Osredotočite se na svoje cilje
Maj 2024
Aromaterapija in eterična olja so moja najljubša tema. Kot zeliščar sem esencialno preučeval eterična olja in kot navdušen "kreativec" sem se z njimi igral na različne načine. Svoje parfume sem si ustvarila tako iz duhovnih razlogov kot iz razlogov. Ustvaril sem terapevtske mešanice za pomoč pri slabem kašlju in prenapetih mišicah.
Pravzaprav sem ugotovil, da so eterična olja nekateri najbolj vsestranski izdelki narave. Uporabljal sem jih za potrebe po čustvenih, fizičnih, duševnih in duhovnih težavah. Pri mojem delu esteta igrajo eterična olja veliko vlogo pri terapijah in tretmajih, ki jih izvajam za svoje stranke. S kožo delujejo na neverjeten način in prinašajo dolgotrajne zdravilne rezultate, včasih, ko nič drugega, kar uporabljajo moje stranke, ni delovalo.
Pravzaprav poglejte sestavine nekaterih vaših najbolj zaupanja vrednih, učinkovitih izdelkov za nego kože in stavim, da boste našli eterično olje ali dve. Velikokrat je to "skrivnost" ali vsaj pomemben ključ njihove veličine.
Torej ob vsem povedanem bom z vami delila nekaj mojih najljubših eteričnih olj za nego kože.
Sandalovina (Santalum Album) To je odlično olje za akne in kožne okužbe na splošno. Je močno antibakterijsko in proti glivično sredstvo. Nekaj kapljic uporabim v osnovi glinene maske. Uporabite čajno žličko, polno betonitne gline, približno pol čajne žličke jabolčnega kisa in 5 kapljic sandalovine. Vse to zmešajte in dodajte več gline ali kisa, da dobite kremasto konsistenco. Nanesite to po obrazu in vratu ter pustite, da sedi vsaj 5 minut. Izperite, tonirajte in navlažite :). Če to storite vsaj enkrat na teden, bi morali dati odlične rezultate.
Clary-Sage (Salvia scalrea) To je še eno odlično olje za akne, poleg tega pa odlično deluje tudi pri gubah in tankih linijah. To olje dodam nekemu vlažilnemu sredstvu, ki ga uporabljam s svojo stranko (pri čemer najprej ne smem opaziti nasprotnih indikacij). Na splošno so 3 kapljice na vsako črpalko / stiskanje vlažilca več kot dovolj.
Geranija (Pelargonium graveolens) To olje ustvarja čudeže proti gubam, kot je Clary-žajbelj, in je indicirano tudi za moteno in občutljivo kožo, pa tudi za pokvarjene kapilare in se lahko uporablja na mastni ali suhi koži. To je še ena, ki jo lahko dodamo vlažilcu. Temu dodam tudi tonik, ki ga običajno naredim bodisi na polovici jabolčnega kisa in vode (za mastno kožo) ali samo na vodi (za suho kožo). 3 kapljice v 1 oz je dobro za začetek.
Čajno drevo (Melaleuca alternifolia) To je še eno izmed mojih najljubših čudovitih olj. Olje čajevca je čudovito za zdravljenje na licu mesta. V dveh dneh ali manj očisti mozolje in zaradi svoje protimikrobne in protivnetne moči močno zmanjša njihovo ponovno nastanek. Olje čajevca uporabljam neposredno na mozoljih, ki bi jih sicer skušal "nabrati". Prav tako je dober dodatek tonerju, pripravlja ga enako kot zgoraj navedeni tonik geranije.
Sivka (Lavendula Angustifolium, officinalis) Večina ljudi o sivki že veliko ve, zato sem se spopadala s tem, ali naj jo vključim na ta seznam. To je čudovito olje za nego kože in tako spada tudi tu, še posebej, ker je odličen izravnava. Sivka ima odlično delo pri uravnoteženju proizvodnje olja v koži, pa tudi pri čiščenju madežev in večernem tonu kože. Indiciran je za vse tipe kože in celo pomaga hidrirati suho kožo. Sivko lahko uporabite na katerem koli koraku v vašem režimu nege kože. Dobro deluje v pilingu, toniku, maski ali vlažilni masi in je popolnoma v redu, če ga uporabljate v vseh štirih. Pet kapljic ali manj je dobra količina, ki jo začnete z žlico katere koli od teh. To je tudi eno od olj, ki ga lahko brez skrbi uporabljate neposredno na koži, tako da je preveč uporabe le malo.
To je 5 mojih najljubših "go to" olj za nego kože. Seveda obstajajo druga odlična olja in v prihodnosti vas bom zagotovo več delila z vsemi. To je tisto, za kar vas spodbujam, da začnete s tem! Zabavajte se tako, da izboljšate svoje zdravje in postanete lepi!
********************************
Leah Patterson je lastnica popolnoma naravne, mineralne kozmetične linije (ki NE vsebuje bizmutov oksiklorida), Etniq Mineral Cosmetics, poleg tega, da je urednica wellnessa tukaj na coffebreakblogu!
