Koristi in mete poprove mete

• Maj 3, 2024

Okus poprove mete vas na božič pomisli na sladkarije iz trsa in druge aromatične poprove mete. Sladkorji morda niso zdrava snov, vendar enako ne moremo trditi za poprovo meto. Čaj iz poprove mete in eteričnega olja ima številne zdravstvene koristi.

Čaj iz poprove mete je narejen iz listov in stebel peproste mete. Je naravni in brez kofeina zeliščni čaj. Pitje čaja iz poprove mete ima veliko potencialnih koristi. Čaj je lahko naravno sredstvo za lajšanje stresa in pomoč pri spanju. Koristi lahko tudi ljudem s prebavnimi motnjami, kot so napihnjenost, plini in razdražljivo črevesje. Čaj iz poprove mete lahko dodate tudi v kopel, da pomirite vnete mišice in očistite kožo.

Eterično olje poprove mete je eno najmočnejših eteričnih olj. Ni priporočljivo za nosečnice ali majhne otroke. Olje je treba pred nanosom na kožo zmešati z nosilnim oljem, kot so grozdno seme, mandljevo ali olivno olje. Preizkusite na majhnem območju in se prepričajte, da vaša koža ni občutljiva.
Mentol je naravna spojina, ki prihaja iz poprove mete. Uporablja se v dekongestivih, proti kapljicam proti kašlju in topičnih izdelkih za lajšanje bolečin.

Zdravilne lastnosti poprove mete vključujejo boj proti okužbam, čiščenje in lajšanje krčev. Uporablja se lahko za zdravljenje bolečin v mišicah, krčev, glavobolov, slabosti, preobremenjenosti in slabega zadaha. Uporablja se tudi za zdravljenje želodčnih motenj in prebavne motnje.

Olje poprove mete lahko dodamo nosilnemu olju, da naredimo masažno olje. Masaža se lahko uporablja za zdravljenje bolečin v mišicah in slabe prekrvavitve. Olje lahko drgnemo na prsi osebe, da olajšamo tudi preobremenjenost v prsih. To olje lahko nanesete tudi na kožo za naravno sredstvo proti komarjem. Olje poprove mete na bombažni kroglici lahko tudi odganja pajke.

Slab zadah in okužba ust lahko olajšate tudi z uživanjem poprove mete. Odlično deluje s kokosovim oljem in oljem čajevca za pripravo domače zobne paste. Poprova meta daje zobni paste tisti nežno svež okus, kakršnega je večina od nas navajena iz naše zobne paste.

Olje poprove mete je lahko učinkovito tudi pri zdravljenju stanja lasišča, kot je prhljaj. Za odličen tretma lasišča ga lahko mešamo s kokosovim oljem. Masirajte v lasišče za bolj zdravo lasišče. Morda vam bo pomagal rasti in močnejših las.

Prednosti poprove mete so še en odličen dodatek k celovitemu kompletu orodij za zdravje. Lahko pijete kot čaj ali uporabite eterično olje. Poprova meta je naravna in vsestranska rastlina, ne glede na to, ali uživate čaj ali eterično olje.

Navodila Video: How to use a peak flow meter (Maj 2024).