Gradnja odnosov med odraslimi z ADD

• April 30, 2024

Je živahna, razpoložena in ustvarjalna. Je tih, načrtovalec in zelo organiziran. Obožuje energijo, ki jo vnaša v njegovo življenje in njun odnos. Ceni način, kako se počuti prizemljeno in skrbljeno. Ves čas se tudi borijo zaradi zelo lastnosti, ki so jih pritegnile; ona je mehurčen vodnjak energije in on je predvidljiv. Bo to razmerje med dvema osebama, ki se ljubita, lahko delovalo? Ko imata eden ali oba partnerja motnjo pomanjkanja pozornosti, kako lahko vzpostavi odnos med odraslimi?

Imam veliko izkušenj z motnjo pomanjkanja pozornosti na več različnih prizoriščih. Motnja primanjkljaja pozornosti poteka globoko in široko v moji družini, zato to čutim na osebni način. Kot vzgojitelj, ki je delal s stotimi študenti, ki imajo ADD, vem, kaj in kaj je potem ADD. Kot ženska z ADD, ki je v dolgoletni zakonski zvezi, razumem način, kako je ADD pripomogel k skupnemu oblikovanju najinega zakonskega življenja. Obstajajo strategije, ki nam pomagajo pri napornem poročnem delu in reševanju težav, ki jih lahko povzroči motnja pomanjkanja pozornosti.

Prepoznajte, kaj cenite o svoji ljubljeni osebi. Motnja pomanjkanja pozornosti ima nekatere težavne simptome. Če pa na te simptome pogledate drugače, so to darila. Hiperaktivnost kot otrok je lahko energija, da ostane dolg, naporen tečaj kot odrasla oseba. Prav tako so pri gradnji trajnega odnosa lahko tiste lastnosti, ki nas dražijo, tisto, kar nas pritegne. Če pozabite plačati račune, bi bilo lahko neizbrisno. Več projektov v različnih fazah zaključka je lahko del ustvarjalnosti vaše ljubljene osebe.

Ne poskušajte nadzorovati ali spreminjati svoje ljubljene osebe. Eden od razlogov, da se moj tihi mož in jaz, ženska, ki je včasih tako glasna in vroča, dobro razumeta, je, da ne poskušamo nadzorovati druge osebe. Je osrednja načela najine zakonske zveze. Če hočem nekaj narediti na določen način, to naredim. Enako velja zanj. Ne poskuša me prisiliti, da počnem svoje stvari, in ne poskušam vsiliti svojih rutin nanj. Prav tako ne poskušamo prisiliti druge osebe k spremembam. Spremembe se sčasoma zgodijo. Ko sva se prvič poročila, bi trdil ob padcu klobuka. Moj mož se je nejevoljno prepiral. Ko nas je čas premikal po najinem zakonskem potovanju, trdim veliko manj, in on vidi potrebo po vstajanju in občasno nekoliko glasno. Gre za naravni napredek, ki ni bil nikoli prisiljen.

Sprejemite lastnosti druge osebe. Če vas nekaj resnično moti, se pogovorite. Če vam je govorjenje težko, pišite o tem. Samo ne pustite, da se težava nagaja. En primer je, ko ena oseba ne mara velikih množic; ne prosite tega posameznika, da se udeleži dogodkov, ki jih zlahka zamudite. Greš in se lepo zabavaj. Ko pa človek na nekem dogodku veliko kroži, partnerju pa to ni všeč, lahko med to priložnost najde drug način za interakcijo.

Spoštujte drug drugega kot skrbne partnerje. Ne pozabite na majhne vljudnosti. Če boste zamujali, obvestite drugo osebo. To ne zahteva dovoljenja za izvajanje dejavnosti. Vaša ljubljena oseba ponuja priložnost, da ve, da ste v redu, le malo zamujate. Če se vaš partner spopada z dejavnostjo, poiščite načine, kako pomagati, če želijo pomoč. Ponudite podporo, četudi nočejo, da bi vam pomagali. Vsak dan naredite nekaj lepega za svojega partnerja. Mož me pokrije, ko gremo spat. To je majhna stvar in marsikomu bi se to zdelo nepomembno, a zaradi tega, ker sem pokrit, se počutim ljubljene in cenjene. Vstanem, da si pripravim moško kosilo, preden gre v službo. Seveda, lahko bi ponoči. A zjutraj bi zamudil tiste sladke, mirne trenutke.

V katerem koli odraslem razmerju vas ljubezen vodi samo tako daleč. Vzpostaviti trajen odnos z odraslimi je potrebno trdo delo, predanost in iskanje načinov, kako skupaj potekati pot. Včasih lahko motnja pomanjkanja pozornosti doda nekaj ovinkov na poti, s katero se drugim parom ni treba soočiti. Gladenje seveda pride, ko so vaše besede za odnos odnos spoštovanje, namestitev in spoštovanje. Te tri besede so močne ideje, ki lahko vnesejo luč v vaše ljubezensko življenje.


Povezane povezave: Povezane povezave pod tem člankom bi vas lahko zanimale.

BILTEN: Vabim vas, da se naročite na naše brezplačno tedensko glasilo. Tako boste dobili vse posodobitve spletnega mesta ADD. Izpolnite prazno pod članom s svojim e-poštnim naslovom - ki se nikoli ne prenese preko tega spletnega mesta. Nikoli ne prodajamo ali trgujemo z vašimi osebnimi podatki.