Nasveti za lucidno sanjanje

• April 24, 2024

Lucidno sanjati - za to nisi nikoli slišal, dokler ti prijateljica ni povedala o svoji neverjetni izkušnji. Ker je o lucidnem sanjanju govorila kot o izkušnji, ki je stekla seks, ste iskali več informacij. Nekaj ​​malenkosti, ki ste jo našli v članku CoffeBreakBlog, ki se nahaja na naslovu: //www.coffebreakblog.com/articles/art368.asp, vas je dovolj zaintrigiralo, da se želite naučiti, kako postati vešč v super umetnosti lucidnega sanjanja. Spodnji nasveti vam bodo pomagali pri iskanju te obrti.

Poklic sanj
Vem, da zveni očitno, toda preden lahko doživiš lucidne sanje, se moraš spomniti, da si imel lucidne sanje! Morda boste imeli vsako noč lucidne sanje, vendar se jih ne spomnite. Priklic sanj je nekaterim zelo naraven, za druge je to pridobljena spretnost. Spretnost priklica sanj si lahko pridobite preprosto tako, da se na to osredotočite. Osredotočite se na svoje sanje, osredotočite se na spomin na svoje sanje, imejte pisalo, papir in majhno luč ob svoji postelji. Ko se zbudite, ostanite mirni, osredotočite se na spomin na svoje sanje, nato pa si jih zapišite - to je lahko tako preprosto, kot da zapišete nekaj zapiskov. Ta postopek možganom sporoča, da je odpoklic sanj zdaj prednostna naloga in se bodo uspešno uresničili.

Preverjanje resničnosti
Ali v tem trenutku veste, ali ste budni ali sanjate? To se sliši kot neumno vprašanje, a postavljanje samega sebe čez dan je lahko ključno za pridobitev sanjske lucidnosti. Svoja budna življenja jemljemo za samoumevne. Vemo, da smo budni, saj preprosto vemo. Naučite se početi isto stvar v življenju sanj!

Eden od načinov za to je preizpraševanje vašega budnega življenja. Poglejte okoli sebe in se vprašajte, resno se vprašajte: "Ali sanjam?" Po vprašanju vprašajte svojo okolico. Ali letiš? Ali se besede v knjigi, ki jo berete, spreminjajo, ko utripate? Ali drobni carpinhoji delajo cha-cha na vaši podlakti? Poglejte okoli sebe in natančno razmislite, v kakšni resničnosti ste. Počnite to večkrat čez dan, po možnosti ob določenem času, na primer vsako uro na uro.

Redni pregledi resničnosti v budnem življenju vzpostavijo vzorec v vaših možganih, tako da boste slej ali prej preverili resničnost, ko spite. Če iskreno zastavljate vprašanje in v nekem trenutku resnično preučujete svojo okolico, se boste ozrli okoli sebe in videli, da da, letete, besede na knjižnih straneh se nenehno spreminjajo in ja, to so drobni karpinci, ki delajo cha-cha na podlakti . Ko zagledate te nenavadne dejavnosti, boste spoznali, da je odgovor na vprašanje "Ali sanjam?" Odmeven: "DA!" Ko se enkrat zbudite v sanjski resničnosti, se zbudite neprimerljive možnosti za ustvarjalnost.

Drug način za preverjanje resničnosti je poskus, da v prebudni resničnosti naredimo nekaj, kar je nemogoče doseči. Ne delajte ničesar nevarnega, kot je skok s strehe, da bi videli, ali krila čarobno izvirajo iz hrbta - samo naredite nekaj, kar je v budni resničnosti varno nemogoče, kot ga trenutno poznamo. Na primer, poskusite skočiti v zrak in poskusite, resni poskus leteti. (Morda se vam zdi priporočljivo, da preizkusite vaje kot zasebne, če veste, kaj mislim!)

Sanjski znaki in poročanje o sanjah
Spremljanje svojih sanj je lahko dragoceno za doseganje sanjske lucidnosti. S poznavanjem vsebine svojih sanj lahko ugotovite, katero resničnost trenutno doživlja vaš um. Če na primer sledite svojim sanjam, boste morda opazili, da sanjate o strelih precej pogosto. Strela potem za vas postane "sanjski znak" - namig, ki ga sanjate. Vsi imamo veliko sanjskih znakov - slike, ki se pojavljajo vedno znova. Poročilo o sanjah nas ohranja v stiku s tem, kakšni so ti simboli, da jih lahko prepoznamo kot označevalce stopnje zavesti, ki jo doživljamo.

Verjemi
Vsak večer pred spanjem si recite: "Nocoj bom imel lucidne sanje in spominjal se bom ga na budnost." Recite to sebi in verjemite.To je verjetno najpomembnejši korak v celotnem postopku. Vse v življenju je odvisno od vaših prepričanj. Spreminjanje življenja je tako preprosto, kot je težko, spremeniti morate tisto, v kar verjamete. Bodite pozitivni, bodite potrpežljivi, bodite prepričani, da je to izkušnja, ki obstaja in da jo lahko imate.

Ne morem dovolj poudariti vrednosti učenja lucidnega sanjanja. To je krepitev, ustvarjalnost in zabava! Oglejte si spodnje povezave za več odličnih informacij in drugih nasvetov, kako se naučiti te veščine.

Kot vedno dobro spite in sanjajte na glas!

---

* ~ Aisling Irska ~ * je posvečen duhovni svetovalec, ki nudi tolmačenje sanj in Tarotove branja. Če se želite naročiti, si oglejte njeno spletno mesto na:
web.mac.com/aisling.ireland

Če imate novo lucidno sanje, je treba poskusiti nekaj knjig, ki ju bosta napisala ista avtorja.

Mehke platnice so izčrpne, trda vezava je bolj povzetek informacij v mehkem platniku s CD-jem za sproščanje.

Navodila Video: Zelite da KONTROLISETE svoje snove!-Tehnike za LUCIDNE SNOVE! #Zeka (April 2024).

Nasveti za lucidno sanje, sanje, lucidno sanje, lucidne sanje, sanje, lucidno, REM stanje, leteče sanje, leteče sanje, stanje sanj, izven telesnih izkušenj, lucidno sanje, letenje, buden v sanjah, nadzor nad sanjami, buden v sanjah , zavestne sanje, zavestno sanje, zavestne sanje, karpinho, karpinhos, letenje, sanjska joga