Zeliščna pomoč pri alergijah

• Maj 17, 2024

Zime je konec in pomlad je končno tu! Za večino je čas, da praznujemo veliko na prostem, za druge, ki trpijo zaradi sezonskih alergij, pa izgled ni tako svetel. Ker je več kot 60 milijonov ljudi, ki trpijo za to kronično boleznijo, naj bi do pete stopnje z alergijami vplival vsak peti Američan.

Če se naveličate, da bi iskali več antihistaminikov in dekongestantov (tisti, ki jih vidimo v televizijskih reklamah), ki vas pustijo, da se počutite utrujeni in zaspani, je na poti pomoč. Z zdravljenjem svojih simptomov z zelišči vam ne bo treba skrbeti za dolgoročne učinke, ki jih bo imela tradicionalna medicina na vaše telo.

Ko sem sam odšel k specialistu za alergijo, so me po dveh dneh testiranja obvestili, da sem alergičen na dobesedno vse, razen na piščanca in riž. Zdravnik mi je celo rekel, naj se znebim vseh svojih hišnih ljubljenčkov. Po tistem šoku za moj sistem in ne da bi mu rekel, da se to nikoli ne bo zgodilo, je moja prizadevanja za iskanje olajšave postala nujna.

V naslednjem času bom zelo podrobno opisal "alergije", pa tudi različne vrste, s katerimi trpijo ljudje (in hišni ljubljenčki), danes pa vam bom pomagal pri pomladni alergiji.

Zelišča niso naokoli že od začetka, tudi vas ne bodo pustila omamljena in zmedena. Kot bonus imajo najmanj stranskih učinkov na vaše telo. Spodaj je nekaj zelišč, ki vam lahko pomagajo omiliti simptome alergije, saj so znana po svojih protivnetnih lastnostih, krepitvi imunskega sistema in zdravljenju zgornjih dihalnih obolenj. Zato prenehajte s smrkanjem in kihanjem, posušite te vodne oči in vdihnite olajšanje.

Alfalfa - precej majhna rastlina z vijoličnimi cvetovi, ki cveti predvsem od poznega poletja do jeseni. Kitajci ga že stoletja uporabljajo za zdravljenje neštetih simptomov, vključno s seneno vročino. Napolnjen je z vitaminom E & K in v kapsulah ga najdete v vaši lokalni trgovini z zdravo hrano, pa tudi nekateri večji supermarketi ga zdaj nosijo.

Licorice - lahko se kratek čas uporablja za lajšanje senene vročine in drugih težav z bronhiji. * Za navodila za uporabo se posvetujte z lokalno trgovino z zdravo hrano.

Česen - lahko vzamete kapsule, če vas skrbi vonj. Če to začnete, preden se sezona začne, ima lahko ugodne učinke.

Kamilica - ja, pitje več skodelic tega čaja na dan lahko pomaga ublažiti simptome. Čajne vrečke pustite, da se ohladijo, in jih položite na oči, da se pomirijo.

Kopriva z bodicami - z jemanjem kapsul 300 mg 2-3 krat na dan lahko znatno zmanjšate simptome senene mrzlice, tako da pomagajo odpreti dihala in olajšati zastoje.

Kalendula, rožmarin in timijan - uporaba teh olj v nosnicah vam lahko pomaga spodbuditi prekrvavitev in sprostiti pritisk sinusov.

Preden vzamete katerokoli zelišče, se vedno posvetujte s svojim naturopatom in / ali zdravnikom. Ti strokovnjaki lahko svetujejo o odmerjanju in o tem, katero zelišče bo najbolje delovalo za vas.

Navodila Video: Izvor in pomoč pri alergijah na hrano. Margareta Kokalj, zdr. tehnik, certificiran tuina maser (Maj 2024).