SWEAT Pregled knjige

• Maj 14, 2024

"SWEAT: Praktični načrt za ohranjanje svojega srca nedotaknjenega, medtem ko ljubite odvisnika" je resnična zgodba, ki jo je napisala Denise Krochta. Gre za zasvojenost njenega sina z drogami in njeno pot do samorazvoja in osebne rasti od kaosa, brezupnosti in obupa do miru in spokojnosti. To je odlična knjiga za samopomoč za vse, ki si želijo iti nazaj na tisto, kar je v življenju res čudovito.

'POT' - Pregled knjige

Družinsko življenje je povezano z boleznimi, invalidnostjo, smrtjo, soočenji, krizami itd. Avtor razlaga, kako lahko vaša ljubezen do nekoga z odvisnostjo privede do strahu, frustracij, tesnobe, raztresenosti in depresije, ki lahko popolnoma prevzame vaše življenje. V življenju bo vedno nekaj kaosa. Ta knjiga govori o travmi družinskega življenja in o tem, kako je treba ponovno dati prednost svojemu življenju (vrednotam in dejavnostim).

Avtor navaja "Zasvojenost je bolezen ne samo odvisnika, ampak tudi družine." Dodaja "Namen te knjige je preseči količino in mesece časa in gradiva, ki sem jih že raziskoval, in vam, bralcu, predstaviti nekakšen pristop" cut to the Chase ", da vas oborožim z orodji, ki vam bodo pomagala imeti dobro življenje ne glede na izbiro svojih bližnjih. " Knjiga izpolni to namero.

'POT' - kaj zajema

Ko se človek prvič seznani z zasvojenostjo z ljubljeno osebo, imaš toliko vprašanj in veliko dragocenega časa porabiš (in zapraviš), da bi našel odgovore, da ne omenjam vsega stresa na tej poti. Govori o tem, kako ob neprijetnosti bereš nešteto knjig, se udeležuješ številnih seminarjev, raziskuješ različne filozofije, preizkušaš nove načine spoprijemanja, se pridružiš različnim podpornim skupinam in nabereš ogromno število revij, CD-jev, DVD-jev, časopisov in drugega gradiva. 'POT'te prebije skozi labirint.

Pojasnjuje tudi, kako zasvojenost prevzame družinsko življenje in kako pomembno je, da ne izgubite pogleda na resničnost in lepe stvari okoli sebe. Je zgodba o upanju: kako živeti z odvisnostjo in priti na vrh. V knjigi so dragulji, ki se bodo dotaknili mnogih življenj, kot so "Nekje sem prebral, da bo vedno žalost, a beda je izbira. V to sem že verjel. Ne moremo čakati, da se drugi dobro odločijo (včasih se nikoli ne bodo), a vedno lahko nadzorujemo svoje izbire. "

Drugo avtorjevo sporočilo je, da se naučite živeti življenje ne prek svoje družine (ali drugih okoli vas), temveč predvsem zase. Če lahko dosežete najboljše čustveno zdravje in čustveno bogastvo, je vaš mir in spokojnost najboljše darilo, ki ga lahko podarite svojim najbližjim.

Opisi materinskih čustev so močni in v hipu potegnejo bralca od preteklosti do sedanjosti do prihodnosti. Čutite, da ste tam z njo in njenim sinom in doživljata točno to, kar sta. Opozarja vas tudi na to, kako hitro možgani obdelujejo in pridobivajo informacije in kako preprost spomin sproži poplavo čustev.

Dotakne se tudi plastičnosti možganov in tega, da jo lahko znova programira, da se znebi negativnosti. Zajema, kako je gledala na negativne incidente v novi luči, da bi ohranila neko perspektivo v svojem življenju. To je vključevalo ukrepe za mirnejše življenje, na primer ukinitev časopisov, osredotočanje na pozitivne televizijske programe in preživljanje časa z ljudmi, ki ne presojajo in vas sprejemajo zase.

Izkušnje iz 12. poglavja vsebujejo koristne nasvete za medsebojne interakcije in soočenja. Dragoceni so za ohranjanje zdravega počutja, miren um in ponovno srečo, ko se srečujemo s kaosom in neznanostjo.

Opis ceremonije potenja ameriškega prebivalstva v tretjem delu je živ in daje občutek, da ste pravzaprav prisotni - diši, okusi in občuti vse, kar je.

Poleg družinskega kaosa je dodana travma naravnih sil, to je srd orkanov s svojim uničujočim učinkom na zemlji in družbi na splošno. Način, kako to združuje družinsko dramo, je otipljiv.

'POT' gre tudi za:

* materina ljubezen do svojega otroka; odvisnik ali ne
* kako tragedije spreminjajo pogled na življenje
* stres in tesnobe, ki izhajajo iz materinstva
* pomen obravnavanja vprašanj, preden bo prepozno
* spopadanje s strahovi in ​​negotovostjo družine, prijateljev itd
* reševanje tragedij in nesreč, ki jih družine na splošno doživljajo
* 'teža' (ki jo tujci ne vidijo), ki jo matere nosijo za svoje družine
* močne čustvene vezi, ki trajajo večno med starši in njihovimi otroki
* notranje klepete, ki jih imate, ko poskušate ugotoviti, kako najbolje upravljati svojega otroka
* pomen ravnovesja za telo, um in duha
* Ljubezen do družine skozi debele in tanke

'POT' - Povzetek samorazvoja

V bistvu je to pot samorazvoja in osebne rasti.To je odlična knjiga za samopomoč za vse, ki imajo v življenju kaos in želijo narediti prehod v življenje z več duševnega miru. Ta knjiga vas lahko spravi nazaj na tisto, kar je v življenju res čudovito.

Če želite prebrati več o tej knjigi, kliknite spodaj na ikoni Amazon.com ali Amazon.co.uk:



(Razkritje: Recenzent je to knjigo od avtorja prejel brezplačno v pregled. Je udeleženka programa Amazon EU Associates)

Za prejemanje nadaljnjih člankov obiščite spodnjo povezavo »BREZPLAČNO glasilo o samem razvoju«. O mojem ozadju, strastih in zakaj pišem take članke glejte: Dr JOY Madden

Navodila Video: PREGLED KNJIGE: VODIČ ZA MODERNE VEŠTICE | TAROTBEJB (Maj 2024).