Pregled žepnega miru

• Maj 5, 2024

Velikokrat me vprašajo, katero knjigo priporočam za nekoga, ki je popolnoma nov v budizmu. Vedno rečem, da je odvisno od tega, zakaj je oseba zainteresirana - priporočila bom različne knjige, odvisno od tega, ali koga zanima predvsem meditacija, sam Buda, budizem kot filozofija ali budizem kot duhovni temelj. Za nekoga, ki ga zanima živeti Budizem - poskus izvajanja njegovih temeljnih naukov v vsakdanjem življenju - Allan Lokos Žepni mir: učinkovite prakse za razsvetljeno življenje je moje novo najljubše priporočilo.

Allan Lokos vodi Center za meditacijo skupnosti v NYC-ju in je nekdanji izvajalec Broadwaya. Obširno se je učil budizma pri številnih današnjih najpomembnejših učiteljih, obenem pa je posvečen medverski minister in ima zato zelo budističen pristop k budizmu. Mislim, da bo to všeč mnogim ljudem, ki želijo črpati budizem, vendar niso nujno zainteresirani za prepoznavanje sebe kot budističnega. Čeprav sem rekel, mislim, da je to čudovita knjiga tudi za predanega budista.

V Žepni mir, Lokos se osredotoča na deset paramitov ali deset popolnosti budizma. To je 10 vrlin, ki jih budisti spodbujajo, da zavestno gojijo v misli, besedi in dejanju kot del svoje prakse. Lokos vsakemu namenja eno poglavje, ki ga prevaja kot velikodušnost, moralo, opustitev, modrost, radostni napor, potrpežljivost, resnicoljubnost, odločnost, ljubečo ljubezen in enakost.

V vsakem poglavju je poudarek na tem, kako lahko v vsakdanjem življenju aktivno delamo na gojenju teh vrlin. V ta namen je Lokos razvil "prakse" ali priporočila za vsakodnevne akcije, meditacije in razmišljanja, ki jih lahko vsakdo zlahka razišče. Ti so podrobno opisani v vsakem poglavju in navedeni v povzetku v dodatku na koncu knjige. V razponu so od zelo preprostih, kot je "Pozdravite ljudi z nasmehom" pod velikodušnostjo, do bolj razmišljajočih, kot je ta, v moralnosti:

"Ko se dotaknete telefona, ki naj vas pokliče ali pošljete SMS, se vprašajte, Kakšen je moj namen? Ko se boste udeležili sestanka, se vprašajte, Kakšen je moj namen?"

Skupno je opisanih 50+ praks. Lokos piše v angažiranem, dostopnem slogu, ki deli številne osebne zgodbe iz svojega življenja, da bi razjasnil vsak paramit in žepne prakse. Nekatere od teh zgodb so morda zelo osredotočene na NY, kar je odraz Lokosovega dokaj edinstvenega življenja NY, vendar so resnicoljubne in srčne, zato menim, da jih bo kdo lahko povezal z njimi.

Na splošno je to odlična knjiga za vsakogar, ki je budizem nov, ki se mu želi približati iz vsakdanje perspektive. Dobro je tudi za tiste, ki v budizmu niso tako novi, ki potrebujejo nekaj novih idej ali nov način, kako na svoje vsakdanje življenje gledajo kot na prakso.