Varna in zdrava potovanja v tem prazničnem tednu

• April 25, 2024

Ta teden bo zagotovo ostal poln spominov - dobrih in slabih - za popotnike povsod. Upajmo, da bo za vas več dobrih kot slabih zgodb. Najboljše stvari? Izberite svoj odnos do potovanja in bodite pripravljeni na karkoli!

1. Bodite zdravi, preden greste.
Vzemite svoje vitamine in si zagotovite dovolj počitka, preden sploh odidete na potovanje. Ne utesnite vse v zadnjih štirih urah, preden bi morali oditi. Bodite dobro spočiti in zdravi, ko se odpravite na pot.

2. Vzemite sredstva za čiščenje rok.
Ne glede na to, ali vozite ali vozite, vzemite s seboj potovalno steklenico sredstva za čiščenje rok. Če polnite na bencinskih črpalkah, ga uporabite po končanem polnjenju. Če letite, jo uporabite pred in po vožnji z letalom. Tudi vam in vašim sopotnikom bo vzeti zavitek žepnih robčkov.

3. Ne dotikajte se obraza z rokami
Virusi najlažje vstopijo v vaše telo skozi nos, usta in oči. Med potjo se ne dotikajte obraza z rokami in uporabljajte smernice CDC za kihanje in kašljanje v krilo roke.

4. Prepričajte se, da imate komplet za potovanje v sili.
Če letite, bi morali biti v kompletu za potovanje v sili karkoli, kar boste potrebovali, da ostanete na letališču dlje časa. Ne polnite polnilnika za mobilni telefon v prijavljeno prtljago. Še bolje, ne preverjajte prtljage. Vzemite prostoren nosilec, ki vam bo omogočil, da spakirate prigrizke ali hranite knjige, zvezke ali iPod. Veseli boste, če se boste nasedli. Če se vozite, se prepričajte, da je vaš avtomobil pripravljen in da imate komplet za nujne primere za območje, v katerega potujete. Dodatne odeje so obvezne za to! Morda boste želeli razmisliti tudi o potovalni blazini. Nikoli ne boste vedeli, kdaj ga boste morda potrebovali. Če imate alergije, vzemite majhno zalogo zdravil in na seznam dodajte ščetko.

5. Ostanite hidrirani
Na letalu pijte vodo ali čaj - in se poskusite izogniti preveč pijač s kofeinom. Zdravstveno hidrirana bo telesu pomagala odnašati se od vseh virusov in drugih napadov.

Ne bodo vsi zdravi, ki jih srečate. Vzdržujte raven energije, pijte vodo, jemljite vitamine in poskrbite za higieno pri roki, skozi praznični teden pa boste lahko zdravi in ​​veseli.

Navodila Video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language (April 2024).