Pomirjujoči otroški strahovi

• Maj 3, 2024

Pomirjujoči otrokovi strahovi po travmatičnih dogodkih lahko ublažijo tako kratkoročne kot dolgoročne učinke razmer. Glede na starost otroka lahko odrasli poskrbimo za udobje, če sledimo določenim smernicam, tudi če se sami ne počutimo preveč varni.

Podpora otrokom v stiski pomaga, da se naučijo strategij obvladovanja in spodbuja odpornost. Mnogi odrasli ugotovijo, da jim tolažba in pomiritev pomaga najti notranje vire, ki jih potrebujejo za opravljanje v težkih razmerah. Otroci uteho najdejo v glasovih, stikih in znanju. Prigrizek, pijača in napitek, polnjena žival, ki se lahko prikrade, in udoben kotiček, kjer se počutijo varne, lahko obudita otrokov pogum in občutek dobrega počutja.

Vedno je pomembno, da so odrasli pozorni na lastne potrebe po podpori in spodbujanju po travmatičnih dogodkih. Pogovor z drugimi odraslimi nam pomaga spoznati, da v svojih izkušnjah in občutkih nismo sami. Če se pretvarjamo, da čutimo moč, ki je med travmatičnimi dogodki nihče ne more vzdržati, smo zaradi stresa bolj ranljivi.

Otroke z motnjami v razvoju včasih obravnavajo, kot da se ne zavedajo situacij, ki izredno skrbijo za njihove negovalce, in morda 'zapolnjujejo praznine' s svojimi lastnimi dejstvi, ki so veliko bolj zastrašujoča od dejanskega stanja. Preprosto zdravilo je razlaga, da se dogaja nekaj nenavadnega, in dajanje dovoljenja otrokom, da izrazijo svoje občutke ali postavljajo vprašanja. Prepričljivo jim je, da se odgovorni odrasli zavedajo svojih skrbi.

Osebe s telesnimi motnjami so morda bolj prestrašene zaradi potencialnih kriznih situacij, saj menijo, da imajo manj nadzora nad svojim okoljem in bodo morda manj uspele rešiti nevarne razmere kot njihovi glavni kolegi. Otroci s posebnimi potrebami so še posebej izpostavljeni verbalnim in fizičnim napadom nasilnežev ter navzočemu ali krivicam za preživetje, kadar svojih prijateljev ali družine niso sposobni zaščititi pred nevarnostjo.

Večina odraslih se spominja zastrašujočih izkušenj iz otroštva in obžaluje, da je svoje otroke postavila v situacije, ko jih izredno prestrašijo preprosti zvoki ali slike, ki se jim je mogoče izogniti. Pojoči baloni, lajanje psov, presenetljivi klapni ali starejši otroci vpijejo 'boo'; Maske ali klovni za noč čarovnic - in celo celoletni foto opus z Božičkom - so lahko zelo močni za majhne otroke, še posebej tiste s čutnimi motnjami ali drugimi težavami.

Še bolj zastrašujoče so naravne katastrofe, terorizem, nasilje in nesreče; strašljive prizore na televiziji in v filmih in - predvsem - resnični dogodki v otrokovem gospodinjstvu ali skupnosti. Otroci, ki imajo očeta, mamo ali drugega sorodnika v vojski, na televiziji vidijo zastrašujoče novice in podobno kot drugi otroci se lahko bojijo več kot morebitne izgube bližnjih.

Otroci s posebnimi potrebami, tako kot njihovi glavni kolegi, lahko razvijejo anksiozne reakcije, post travmatično stresno motnjo, depresijo in druge težave.

Ko se pri otrocih pojavijo težave z duševnim zdravjem, se simptomi lahko razlikujejo od tistih, ki jih običajno opazimo pri odraslih, ali pa so si precej podobni, vendar si jih napačno razlagajo, ker jih pripisujemo stopnji razvoja ali primarni diagnozi.

Za večino otrok enaka skrb in udobje, ki sta jih v otroštvu našli njihovi stari starši, dobro uspeva znova vzbuditi občutek varnosti in upa.

Otroci še naprej potrebujejo pomiritev in tolažbo odraslih, odgovornih odraslih, dolgo po dramatičnih dogodkih in si morda ne opomorejo od nekaterih travmatičnih izkušenj brez svetovanja ali zdravljenja s svetovanjem in časa.

Danes o otrokovih težavah in njihovih potrebah po posebni pozornosti po travmatičnih dogodkih vemo veliko več kot v prejšnjih obdobjih. Zagotavljanje jim, da bodo prihodnji dnevi, ko se bodo spet počutili varne, srečne in brezskrbne, jim bo pomagalo zaupati v prihodnost, ne glede na to, kako strašne so bile njihove izkušnje.

Brskajte v lokalni knjigarni, javni knjižnici ali spletnih prodajalcih po knjigah, kot so: Kaj storiti, ko vas preveč skrbi: Vodnik za premagovanje tesnobe ali grozljiva stvar se je zgodil - zgodba za otroke, ki so bili priča nasilju ali travmi

PBS sezamova delavnica:
Ko družine žalijo
Pogovor z otroki o smrti starša; z liki Street Sesame Street

Sezamova delavnica in 9. septembra
//joanganzcooneycenter.org/Cooney-Center-Blog-172.html

Kaj se je umetniške terapije naučil od 11. septembra
Otroške risbe 11. septembra so povečale naše razumevanje travme in PTSP
//www.psychologytoday.com/blog/the-healing-arts/201109/what-art-therapy-learned-september-11th

ZDA DHHS - Obvladovanje katastrofe: Predlogi za pomoč otrokom
//www.acf.hhs.gov/blog/2012/11/resources-for-children-and-youth-during-or-after-a-disaster

Nacionalni inštitut za duševno zdravje - pomoč otrokom in mladostnikom pri soočanju z nasiljem in nesrečami

Center za pomoč ameriškega psihološkega združenja
Nesreče in travmatični dogodki
Tornada, orkani in otroci
Resiliencia: Después del Huracán o un Terremoto
Pomaganje otrokom pri obvladovanju stisk po šolskih snemanjih
Odpornost v času vojne: predšolski vrtec
Vojaški dom: Pričakovanja in kulturni šok

Knjige o raku za otroke
//www.notimeforflashcards.com/2014/08/books-cancer-kids.html

Navodila Video: Glasba za spanje | Sprostitvena glasba | Uspavanke za otroke | 1 uro (Maj 2024).