Kako najti magijo v kopeli z eteričnimi olji

• Maj 19, 2024

Iskanje čarovnije v vaši kopeli je preprosto pri uporabi eteričnih olj. Nekateri bodo želeli zaplesti ta postopek. Kaj bi lahko bilo bolj sproščujoče kot ležanje v kopalni kadi z eteričnimi olji? Znanje, kako to storiti pravilno, bi pomagalo. V kadi ne morete preprosto vliti nobenega eteričnega olja.

Katerih eteričnih olj ne morete dodati v svojo čarobno kopel?

Nekatera olja bodo dražila vašo kožo, tudi ko je razredčena, zato je najbolje, da jih ne uporabljate v svoji kopeli. Sprijaznimo se, vaša najbolj odprta posoda sedi v kadi in zadnje, kar želite, je, da draži katero koli kožo na tem področju.

Torej, tukaj je seznam olj, ki se jim želite izogniti:

*Cimet
*Kasija
*Klinček
*Origano
*Timijan
*Zimska zelena

Prav tako boste želeli uporabljati samo kakovostna eterična olja. Bodite prepričani, da je vaš vir ugleden in ne prodaja olj, ki imajo dodana polnila in sintetične dišave.

Eterična olja za uporabo v vaši čarobni kopeli

Predstavljajte si, da sedite v svoji kadi obkroženi z aromo lepe mešanice. Kopel napolnite z vodo in zdaj ste pripravljeni, da dodate mešanico. Kakšno razpoloženje si postavljate? Ali gre za kopel za zdravljenje? Si privoščil kopel? Ali sproščujoča kopel?

*Za kopeli za zdravljenje, kot so suha koža, sivkino in geranijevo eterično olje, so dobra izbira.

*Za lajšanje bolečin in / ali vnetih mišic sta črna paprika in rožmarin pomembna izbira.

*Pri olju pep-me-up bo pomagal pomaranč.

Druga olja, ki jih je treba upoštevati za vašo kopel so:

*Ylang Ylang za piling in vlaženje kože
*Jasmin za, ko se želite počutiti razkošno
*Evkaliptus za dihalne izzive
*Kamilica pomaga pri lajšanju živčnosti in bolečih mišic.

Kako uporabljati eterična olja v svoji kopeli

Pomembno je vedeti, da teh olj ne morete dodati neposredno v vodo. Zakaj? Ker olja samo sedijo na vrhu in ne prodirajo. Najboljši način njihove uporabe je, da olja razredčite v rastlinskem olju, kopalni soli ali mleku. Nato jih dodajte v kopel.

Če uporabljate olje kot nosilec za mešanico, bodite previdni, ker bo vaša kad postala spolzka.

Tukaj je preprost recept:

1/2 skodelice srednje do finozrnate soli (priljubljena je Epsom sol, mrtva morska sol ali roza himalajska) Nekateri ustvarijo mešanico, ki jih vse vključi.

2 žlici nosilca (jojoba ali sladki mandelj bo deloval)
7-8 kapljic želenih eteričnih olj.

Zmešajte skupaj z leseno žlico. Za barvo lahko dodate posušena zelišča ali cvetne liste. Hranite jih v steklenem kozarcu, dokler niso pripravljeni za uporabo.

No, tako je za ta teden.

Juliette's Website

Nega kože Nyraju

Navodila Video: Zakaj zamenjati kavo z matcha čajem? Keiko Miyazaki (Maj 2024).