Čajni napitek in zelenjavni zavitek
Čajni napitek in zelenjavni zavitek

Ko se poletje začne segrevati in je vlaga v zraku gosta, bi bilo osvežujoče, če bi imeli nekaj visokega in hladnega. Vaš cilj je, da se sprostite in uživate v lenem poletnem popoldnevu.

Našla sem ta dva recepta in jih resnično uživala. Recept za čaj ni bil samo osvežujoč; lahko bi bilo dobro tudi za vas! Ovoj je hiter in enostaven za izdelavo, tako da lahko več časa uživate v sebi.

Peneča zelena čajna soda

Sestavine tega recepta so:

Kozarci Iced Tea
1 velika čajna vrča ali posoda za udarec
4 c. vrelo vodo
8 vrečk vašega najljubšega zelenega čaja
1 ohlajen liter vaše najljubše peneče vode * (vode z okusom najbolje delujejo po tem receptu)
Priporočljivi so okusi jagode, breskve ali maline
3 žlice. ali sladkorja ali medu
Vsaj 4 c. iz različnih vrst sadja (uporabljam bodisi borovnice ali limete) bi se lahko uporabile druge izbire, na primer nektarine ali maline

Prvi korak:
V vrelo vodo dodajte vrečke čaja in nato pustite stati tri minute.
Po poteku treh minut odstranite čajne vrečke in jih zavrzite. Nato kuhani čaj ohladite.

Drugi korak:
Ko je čaj ohlajen vsaj eno uro ali več, dodajte želeno sladilo.

Tretji korak:
Čaj razdelite med ledene čajne kozarce
Nato dodajte svoje sadje v vsak kozarec (odvisno je, koliko sadja želite uporabiti)

In končno še zadnji korak:
Dodajte aromatizirano penečo vodo, da napolnite vsak kozarec na rob.

Ta recept bo dal 8 do 10 do 12 unč kozarcev.

* Neobvezno: V vsak kozarec dodajte vejico sveže mete.

Sedite nazaj, srkajte in uživajte!

Veggie Snack Wrap

Ta ovoj lahko postrežemo za večerjo ali pa ga uporabimo kot prigrizek. Piščancu lahko dodate težji obrok. Ko res ne želite kuhati, je to za vas. Če imate petnajst minut, je to vse, kar potrebujete.

Za ta recept boste potrebovali:

2 skodelici katerega koli najljubšega narezanega sira (lahko uporabite Havarti, Monterey Jack ali cheddar)
3 skodelice salame z zelenjavo ali katero koli drugo zelenjavno solato v vašem deličku
2 srednje velika paradižnika (jih posadite in nato nasekljajte)
8 tortilje iz moke (za svoj recept uporabite najljubšo vrsto, * 10 palčnih)

Najprej segrejte pečico na 350 stopinj.

1. Združite sir, ohrovt in nasekljan paradižnik
2. Zmes enakomerno razdelite na tortilje (če ne uporabljate vseh 8 tortilje, prilagodite količino mešanice)
3. Tortillo zvijte, zavijte konce.
4. Tortilje šiv položite na nepredelani pekač, pokrijte s folijo
5. Pečemo 10-15 minut, preverimo, če so v mehurčki topljeni siri, potem so gotovi
(* neobvezno: za potapljanje uporabite salso ali ranč)

Hiter in enostaven zelenjavni ovitek, ki ga ni enostavno narediti, ga lahko hitro prilagodite težjim obrokom. Uživajte!

Navodila Video: Južna - Mali jabolčni zavitek (Marec 2024).