Zdravljenje sladkorne bolezni

• Maj 6, 2024

Diabetes mellitus tipa 2 (T2DM) je stanje zvišane glukoze (hiperglikemije) in odpornosti na inzulin, ki povzroči poškodbe krvnih žil v telesu. Dolgoročni učinki vključujejo bolezni srca, odpoved ledvic, možgansko kap, izgubo okončin in slepoto. Stanje prizadene pomemben del populacije, razširjenost pa se povečuje, zlasti pri otrocih. Posledice sladkorne bolezni lahko preprečimo; bodisi s preprečevanjem nastanka sladkorne bolezni bodisi z uravnavanjem sladkorne bolezni, če jo imate. Ta članek se bo osredotočil na obvladovanje sladkorne bolezni.


Diabetes se ponavadi pojavi s hiperglikemijo veliko preden se pojavijo simptomi ali poškodbe. To je mogoče odkriti z rutinskim presejanjem bodisi z ravnijo glukoze v serumu na tešče, bodisi z izzivom glukoze bodisi s testom hemoglobina A1C. Vrednosti so lahko normalne, mejne ali v diabetičnem območju. Če so mejne, se včasih uporablja izraz pred diabetesom.


Če imate sladkorno bolezen pred sladkorno boleznijo, je cilj preprečiti nastanek sladkorne bolezni, tako da raven glukoze v krvi ostane v normalnem območju. V stanju pred diabetesom je to mogoče storiti s spremembami življenjskega sloga. Izguba teže je najpomembnejša pri ljudeh s prekomerno telesno težo in pri debelih. Učinkovito hujšanje običajno izhaja iz rednih vadb in pravilne prehrane. Izguba telesne teže in redne vadbe izboljšajo sposobnost telesa, da uporablja inzulin in predela glukozo. Dieta z malo maščob, z ustrezno količino kalorij in s kompleksnimi ogljikovimi hidrati pomaga tudi pri hujšanju in uravnavanju glukoze. Izobraževanje in podpora sta prav tako ključnega pomena za spreminjanje vedenja, ki je potrebno za dolgoročni uspeh. Klinična raziskava, imenovana Program preprečevanja diabetesa, je pokazala 58-odstotno zmanjšanje tveganja za nastanek sladkorne bolezni pri tistih, ki sodelujejo v skupini, ki se ukvarja z življenjskim slogom.


Nekateri ljudje bodo kljub intervenciji življenjskega sloga razvili T2DM. Za tiste, ki se ne odzivajo na hujšanje, spremembo prehrane in redno vadbo, so na voljo učinkoviti tretmaji. Za zdravljenje sladkorne bolezni so na voljo zdravila. Ta peroralna sredstva so zasnovana tako, da pomagajo nadzorovati nivo glukoze v serumu. Najbolj priljubljen je metformin. Dobro je raziskana, pomaga pri skromni izgubi teže in ima minimalne stranske učinke. V programu preprečevanja diabetesa so posamezniki, ki so jemali metformin, zmanjšali tveganje za nastanek sladkorne bolezni za 31%. Na voljo so tudi druga sredstva, ki jih lahko uporabljamo v kombinaciji z metforminom. Za tiste, katerih diabetes je težko nadzorovati, je morda potreben inzulin. Ne pozabite, da je cilj zdravljenja zagotoviti, da bodo ravni glukoze v serumu ves čas ostale v normalnem območju. Tako preprečimo poškodbe žil.


Če vam je bila diagnosticirana sladkorna bolezen, vas zdravnik ne bi smel samo zdraviti zaradi sladkorne bolezni, ampak tudi iskati dokaze o poškodbah ožilja. Treba je opraviti teste, da zagotovimo, da vitalni organi ne kažejo nobenih škodljivih učinkov kronične hiperglikemije. Elektrokardiogram lahko oceni srce, medtem ko krvni in urinski testi lahko preverijo delovanje ledvic. Z očesnim pregledom, še posebej s pregledom posod mrežnice, lahko ugotovimo, ali obstaja zgodnja poškodba. Zdravnik vam lahko priporoči poglobljen pregled stopal pri pediatru.


Obstajajo tudi drugi pogoji, ki lahko skupaj s sladkorno boleznijo delujejo, da povzročajo težave. Če imate povišan holesterol (hiperlipidemija) in / ali hipertenzijo, je treba te pogoje zdraviti, da preprečite poškodbe organov. Če kadite, morate prenehati, saj je to izjemno strupeno za ožilje telesa. Kajenje, hiperlipidemija in hipertenzija lahko povzročijo srčne bolezni in možgansko kap; predstavljajte si, kakšna škoda lahko nastane, če so prisotne skupaj s sladkorno boleznijo.


Diabetes mellitus tipa 2 je pogosta težava, vendar se z njo lahko preprečimo kronične poškodbe organov in prezgodnje smrti. Začnete lahko z razvijanjem zdravih navad, kot sta redna vadba in pravilna prehrana. Prenehajte kaditi in shujšajte. Če imate dejavnike tveganja ali simptome, obiščite zdravnika in se pozanimajte o pregledu sladkorne bolezni. Vzemite nadzor nad svojim zdravjem in naredite, kar je potrebno, da boste povečali možnosti za zdravo življenje.


Upam, da vam je v tem članku na voljo informacije, ki vam bodo pomagale pri pametni izbiri, zato boste lahko:

Živite zdravo, dobro živite in živite dolgo!

Navodila Video: Preprečevanje diabetesa s pomočjo ustrezne prehrane; Jelena Dimitrijević (Maj 2024).