Kako in zakaj deluje 12 korakov

• Maj 18, 2024

Obožujem poletje. Čeprav živim v verjetno najbolj vročem stanju v državi, obožujem poletje. Dnevi so daljši in bolj leni, jaz pa si nagradim težak delovni teden, ko preživim konec tedna brezskrbno plavajoč v bazenu. Sovražim poletje iz istih razlogov, ker ne morem piti.

To se lahko sliši precej melodramatično, vendar moram biti brutalno iskren in povedati vam bom, da pogrešam hladne vročega dne; margarita je na žaru, vino pa ob večerji na terasi v najljubši restavraciji. Če ste okrevalni alkoholik, bi moralo biti očitno, da se spominjam televizijskih komercialnih različic pijače. V resnici je, da nikoli ni bilo "pijače", zato se moram spomniti, da so te romantične vizije alkohola moja bolezen, ki me skuša prepričati, da nimam težav. Šepeta mi kdaj tako tiho. Preden povzamem svoj glas, še preden pomislim, da mi bo uspelo, se spomnim, da sem okreval, da živim 12 korakov in gledam na preprosta dejstva. Dejstva ne temeljijo na čustvih, ampak preprosto na tem, kako in zakaj deluje program v 12 korakih?

Prve tri strani knjige "Kako deluje" (Velika knjiga anonimnih alkoholikov, poglavje 5) so verjetno prebrane več kot katera koli druga stran ali strani v celotni knjigi. Uporablja se za začetek srečanj in mnogi od nas so si ga zapomnili po spominu od ponavljanja. Nikoli pa se nisem naveličal slišati, kako ta program deluje, ker te strani ponujajo upanje, 12 predlogov, kako se opomoči od odvisnosti, spodbude in abc, ki opisujejo resničnost naše bolezni in rešitev.

»Le redko smo videli, da nekdo ne uspe, ki je temeljito sledil naši poti« (str. 58). Ljudje, ki jim to ne uspe, ker ne morejo biti pošteni do sebe. Temu pravimo zanikanje in tisti, ki še naprej zanikajo svojo bolezen, ne morejo okrevati. Tisti od nas, ki se lahko odločimo za pošteno, zdaj ugotavljamo, da tudi poštenost ni dovolj. Pripravljeni moramo biti na kakršne koli dolžine in tudi takrat smo samo pripravljeni, da gremo naprej. Deluje, ko lahko odpremo svoje srce in svoje misli in postanemo učljivi. Deluje, kadar lahko priznamo višjo moč, da nas zaščiti, čeprav morda ne bomo vedno vsega predali njemu.

Deluje, ko preberete vsak od 12 korakov in začnete delati v pravilnem vrstnem redu. Deluje, ker so ti koraki predlogi in ne pravila. Deluje, ker so ustanovitelji 12 korakov prepoznali naše človeške narave in potrebo po popolnosti. Želeli so nas opozoriti, da nismo svetniki, vendar je bilo okrevanje "duhovni napredek in ne duhovna popolnost." In končno deluje, ker prepoznamo najosnovnejše osebne ideje, abc-jeve. „(A) Da smo bili alkoholiki in nismo mogli upravljati svojega življenja. (b) Da verjetno nobena človeška sila ne bi lajšala našega alkoholizma. (c) Da bi Bog lahko in želel, če bi ga iskali. Pismo "c" nam daje eno prvih obljub.

Zakaj vse to deluje, je bolj predmet osebne razlage. Najpreprostejši od "whys" je, da je obnovitev program "mi". Imamo sponzorje, hodimo na sestanke, pomagamo drugim in za mnoge od nas ni nobene možnosti, da bi si sami opomogli. Ampak to ni samo tista skupina, ki nas ohranja pri okrevanju. Tam je ravno toliko skupin ljudi, ki bi radi, da ste še vedno tam zunaj v lokalih. To je temelj programa. Večje "zakaj deluje" se mi zdi duhovna osnova 12 korakov.
Najprej verjamem, da sta bila Bill Wilson in dr. Bob duhovno navdihnjena. Niso bili sveti ali religiozni možje, vendar so se domislili, kako učiti uboge nesrečne duše kot mi, kako živeti življenje pod pogoji življenja. 12 korakov ni nič drugega kot smernice za srečno, duhovno in zadovoljujoče življenje. Upam, da se ne bom slišati kot heretik, vendar sem prepričan, da boste vsi to razumeli, ko bom rekel, da je 12 korakov zame tako pomembno kot 10 zapovedi. In ali nam koraki ne govorijo tako, da ljubimo bližnjega kot samega sebe in počnemo drugim? To niso religiozne stvari. To je pravilno življenje!

Zakaj deluje, gre še dlje. Obstajajo številne knjige, ki so jih napisali ameriški budisti, ki Buddhove nauke povezujejo ne le z 12 koraki, temveč z molitvijo spokojnosti in obljubami. Te knjige (ki jih bom pozneje pregledal) vnašajo moč meditacije, miru in spokojnosti v vsakdanje življenje. Če jih berem, sem 12-ih korakov bolje razumela in poglobila mojo željo po bolj duhovnem življenju. Kot da sem ga končno dobil!

"Štirje sporazumi" Don Miguela Ruiza (Amber-Allen Publishing) je sodoben primer, ki odraža 12 korakov. Vsi koraki bi se lahko lepo uvrstili v “Bodi brezhiben s svojo besedo”. "Ne jemljite ničesar osebno." "Ne predpostavljajte." "Vedno se potrudi."

Verjetno je več primerov, toda osnovna ideja je, kako to deluje osebno odvisniku, ampak zakaj je 12 korakov okrevanja zato, ker globoko v vseh nas želimo, da nekaj, kar iskre naše srce in dušo. Nekateri mu pravijo religija. Temu pravim duhovnost. Duhovnost z višjo močjo, torej.

Mogoče, kako in zakaj vaš program obstaja, vendar ne v vaši vsakodnevni zavesti, ampak sedi nekje, pripravljen na prepoznavnost. Razen če imam mamljive misli, sem prepričan, da tam držim svoje. Vem eno stvar in verjamem, da se bomo vsi strinjali, da je pri vsakem obnovitvenem programu pomembno, da "deluje, če ga delate".

Namaste '. Naj vas prehodi pot v miru in harmoniji.

Interventna knjiga avtorice Kathy L. je zdaj na voljo za nakup na spletu in v knjigarnah po vsem svetu. Pridružite se tudi Facebook strani z imenom Grateful Recovery.

Navodila Video: Cellular Respiration and the Mighty Mitochondria (Maj 2024).