11 prednosti ribjega olja Omega 3 za ženske

• Maj 5, 2024

Ali obstajajo prednosti ribjega olja izključno za ženske? Na to lahko stavite svoje življenje! In koristi ribjega olja za ženske lahko vaše življenje drastično izboljšajo. Boste veliko bolj srečni in bolj zdravi.

To je, če svoje ribje olje izkoristite iz čistih kakovostnih dodatkov omega 3 ribjega olja.

Zakaj se čisto ribje olje tako razlikuje od drugih virov omega 3? Kakovostno omega 3 ribje olje je najbogatejši in najboljši vir EPA, DHA in DPA - tri maščobne kisline omega 3, dokazane v znanstveni raziskavi po študiji, da ustvarijo naslednje neverjetne prednosti omega 3.

Koristi za ribje olje Omega 3 za ženske

1. Zaščita pred rakom dojke: Raziskave kažejo, da imajo ženske z velikim vnosom ribjega olja maščobne kisline do 50% manj možnosti, da zbolijo za rakom dojke, kar pri večini žensk predstavlja veliko skrb. DHA je naravno protivnetno sredstvo, ki ustavi celično preobrazbo in ubija rakave celice.

2. Olajšanje menstrualnih krčev: Neprijetni simptomi PMS so pogosto posledica neravnovesja maščobnih kislin. Ribje olje omega 3 lajša mesečne bolečine in krče, znano kot dismenoreja.

3. Izboljšana plodnost: Študije kažejo, da je neplodnost neposredno povezana s količino zaužite ribjega olja. Ribje olje uravnoteži hormone, izboljša hormonsko raven in poveča pretok krvi v maternico. Več maščobnih kislin omega 3 dobite, večje so vaše možnosti za spočetje.

4. Zdravi dojenčki: Ribje olje je bistvenega pomena za zdravo prehrano nosečnosti, saj olajša zdrav pretok krvi v posteljici in učinkovito izmenjavo hranil in kisika med materjo in dojenčkom.

5. Preprečevanje predklampsije: Visok krvni tlak med nosečnostjo, ki je znan kot preeklampsija, je lahko zelo nevaren. Maščobne kisline omega 3 ribje olje pomagajo ohranjati zdrav krvni tlak in močno zmanjšajo zdravstvena tveganja za mater in otroka.

6. Dojenčki s polnim rokom: Tudi maščobne kisline iz ribjega olja zmanjšujejo nevarnost prezgodnjega rojstva. To zavaruje, da je dojenček v celoti oblikoval pljuča in dosegel zdravo porodno težo.

7. Razvoj otrokovih možganov: Otroški možgani so še posebej odvisni od maščobnih kislin, ki jih najdemo v ribjem olju omega 3. Ugotovljeno je bilo na primer, da DHA zagotavlja ustrezen razvoj možganov in povečuje otrokovo inteligenco. Izboljša tudi vid in razvoj motoričnih sposobnosti.

8. Manj poporodne depresije: Študije kažejo, da ženske z večjo porabo ribjega olja trpijo bistveno manj poporodne depresije. To pomeni boljše čase tako za mamo kot za otroka.

9. Najmanjše težave v menopavzi: Z močnim izboljšanjem hormonskega ravnovesja lahko maščobne kisline iz ribjega olja drastično zmanjšajo simptome menopavze, kot so vročinski utripi in nihanje razpoloženja.

10. Zaščita pred osteoporozo: Pokazalo se je, da imajo visoke maščobne kisline ribje olje nižje tveganje za osteoporozo, kar je za ženske po menopavzi še posebej veliko.

11. Zmanjšano tveganje za bolezni srca: Bolezni srca predčasno ubijejo več žensk kot katero koli drugo bolezen, vključno z rakom dojke. In nevarnost srčnih bolezni pri ženskah se poveča po menopavzi. Omega 3 ribje olje z EPA, DHA in DPA je vaša najboljša obramba.

Želite vedeti, kako naravno znižati trigliceride, zniževati holesterol in zniževati krvni tlak? Izkazalo se je, da ribje olje počne vse te stvari, da vam s preprostimi koraki pomaga preprečevati bolezni srca.

Kot lahko vidite, od trenutka, ko se ženska rodi, dokler ne postane modra starejša v svoji družini in skupnosti, obstajajo številne neverjetne koristi ribjega olja. Znanost vam pokaže, kako deluje omega 3 ribje olje, vendar je odvisno od vas, da začnete redno jemati visokokakovostne kapsule ribjega olja.

Če želite biti prepričani, da imate najčistejšo, najbolj uravnoteženo, najbolj kakovostno, obiščite spletno stran omega 3 z ribjim oljem.

Pozanimajte se o mojem brezplačnem tedenskem glasilu o naravnem zdravju.

Kliknite tukaj za zemljevid spletnega mesta.

Članki, v katerih boste morda uživali:
Prednosti izgube teže ribjega olja Omega 3
10 najboljših zdravstvenih koristi omega 3 ribjega olja
Zdrava prehrana srca je najboljša hrana za možgane
Naravne strategije preprečevanja raka dojke

Če se želite naročiti na glasilo o naravnem zdravju, samo vnesite e-poštni naslov v polje za naročanje na dnu te strani.

© Avtorske pravice Moss Greene. Vse pravice pridržane.


Opomba: Informacije na tem spletnem mestu niso namenjene predpisu. Vsak poskus diagnosticiranja ali zdravljenja bolezni mora potekati pod vodstvom zdravnika, ki je seznanjen s prehransko terapijo.

Navodila Video: Should Pregnant and Breastfeeding Women Take DHA? (Maj 2024).