Kako imeti naraven dom

• Maj 10, 2024

Živeti zdravo se začne z željo po spremembi. Življenjski slog, prehrana, izdelki za dom in čistila so nekatera področja, na katerih lahko zdravje negativno vpliva. Tu je nekaj predlogov, ki jih morate upoštevati, če želite imeti naraven dom.

Uporabljajte naravne izdelke za čiščenje

Veliko čistilnih izdelkov vsebuje kemikalije, barvila in toksine za izboljšanje videza, vonja in učinkovitosti čistila. Nobena od teh sestavin ni potrebna pri čiščenju vašega doma. Naravni navadni izdelki delujejo enako dobro, če ne celo bolje, brez škodljivih učinkov na kožo ali notranje organe. Alergije pogosto sprožijo nekatere kemikalije. Nekaj ​​primerov naravnih čistilnih sestavin je kis, pecilna soda, limona in boraks. Številni proizvajalci zdaj ponujajo naravne čistilne izdelke kot alternativo trdnim kemikalijam. Vedno preberite etiketo, če se izdelek oglašuje kot naraven ali ustvarite svoje iz naravnih živih mest na spletu.

Okrasite z elementi iz narave

Industrijski videz je odličen primer, kako narava narašča v priljubljenosti. Les in kovina sta dva pomembna materiala, ki ustvarjajo ta slog. Tudi drugi slogi, kot so rustikalni in podeželski, uporabljajo naravne arome v stenskih oblogah ali stenskih oblogah. Stara tirna drsna vrata in drsna vrata skedna so nov trend za ohranjanje narave. Žive rastline v lončarskih posodah vnašajo naraven občutek v notranje prostore. Nekatere rastline so znane po svojih lastnostih čiščenja zraka. Posušeno cvetje in zelišča zagotavljajo bogat in lesnat primer narave v naravi. Na posušene rastline poškropite malo čistega eteričnega olja, da povečate lep občutek. Včasih slika izgovori tisoč besed, ko upodabljajo naravne vodne poti, gozdnata območja, minerale ali gore.

Pustite naravno sončno svetlobo

Sončna svetloba vsebuje več vitamina D, ki bi ga lahko kdaj prejeli iz dodatka. Naslednja najboljša stvar, da preživite čas zunaj, je, da dovolite, da v vaš dom vstopi curek naravne sončne svetlobe. V okenskih tretmajih obstaja veliko možnosti za popolno izpostavitev okna in njegovo zapiranje, ko minejo sončni žarki. Upoštevajte tudi okensko folijo, ki odseva od UV sončnih žarkov brez bleščanja. Dobra staromodna zavesa je še ena od možnosti za velika okna in terasna vrata. Ko se boste navadili, da boste čez dan odpirali tretmaje oken, se boste počutili bolj energično in veselo.

Jejte organsko hrano

Organska hrana se goji brez pesticidov ali GSO, ki lahko ostanejo na hrani. Dokazano je, da imajo te kemikalije močan učinek na človeško telo. Vse, od alergij do večjih težav z organi, se lahko tiho oblikuje, kar se bo pokazalo v poznejših letih. Gojite svojo hrano ali poiščite zanesljivega dobavitelja ekoloških proizvodov.

Če le malo spremenite svoje navade, boste ugotovili, da se bo vzdušje vašega doma in vaše fizično počutje začelo izboljševati. Čeprav ne moremo osvojiti vseh škodljivih elementov, ki obstajajo, lahko spremenimo svoj način življenja na bolje.

Navodila Video: Soda bikarbona - Kako naravno pobeliti zobe? (Maj 2024).