Strategije za srečnejše samsko življenje
Če bi morali zapisati moto, ki je opisal vašo samočloveško življenjsko filozofijo, kaj bi to bilo? '' Samsko življenje ni za slabovidne? '' '' En dan naenkrat? '' 'Včasih, ko se nadaljujemo z vsakodnevnim življenjem, val nesreče nas lahko pripelje od nikoder in nas pošlje v nabor negotovosti ali depresije. Da, nesreča vas lahko plazi, tudi ko ste zaposleni z življenjem. Lahko vas povzroči, da spremenite svoj prejšnji moto iz '' Če nisem nesrečen, lahko naredim nekaj pozitivnih sprememb '' v '' Kaj je smisel? ''

Ko se samski počutiš osamljene in potlačene, je čas, da prebrodiš nekaj neskončnih možnosti sprememb, ki ti lahko prinesejo srečo v življenje. Poznavanje svobode, ki jo prinaša samstvo, lahko dejansko navduši in osvobaja. Dejstvo je, da ko se samski ne želite posvetovati z nobeno osebo, razen sebe, ko želite sprejeti pomembne odločitve, ki bodo spremenile vaše življenje na bolje. To, da ste samski, vam daje tovrstno svobodo, s svobodo pa prihaja do osebne odgovornosti.

Pomembno pa je opozoriti, da če vzamete geslo '' Če niste srečni, je čas, da naredite nekaj pozitivnih sprememb '', ki jih ne boste hitro spremenili. Če prehitro grete, lahko privedete do nekaterih odločitev, za katere boste kasneje žal. Medtem ko je prva ideja, ki se vam zatakne v glavo, najpreprostejša, morda ne bo obravnavala korenine težav. Iskanje osnovnega vzroka za vašo nesrečo je nujno, včasih pa bo morda treba odmakniti od vsakodnevnega življenja, da dobite želeno perspektivo.

5 preprostih strategij, ki vam bodo pomagale pri vodenju do večje sreče:

1. Odpravite se na enodnevni izlet ali načrtujte počitnice za vikende s ciljem, da preučite stvari v vašem življenju, ki vam ne ustrezajo kot posamezni osebi. Kupite poseben zvezek, nekaj lepega in osebnega, in to knjigo uporabite za vodenje dnevnika svojih misli in vseh odločitev, ki jih sprejemate. Če si odmislite vsakdanje življenje, vam omogoča boljši pogled na vaše življenje.

2. Pridobite hišnega ljubljenčka. Če imate takšno službo, katere ure omogočajo hišnega ljubljenčka, potem vsekakor poiščite hišnega ljubljenčka. Ni boljšega načina, da te izvleče iz funkcije, kot pa da imaš čudovitega ustvarjalca. Če pa preprosto nimate več časa, da bi se posvetili skrbi za hišnega ljubljenčka, potem poiščite nekaj, zaradi česar se boste počutili potrebno in zahteva le čas, ki ga imate na voljo. To so lahko sobne rastline, majhen zeliščni vrt ali, če ste računalnik, "virtualni" hišni ljubljenček, ki ga lahko posvojite v spletu.
Pomembno si je zapomniti, da morate v življenju iskati spremembe, zaradi katerih boste manj osredotočeni na to, da ste sami, in bolj osredotočeni na to, da boste srečni.

3. Če ne marate sami spati, si privoščite blazino '' priviti ''. To so blazine, ki jim lahko zavijete roke in noge ali pa jih zvijte na enak način, kot bi se prilegali v naročje partnerja. Zdaj že slišim vzklike '' se šali? '' Ne, nisem. Ena izmed stvari, ki sem jo najbolj pogrešala, je prikradel se do toplega telesa in zaspal spat. Vendar, ko sem vložil naložbo v enega od teh blazin, sem ugotovil, da veliko bolje spim in sem le redko pomislil na to, da spim sam. Poskusi. Morda vam bo všeč.

4. Vadba, vaja, vadba! Tega ne morem dovolj poudariti. Tudi če si lahko privoščite le deset minut na dan, naredite nekaj. Potegnite svoje telo. Tako bolje se boste počutili. Še več, če ste resnično motivirani, se danes odločite, da se boste pripravili na kakšen maraton. Prostovoljno se sprehodite z namenom ali si nabavite DVD in si pripravite prilagojen načrt vadbe.

5. Nazadnje v svojo strategijo vključite načrt igre, s katerim boste bolje poskrbeli zase. To je morda najpomembnejša izbira. Če boste zdravi, se boste počutili srečnejše in ko se boste počutili bolje, v življenju sprejemate boljše odločitve. Namesto da bi porabili čas za razmišljanje o tem, česar v življenju nimate, si vzemite čas za skrb za svoje počutje. V svojem stanovanju ali stanovanju postavite prostor, ki je v celoti namenjen vaši osebni rasti in zdravju. Ne glede na to, ali ta prostor uporabljate za meditacijo ali kot prostor za posedanje in branje knjig o boljši prehrani - del svojega dne in del v svojem domu uporabite samo za vas.

Imate srečnejše samsko življenje resnično odvisno od vas. Vendar se morate odločiti, da ste vredni časa in energije, ki jo boste potrebovali, da ustvarite osebni moto, ki vas bo motiviral, da se boste trudili, da se počutite manj osamljeni in manj vrstni. Odločite se zdaj, da boste čutili več veselja in sreče in to bo postalo resničnost.

Navodila Video: Child Sex Trafficking of the Elite (September 2020).