Upravljanje časa

• April 24, 2024

Uspešno upravljanje s časom je lahko varčevanje z zdravjem, ko ste v šoli. Ključ do uspešnega upravljanja s časom je, da določite prednostne naloge in jih posvetite svojim časom. To naredite tako, da načrtujete čas, da naredite stvari, ki jih morate opraviti, nato pa se ta čas osredotočite na načrtovano nalogo ... na primer pri vadbi. Za začetek naredite seznam svojih glavnih prednostnih nalog, kot so družina, služba, šola, hišni ljubljenčki in vse drugo, kar je pomembno v vašem življenju.

Ustvarite urnik in počastite čas, ki je namenjen šoli. Prav tako bi morali najti prostor, kjer se lahko osredotočite na šolo. Ne glede na to, ali gre za vašo domačo pisarno, vašo kuhinjo, spalnico ali lokalno knjižnico, samo izberite lokacijo, kjer se boste lahko čim bolj nemoteno osredotočali na delo v razredu. Kot ste verjetno že uganili, je osredotočen čas veliko bolj produktiven kot nepremišljen čas, zato prosite za pomoč in sodelovanje družine ali sostanovalcev.

Nato ustvarite en koledar za vse, kar potrebujete, da se uvrstite v svoj zaseden dan. To se morda zdi preveč, vendar ko se navadi, se bo počutil manj kot togi urnik in bolj kot rutina, ki vam pomaga narediti stvari. Tako boste tudi lažje ugotovili, ali imate na krožniku več, kot si jih lahko razumno načrtujete v svoj dan. Če se to zgodi, ko sestavljate urnik, je čas, da ocenite svoje možnosti. Na primer, zmanjšajte število predavanj, ki jih opravljate v vsakem semestru, prosite družino ali sostanovalce za pomoč pri stvareh, na primer pri večerji in hišnih opravilih, ali začasno zmanjšajte število ur dela na teden.

Tu je nekaj predlogov, ki jih je treba dodati v koledar:
• Šola: pouk, branje / priprava, naloge, izpiti, referati, čas študija itd.
• Družina: meni, sestanki, dejavnosti, počitnice itd.
• Delo: prosti dnevi, potovanja, ure (če se ure razlikujejo) itd.
• Gospodinjstvo: gospodinjska opravila / opravila
• Vi: vadba, hobiji, sprostitev
Morda se vam zdi čudno, da pravočasno načrtujete vadbo, hobije in / ali sprostitev, ko se poskušate stisniti v toliko drugih stvari. Če ne boste ustrezali času zase, boste imeli veliko večjo verjetnost, da boste doživeli stres in izgorelost, zato poskusite v nekaj časa prilegati sebi ... tudi če je to le 10 minut na dan.

Nato določite svoje glavne dnevne in tedenske prednostne naloge v svojih glavnih prednostnih področjih, tako da najprej določite dan, ki se vam zdi začetek tedna, na primer nedelja ali ponedeljek. Nato v noči pred "prvim dnem v tednu" ustvarite seznam svojih pet do deset prednostnih nalog za prihodnji teden. To vam bo pomagalo pametno preživeti svoj dnevni urnik.

Druga stvar, ki vam bo pomagala, da boste svoj čas dobro izkoristili, je, da določite čas dneva, v katerem ste najbolj osredotočeni, in naredite stvari, ki zahtevajo najtežjo misel in osredotočenost. Če na primer veste, da se ne morete osredotočiti takoj po večerji, potem ta čas izkoristite za opravilo, ki ne zahteva veliko razmišljanja, na primer perila. Pomembno je, da ugotovite, kakšen čas ali čas dneva ste na voljo (ob upoštevanju dela, varstva otrok ali česar koli drugega, kar velja) ter najbolj produktivni in toliko časa namenite šoli, kolikor je potrebno.

Pomembno je spoznati, da je čas dokončna stvar in da je ne morete več ustvariti. Vse kar lahko storite je, da svoj čas izkoristite kar najbolje, da boste uspešni v šoli.

Navodila Video: Upravljanje s časom za večjo produktivnost (April 2024).