa je lahko previden. Nobena dva človeka se ne bosta spopadala z žalostjo in izgubo na enak način. Ne dovolite, da se zaradi različnih načinov ravnanja počutite, kot da je vaš partner neobčutljiv ali mu je vseeno.

Dotik ostaja pomemben. Samoumevno je, da ste morda zaradi druge nosečnosti po splavu nekoliko nervozni, vendar s partnerjem poskusite ostati fizično povezani. Sploh ni treba biti spolni; objemi, poljubi, držanje za roke in ljubkovanje na kavču, vse kaže, da znižujejo krvni tlak, zmanjšujejo stres in so bistvenega pomena za občutek povezanosti v vaši zvezi.

Torej, kaj storite, če vas nenadoma vaš sodelavec ali sosed ali vodovodar začne videti res dobro, kljub vašim prizadevanjem za skrb za odnos? Moj nasvet bi bil, da stopite korak nazaj in poskusite nekoliko pogledati na svojo simpatijo. Čeprav k vaši privlačnosti morda pripomore travma splava, zagotovo obstajajo slabi odnosi. Če se spopadate z izgubo, kot je splav, lahko ponovno ocenite svoje prioritete in spremenite stvari (ali odnose) v svojem življenju, ki ne delujejo. Natančno morate ugotoviti, zakaj imate občutke, ki jih imate. Reševanje resničnih težav, ki so verjetno obstajale pred vašim splavom, se zelo razlikuje od romantiziranja nekoga novega, ker se počutite prikrajšani in ranljivi.

Verjetno se je dobro zavedati, da se boste po splavu verjetno počutili ranljive. Ne sprejemajte nobenih večjih odločitev o odnosu. Pridružite se nekomu, ki mu zaupate, ali se posvetujte s svetovalcem, da poskusite spregovoriti in ugotoviti, kaj se v resnici dogaja. Tudi nekaj dodatnih korakov za nego vajinega odnosa je dobra ideja.

Navodila Video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (April 2024).