Ljubezen je samska

• Maj 6, 2024

Zdi se, da se ne glede na to, kaj se dogaja v našem življenju, nekdanji izrek o „bolj zeleni travi“ v nekem trenutku pojavi. Obstaja toliko stvari, ki jih je treba ljubiti in sovražiti, če si samska oseba. Pa naj bo to, da se samo vikendi sovražijo ali pa se bližajo prazniki; stvari, ki bi se morale popraviti glede hiše, in tam ni nikogar, ki bi ji pomagal; ali preprosto, če imate nekoga, ki vas bo zadrževal, ko se želite zadržati - te stvari lahko povečajo osamljenost, ki včasih pride s tem, da ste solo in zasenčite tisto dobro, kar pride s tem, da ste samski. Poleg tega je z vsemi težavami na svetu, od rekordne brezposelnosti, pomanjkanja cenovno ugodnega zdravstvenega varstva, visokih stroškov izobraževanja in nastanitve, pomembnejše kot kdajkoli prej.

Pomembno pa je tudi, da ne pozabite, da je treba gledati, kaj se dogaja v vašem srcu in glavi. Ti zahtevni časi so tisti, ko se moramo še posebej potruditi, da bomo posebej skrbeli za svoje potrebe. Jasno, ali se počutimo osamljeni, ker imamo fizične potrebe, ne pa zgolj potrebe, da delimo svoje misli z drugo osebo, je lahko pomembna razlika pri tem, kako bomo zapolnili to praznino. To lahko pomeni razliko med klicanjem prijatelja na kavo in klepetom ali vključitvijo v toksično razmerje iz strahu, da bi bil sam.

Spremenite način, kako vidite stvari:
Če se vam zdi, da nenehno razmišljate o najslabšem scenariju, si vzemite trenutek, da boste mirni, meditirajte in poiščite vzrok teh občutkov. So nastale zaradi stvari, ki so vam jo starši govorili, ko ste bili otrok? Ali gre za skrb prijatelja ali ljubljene osebe, ki meni, da vam je najbolj v srcu? Ali je nekaj pomembnega, da je pomembna figura avtorstva v vašem življenju? Ali pa imate splošen strah pred neznanim? Ne glede na vzrok morate imeti jasen pogled na to, zakaj se na dogodke v življenju odzivate tako, kot se dogajate.
Ko nekoliko bolje razumete svoje občutke in čustva, lahko nadzirate svoje strahove in s ponavljanjem se bo vaš odziv na strah prilagodil vašemu novemu načinu obdelave informacij.

Tu je nekaj nasvetov, kako drugače razmišljati o tem, da ste samska oseba, in se naučiti najti dobro v trenutnih razmerah:

1. Nadzirajte svoje strahove: Prepogosto nas skrbi, kaj si drugi mislijo o nas, in čeprav se ta strah lahko včasih prikaže pri roki (na primer, ko se odpravljate na razgovor za službo, se predstavite potencialni stranki) večino krat imamo malo nadzora nad tem, kaj si drugi mislijo o nas. Podatke, ki jih prejmemo od drugih, moramo spremeniti o tem, kdo mislijo, da smo.

2. Samovšečnost: Naučiti se moramo biti prijazni do sebe, preden bomo lahko začeli razmišljati o prijaznosti do drugih. Kako se počutite do sebe, vpliva na to, kako ste se postavili tam na svetu. Če vam primanjkuje sočutja do sebe, se vam bo to, da ste samski, zdelo strašljivo, kar meji na to, da bi bila neka vrsta kazni. Ko imate radi sebe in sočutje do odločitev, ki ste jih sprejemali v preteklosti (še posebej do odločitev, katerih izidi so nepričakovani ali nepriznani), osvobodite dušo strahu.

3. Samoodkrivanje: Kdo si? Kaj vas vzburja? Kaj vas odbija? Katere vrste talentov imate ali jih želite imeti? Pred vami je toliko vidikov in pogosto čakamo, da jih drugi potegnejo iz nas. No, če ste samska oseba, vam daje čas in prostor, da to ugotovite sami. Lahko bi napisali zvezke revij o svojem samoodkrivanju. Biti sam je najbolj grozno, kadar se počutimo prazne in brez namena. Ko imate v življenju namen, boste ugotovili, da nimate časa, da bi se počutili osamljeno. Če se vam zdi, da je samoodkrivanje preveč zastrašujoče, da bi ga lahko začeli, poskusite odkriti nekoga, ki ga občudujete. Naredite projekt raziskovanja nekoga, ki ga spoštujete in ima lastnosti, ki si jih želite. Pojdi ven! Pojdite v knjižnico in si priskrbite knjige (če je to znana oseba) ter preberite, preberite, preberite. Vpijte vse podatke, ki jih lahko, dokler te osebe dobro ne poznate. Če je oseba iz vaše skupnosti ali družine, naredite projekt za razgovor z njimi, ugotovite, kolikor lahko, o njih in kmalu boste imeli smernice, kako ustvariti svoje lastno '' odkritje. ''

Ljubite svoje samsko življenje: nikogaršnje življenje ni popolno, tudi življenje tistih sijočih, srečnih parov, ki jih vidimo povsod. Tudi oni imajo svoje težave. Življenje v nepredvidljivih časih lahko sproži občutke osamljenosti in strahu, vendar je mogoče uspeti in najti srečo v tem, da je oseba sama.

Aktivno iščite načine, kako drugače videti svojo situacijo. Na primer, namesto da se osredotočate na to, da se zbudite sami, se zahvalite za dom ali dobro zdravje ali za čudovite ljudi v vašem življenju. Poiščite dobro v svojem življenju in si ga vsak dan priznajte. Negotovost na stanovanjskem trgu, na trgu dela, pomanjkanje zdravstvene oskrbe ali manj denarja so problemi, ki pestijo vse, samske ali ne.Poleg tega, če se naučite nadzirati svoje strahove, imeti samovšečnost in se odpraviti na pot samo-odkrivanja, si boste priskrbeli orodja, ki vam bodo omogočila, da boste začeli najti stvari, ki jih bodo imeli radi, če želite biti samski.

Navodila Video: Iščeva razlike dopustovanja zdaj kot par in prej kot samska! (Maj 2024).