Pravzaprav sem ugotovil, da so eterična olja nekateri najbolj vsestranski izdelki narave. Uporabljal sem jih za potrebe po čustvenih, fizičnih, duševnih in duhovnih težavah. Pri mojem delu esteta igrajo eterična olja veliko vlogo pri terapijah in tretmajih, ki jih izvajam za svoje stranke. S kožo delujejo na neverjeten način in prinašajo dolgotrajne zdravilne rezultate, včasih, ko nič drugega, kar uporabljajo moje stranke, ni delovalo.
Pravzaprav poglejte sestavine nekaterih vaših najbolj zaupanja vrednih, učinkovitih izdelkov za nego kože in stavim, da boste našli eterično olje ali dve. Velikokrat je to "skrivnost" ali vsaj pomemben ključ njihove veličine.
Torej ob vsem povedanem bom z vami delila nekaj mojih najljubših eteričnih olj za nego kože.
Sandalovina (Santalum Album) To je odlično olje za akne in kožne okužbe na splošno. Je močno antibakterijsko in proti glivično sredstvo. Nekaj kapljic uporabim v osnovi glinene maske. Uporabite čajno žličko, polno betonitne gline, približno pol čajne žličke jabolčnega kisa in 5 kapljic sandalovine. Vse to zmešajte in dodajte več gline ali kisa, da dobite kremasto konsistenco. Nanesite to po obrazu in vratu ter pustite, da sedi vsaj 5 minut. Izperite, tonirajte in navlažite :). Če to storite vsaj enkrat na teden, bi morali dati odlične rezultate.
Clary-Sage (Salvia scalrea) To je še eno odlično olje za akne, poleg tega pa odlično deluje tudi pri gubah in tankih linijah. To olje dodam nekemu vlažilnemu sredstvu, ki ga uporabljam s svojo stranko (pri čemer najprej ne smem opaziti nasprotnih indikacij). Na splošno so 3 kapljice na vsako črpalko / stiskanje vlažilca več kot dovolj.
Geranija (Pelargonium graveolens) To olje ustvarja čudeže proti gubam, kot je Clary-žajbelj, in je indicirano tudi za moteno in občutljivo kožo, pa tudi za pokvarjene kapilare in se lahko uporablja na mastni ali suhi koži. To je še ena, ki jo lahko dodamo vlažilcu. Temu dodam tudi tonik, ki ga običajno naredim bodisi na polovici jabolčnega kisa in vode (za mastno kožo) ali samo na vodi (za suho kožo). 3 kapljice v 1 oz je dobro za začetek.
Čajno drevo (Melaleuca alternifolia) To je še eno izmed mojih najljubših čudovitih olj. Olje čajevca je čudovito za zdravljenje na licu mesta. V dveh dneh ali manj očisti mozolje in zaradi svoje protimikrobne in protivnetne moči močno zmanjša njihovo ponovno nastanek. Olje čajevca uporabljam neposredno na mozoljih, ki bi jih sicer skušal "nabrati". Prav tako je dober dodatek tonerju, pripravlja ga enako kot zgoraj navedeni tonik geranije.
Sivka (Lavendula Angustifolium, officinalis) Večina ljudi o sivki že veliko ve, zato sem se spopadala s tem, ali naj jo vključim na ta seznam. To je čudovito olje za nego kože in tako spada tudi tu, še posebej, ker je odličen izravnava. Sivka ima odlično delo pri uravnoteženju proizvodnje olja v koži, pa tudi pri čiščenju madežev in večernem tonu kože. Indiciran je za vse tipe kože in celo pomaga hidrirati suho kožo. Sivko lahko uporabite na katerem koli koraku v vašem režimu nege kože. Dobro deluje v pilingu, toniku, maski ali vlažilni masi in je popolnoma v redu, če ga uporabljate v vseh štirih. Pet kapljic ali manj je dobra količina, ki jo začnete z žlico katere koli od teh. To je tudi eno od olj, ki ga lahko brez skrbi uporabljate neposredno na koži, tako da je preveč uporabe le malo.
To je 5 mojih najljubših "go to" olj za nego kože. Seveda obstajajo druga odlična olja in v prihodnosti vas bom zagotovo več delila z vsemi. To je tisto, za kar vas spodbujam, da začnete s tem! Zabavajte se tako, da izboljšate svoje zdravje in postanete lepi!
********************************
Leah Patterson je lastnica popolnoma naravne, mineralne kozmetične linije (ki NE vsebuje bizmutov oksiklorida), Etniq Mineral Cosmetics, poleg tega, da je urednica wellnessa tukaj na coffebreakblogu!
Podobni Članki
Zakaj je telesna aktivnost pomembna za vaše zdravje?
Spodaj navedene zdravstvene koristi od telesne dejavnosti so precej neverjetne. Še posebej, če upoštevate dejstvo, da se lahko za nominalne stroške hkrati zabavate in izboljšate zdravje. Poleg tega...
Pregled velikega dela vašega življenja
Učitelj joge Stephen Cope je v življenju dobro nosil veliko klobukov. Izučen kot psihoterapevt in tudi episkopalski duhovnik, je zadnji dve desetletji delal v centru za jogo in zdravje v Kripalu....
O Avtorju
Chow Yuan
Mladi Talent Novinarstvo. Kuhar. Oseba, Ki Je Odgovorna In Na Zemlji.
Priljubljene Objave
-
-
Iskanje učitelja je lahko izziv
Maj 2024
-
Nove kratke in stilske odbitke
Maj 2024
