Mladostniki in depresija

• Maj 14, 2024

Dolescenti so znani po tem, da imajo obdobja labilnega nihanja razpoloženja, razdražljivosti in umika od družinskih vezi. Ta proces je lahko del normalne rasti in razvoja in prehaja kot faza ali pa je lahko prvi znak depresije. Ključno pri odločitvi, ali naj upoštevamo to možnost, je trajanje teh simptomov, drugih simptomov, kot je spanje preveč ali premalo; sprememba apetita, ocen in prijateljev ter pomanjkanje užitka v dejavnostih, ki so jih prej uživali.

Zimski meseci, če pomanjkamo sonce in vreme, ki sili več časa v zaprtih prostorih, so lahko čas, ko bodo ti simptomi bolj opazni pri družinskih članih. Za sezonsko afektivno motnjo (SAD) velja, da poteka v družinah, zato lahko družinska anamneza igra pomembno vlogo pri tem, ali je to treba upoštevati. Vendar pomanjkanje družinske zgodovine ne bi smelo izključiti. Najpogosteje ga najdemo v severnem podnebju, kjer so verjetno daljše in temnejše zime. Naravna sončna svetloba je vedno najboljša, vendar vam lahko pomagajo stvari, ki uporabljajo žarnice in škatle s polnim spektrom. V pomoč so tudi dodatki vitamina D, saj je to vitamin, ki ga najverjetneje primanjkuje zaradi pomanjkanja sonca.

Druga motnja z depresijo kot simptomom je bipolarna motnja, ki so jo v adolescenci diagnosticirali z naraščajočo pogostostjo v zadnjih nekaj letih. Bipolarna motnja se razlikuje od velike depresije, saj lahko poleg naštetih simptomov obstajajo tudi nenavadna visoka ali evforična razpoloženja, za katera je značilno pomanjkanje spanja in veličastnih idej. Te motnje potrebujejo strokovno pomoč za razlikovanje, zato te informacije niso namenjene diagnostiki, temveč le pozornosti na to, kar bi se lahko razvijalo.

Pomembno je opozoriti, da lahko povečan stres doma ali v šoli ali v odnosih privede tudi do tovrstnih simptomov, zato si oglejte vse vidike situacije, preden se odločite za potek ukrepanja. Šolski ali cerkveni svetovalec je lahko tudi vir za mladostnike in poskrbeti, da bodo vaši mladostniki vedeli o vseh njihovih možnostih, saj jim pomagajo, da prevzamejo odgovornost za svoje zdravje, naj bo to duševno, čustveno, duhovno ali fizično.

Navodila Video: Mentalno zdravje, digitalne odvisnosti in marihuana (Matija Klasinc, dr. med.) — AIDEA Podkast #7 (Maj 2024).