Zmanjšanje stresa s kopalnimi čaji

• Maj 3, 2024

Sama kopel je odličen način za sprostitev in pomoč pri odtajanju stresa dneva. Izboljšati kopel z malo zeliščne mešanice je še bolje. Vnesite čaj za kopel ali kad za čaj, kot se imenuje. Kaj je kopalni čaj? Eden od načinov opisa je kombinacija zeliščnih botaničnih izdelkov, za katere je znano, da pomagajo pri lajšanju stresa. Te zeliščne botanike lahko pomirjajo tudi boleče mišice in sklepe, spodbujajo prekrvitev in znano je, da pomagajo pregnati prehlad.

Postali smo družba oseb, ki si privoščijo tuš. Torej, ko nekdo omeni kopel, se tesnoba pojavi za marsikoga, ker takoj vidite, da se kopeli vzamejo čas. Ljudje so mi dejansko rekli, da se nimajo časa kopati.

Ta izjava bi morala poslati rdeče zastave. Pa ne zato, ker pravijo, da ne čistijo telesa, temveč zato, ker nimajo časa, da bi upočasnili tempo in si vzeli čas zase. Ahhh, lepota kopeli. To je popolna priložnost, da sami načrtujete zdraviliško zdravljenje. Že samo sedenje v kadi z vodo naj prinese sprostitev.

Kopalni čaji in njihove sestavine

Zeliščni kopalni čaji - Ni jih težko izdelati. Glede na to, za kaj jih uporabljate, je preprosto tako, kot da si zeliščno mešanico vtaknete v nogavico, vrečko za čaj iz muslina ali kos stare majice, vezano z vrvico in dobili boste čaj iz kadi. Naredite vrvico dovolj dolgo, da lahko visi pod vodo, ko teče v vašo kad. Vrečko lahko vrečete tudi v vodo, ko teče, in jo položite, ko ste pripravljeni stopiti.

Kopalne čaje lahko izboljšate tako, da jih dodate himalajskim solim. Znani so po tem, da mehčajo in pomirjujejo lastnosti kože ter lajšajo napetost.

Podjetja, kot so milo Chargrin Valley in Salve Company, so že pripravile mešanice za vas. Imajo mešanico za ublažitev stresa Sweet Dreams, ki vsebuje: organsko sivko; Organic cvetni listi vrtnic; Organski balzam za limone; Organic Passion Flower; Ekološka kamilica; Organska mogurta; Ekološki cvetovi hmelja; Organska korenina Valerijana.

Potem je tu še čajna mešanica za kopel Soothe My Skin. Vsebuje: organsko kalendulo, organski balzam iz limon, koren iz barjave malše; Ekološka piščančja moka, Ekološko starejše cvetove, Ekološki drevesnik; Ovse iz organskega jekla; Roza himalajska sol.

Draženje kože lahko povzroči stres tako, kot to lahko počne vaše delo ali družinska bolezen. Torej, kakšen boljši način je, da se lotite tega kot z zeliščnim čajem za kopel, ki vam bo omogočil, da se 10 - 15 minut sprostite v kadi pomirjujoče tople vode.

Ne komplicirajte se, kopajte se! Teh 15 minut bi lahko spremenilo vaše duševno stanje na svetu.

Življenje nikoli ni dišalo tako sladko!

Juliette's Website

Nega kože Nyraju

Navodila Video: Dieta bajar panza inflamada en un dia (Maj 2024).