Nova svoboda

• Maj 20, 2024

Se kot otrok spomnite, kako ste se počutili, ko ste vedeli, da ste storili nekaj narobe, in čakali, da se mama, oče, učitelj ali druga odrasla oseba soočijo s tabo? Se spomnite tistega občutka olajšanja, ko ste priznali ali ste bili celo prisiljeni priznati to napačno, ne glede na posledice? Mogoče pa resnica nikoli ni prišla na površje in ste jo samo pokopali v upanju, da bo s časom pozabljena. Če ste se počutili varne, da je bilo pozabljeno, ali ni bilo lažje ponoviti napačnega ali poiskati drugega?

Ponovno preberite prva dva stavka in se spomnite časa in okoliščin, ko bi to morda veljalo za vas. Zaprite oči in začutite! Zame gre to nazaj, daleč nazaj, v nedolžno starost približno pet let. Mama me je poslala v trgovino (ja, v tistih dneh so to storile tudi mame). Rekla mi je, da bom dobila denar nazaj. Sem, ampak sem kupil komplet barrettes z njim. Drugi sem postavil prečke na pult, drugi pa sem vedel, da ne smem. Vendar sem vseeno skrbela za mamino reakcijo do konca domov. Počutil sem se slabo in hotel sem jokati. Ko so me vprašali o spremembi, sem lagala. Šele kasneje, ko bo mama poklicala trgovino, sem končno povedal resnico. Resnica mi je omogočila, da sem se znebila strahu in tesnobe in sem se oprala z olajšanjem. Življenje je bilo preprosto.

Zdaj preberite zadnja dva stavka prvega odstavka. Kakšne občutke dobiš? Čutim nepoštenost, osamljenost, strah in demoralizacijo. Ti občutki so bili "normalen" del mojega življenja, ko sem se znašel v odvisnosti od svoje odvisnosti in sem jih sprejel. Nič več mi ni bilo slabo ali sem hotel jokati, ko sem naredil kaj narobe. Resnica toliko stvari je bila vsak dan zakopana globlje in globlje. Nisem vedel razlike med lažjo in resnico. Moje razmišljanje in vedenje je bilo odvisno od moje zasvojenosti in sprememba bi pomenila, da priznam svojo težavo.

Ampak jaz sem priznal svojo težavo, kot moramo vsi, da začnemo okrevati. S programom 12 korakov za anonimne alkoholike sem lahko delal skozi korake, ki vodijo do koraka 5, "Priznani Bogu, sebi in drugemu človeku, ki je natančna narava naših narobe." Če smo pošteni glede svojega inventarja v 4. koraku, smo pripravljeni odkriti svoje napake drugemu. Tu začnemo čutiti tisto olajšanje, ki ga lahko prinese samo čista poštenost. Tu se jez zalomi in začnemo čutiti čustva, ki smo jih zadušili zaradi drog, alkohola, hrane, iger na srečo ali kakršne koli vaše odvisnosti. To je resnični začetek svobode.

Ker je korak 5 verbalni ali komunikativni rezultat 4. koraka, se od poštenosti ne moremo odpovedati. Poškodovali smo samo sebe. Izjemno pomembno je, da se počutite prijetno z osebo, ki bo slišala ta korak. Ključno je zaupanje. Osebno verjamem, da je sponzor najboljša oseba, ker razume resnično naravo te »izpovedi«. Vendar pa je veliko strokovnjakov in verskih ljudi, ki so te korake delali sami. Sponzor nikoli ne presodi, običajno pa bo delil svoje izkušnje, ki so lahko najhujše od vaših. Sponzor je vodnik. To je oseba, zaradi katere razmišljate nad besedami, ki jih govorite, da boste lahko videli svoje napake in kako so vzpostavili vzorec v vašem življenju. Sponzorji vas ne poslušajo, da bi vas oprostili in da vas ne bo sram. Sponzor je oseba, ki ste jo izbrali pred drugimi, ker želite, kar imajo.

Moj korak 5 se je začel tako, da mi je moj sponzor rekel: "Ali želite začeti z najslabšim najprej ali najslabšim zadnjim." Najprej sem se odločil govoriti o najslabšem. "Najslabše" je tisto, o čemer nikoli ne želite razmišljati ali govoriti. To je tisto, za kar si prisegel, da boš odnesel v grob. In vendar, z Božjo pripravljenostjo in pomočjo se govori in naredi »najhujše«. Od tega trenutka dalje, dokler traja korak 5, vsaka beseda razbremeni vaše srce, um in dušo.

5. korak je VAŠA zgodba. Lahko traja več kot eno sedenje z vašim sponzorjem. Kako dolgo je, pa ni pomembno. Kako pošteno je. Ne morem poudariti dovolj. Če preprosto sponzorirate službo za ustnice, ga on / ona morda nikoli ne bo vedel, toda Bog bo in tako tudi vi. Ne pozabite, da te napake priznavate Bogu, sebi in drugi osebi; Bog je najpomembnejše bitje v tem podvigu. Verjamemo, da olajšanje priznanja naših napak pride, ko to povemo drugi osebi. A resničnost je ta, da "uporabimo" to drugo osebo kot nadomestilo za našo Višjo Moč. Nimamo vere in zaupanja, ki ga potrebujemo v Boga, da bi mu preprosto priznali svoje napake. Potrebujemo nekaj človeškega in oprijemljivega. Vemo, da Bog že ve vse, vendar za nas to v tem trenutku še ni dovolj.

Kako ste se počutili, ko ste končali ta korak? Osebno nisem začutil nobenega trenutka, kako bi očiščevalne vode hitele nad mano. Bil sem čustveno izčrpan. Utrujen sem bil. Oh, počutil sem se olajšanega, vendar sem verjel, da se občutki miru in spokojnosti ne bodo uresničili v trenutku. Tu se za trenutek odpravim in povem vam, da sem se že več, mnogo let ponavljal sanje, ki bi me terorizirale. Vedela sem, o čem te sanje. Bil je podzavestni strah in sram. Bilo je tisto "najslabše", kar sem razkril svojemu sponzorju.Morda sem nekaj tednov po zagonu koraka 5 ugotovil, da sanja ne sanjam niti pomislim na sanjo in je od takrat nisem imel. Vedela sem, da je Bog slišal moj korak 5. Bil sem svoboden.

5. korak nas ne naredi popolnega. Ne pomeni, da nikoli več ne bomo nepošteni, ogovarjali, leni ali kakršne koli pomanjkljivosti. Pripravlja nas na novo življenje in naslednjih pet korakov ter na življenje v okrevanju. Danes, ko naredim ali rečem nekaj, kar ne odraža mojih novih načel, mi tega ni treba pokopati v strahu in sramu. Lahko sem tisti 5-letnik, ki je kupil barret, priznati svoje napake in biti pri miru. In spet je življenje preprosto.

Namaste '. Naj vas prehodi pot v miru in harmoniji.

Navodila Video: AMC Avtomatično kuhanje - nova svoboda v kuhinji (Maj 2024).