Organizirajte svoj dan z jutranjimi rutinami

• Maj 17, 2024

Zjutraj določite ton za dan. Na žalost za mnoge ljudi to pomeni, da je ton kaotičen in stresen. To je posledica dejstva, da je enostavno preprosto pustiti jutra. Če želite zjutraj narediti red in vedrino, morate prenehati biti igralec in začeti biti režiser. Potrebujete rutino.

Zakaj rutina? Ker rutine omogočajo bolj tekoče življenje. Rutina razjasni, kaj je treba storiti in kdaj je treba to storiti. Rutine odstranijo stres odločanja vseh. Rutine hitro postanejo navade, kar pomeni, da lahko vsakodnevno opravljate naloge hitro in enostavno, saj vam ni treba razmišljati o vsakem dejanju. Tudi ko bodo stvari nepričakovano nore, bo rutina dodala občutek stabilnosti.

Tu je nekaj idej za ustvarjanje rutin, s katerimi bo vaše jutro in dan potekal brez težav.

Postavite oder že noč prej.
Vsakdo ima navado, da naslednji večer odloži oblačila za naslednji dan. To pomeni, da so čevlji in vrhnja oblačila pripravljeni, pa tudi dejanska obleka. Tako boste prihranili neresnično iskanje manjkajočih izdelkov, kot so čevlji in palčniki. Prav tako naj vsi zberejo stvari, ki morajo zapustiti hišo pri njih. To pomeni, da se nahrbtniki spakirajo in naberejo športne pripomočke. Mobiteli, aktovke, torbice in ključi so pripravljeni za zagon tudi. Takšno razmišljanje o tem, kaj pomeni naslednje, lahko pripravite namerno.

Sestavite si urnik.
Če delate nazaj od trenutka, ko morate biti zunaj, izračunajte, kdaj je treba opraviti naloge, da boste lahko ostali na poti. Za povprečno družino to pomeni, da so vsi pripravljeni na določen čas, zajtrk jedo določen čas, hišne ljubljenčke sprehaja določen čas in tako naprej. Predvidevam, da bi lahko trdili, da se zdi naravnano, toda to je bistvo. V našem življenju imamo veliko prostora za prilagodljivost, toda ko imate omejen čas za dokončanje številnih nalog, je na vrsti dokaj strog režim. Mirnost bo več kot nadoknadila vojaškim načrtom igre.

Odpravi dokaze.
To je manj za hitro oditi skozi vrata in bolj za vrnitev domov k umirjenemu okolju. To zahteva, da se vsi oglasijo in svoj del opravijo urejeno. Nihče ne želi priti domov po pospravljenih posteljah in umazanih posodah za zajtrk. Večerno obremenitev olajšajte tako, da poskrbite, da bodo jutranji dokazi odpravljeni.

Sprejemite ali prilagodite te ideje in uživali boste v mirnem jutru, preden boste to vedeli!

Priporočen vir
Pridobite si brezplačen Clear Clutter in se naučite, kako organizirati e-tečaj. Vodi vas skozi postopek čiščenja in nereda v šestih preprostih korakih!