Nasveti za valjanje Softball

• April 23, 2024

V igri softball je polovica igre odvisna od dobrega prekrška, ki je udaranje ali točkovanje. Prej se naučijo dobrih veščin, boljše. Nekateri otroci pa začnejo pozno in se osnov ne naučijo veliko pozneje, včasih pa sploh ne.

Prvi dejavnik pri udarcu v žogo je gledanje žoge. Mnogi ljudje to sprejmejo za samoumevno, vendar lahko to pomeni razliko med zadetkom in zgolj stavko. Mojo hčerkino JV ekipo je presenetljivo imelo veliko deklet, ki se še nikoli niso igrala. Ko so se kosali, so spominjali na prvoletnega igralca, ki je stal v škatli, vendar je bil videti zelo nerodno in je zgrešil žogo.

Bilo je tudi nekaj igralcev, ki so bili spodobni udarci, vendar so potrebovali le pomoč pri gledanju žoge. Trener se je odločil, da naj si bo oblekel majico, ko sta stopila v škatlo, da se njihova glava ne bi premaknila. Šele po udarcu v žogo bi odprli usta in sprostili del svoje uniforme, ki je gledal naprej in na žogo. Oba sta bila desničarja, tako da sta se prilepila na del majice z desno ramo.

Medtem ko so na palubi, lahko opazovalci gledajo parcele in vadijo vadbe, presojajo čas postavitve in olajšajo čas, ko je na vrsti. Čeprav dobri vrči lahko mečejo z različnimi hitrostmi in mnogi to storijo, naj bo pazljivo, da boš žogo ves čas pozoren na žogo, ne glede na to, kako hitro ali počasi žoga potuje.

Drug pomemben ključ pri navezovanju žoge je drža. Igralci so lahko pripravljeni na zadetek, če imajo na razpolago stopala v udobni, a močni drži in upognjena kolena, ki so pripravljena za udaranje žoge. Nekateri novi igralci stojijo naravnost navzgor, ne da bi se upognili ali stopala preblizu skupaj, vendar to samo prispeva k izgubi moči in sposobnosti udarca z le zgornjo močjo telesa. Bodite prepričani, da to popravite takoj, ko to vidite.

Pomembno je tudi pozicioniranje rok. Če imate komolce navzgor (v primerjavi s predelmi prsnega koša) in držite palico za glavo (v primerjavi z nosom ali ušesom), povečate moč in hitrost zamaha.

Ko testo zaniha, se prepričajte, da se ves čas niha in držite palico ves čas. Nekateri udarci neprestano nihajo pod žogo ali nad njo in ne morejo ugotoviti, zakaj ne morejo vzpostaviti stika.

Kot trener ali starš je enostavno poudariti, kaj igralec dela narobe, saj včasih tega ne vidijo sami. V pomoč je tudi video posnetek testa, ki ga lahko hkrati opazujete in izboljšate. Tako kot kateri koli del softballhala se bo udarjanje s prakso izboljšalo, ko se bomo naučili osnov.

Navodila Video: DIY Phone Case Life Hacks! 20 Phone DIY Projects & Popsocket Crafts! (April 2024).