Koristi za zdravje Kombuče

• April 28, 2024

Kombucha je zdravstvena pijača, ki jo že stoletja uporabljajo po vsem svetu. Zgodovina glede njenega nastanka ni jasna, vendar so jo uporabljali že leta 221 B.C. v času dinastije Tsin. Švicarji so zaslužni, da so izdelek prepoznali po vsem svetu. Fermentirano čudo jih je začelo zanimati v šestdesetih letih prejšnjega stoletja, njihove raziskave pa so pripeljale do drugih držav. Medtem ko so novice o koristih potovale po vsem svetu, so vas šele pred kratkim prišle v vašo trgovino z živili.

Za tiste, ki so sestavine zmedeni, je fermentiran čaj, ki prinaša številne zdravstvene koristi. Medtem ko pijača ne more zdraviti ali zdraviti, lahko telo spodbudi in poveča sredstva za izboljšanje zdravja. Če vas zanima ta super pijača in kaj lahko stori za vas, morate vedeti nekaj stvari.

Pomaga povečati proces razstrupljanja

Zdravstvena industrija je z dobrim razlogom postala pametna za zdravilne lastnosti fermentirane hrane. Eden največjih virov te hrane in pijač je, da lahko pomagajo pri razstrupljanju jeter. Ker ima jetra pomembna naloga pomagati pri odvajanju toksinov, lahko ta fermentirana pijača poveča število strupov, ki se odplavijo iz telesa.

Na srečo se njegove koristi ne ustavijo na jetrih, saj lahko pomagajo tudi pri odstranjevanju ledvic. Številni, ki jih Černobil ni prizadel, zaslužijo sposobnost čiščenja težkih kovin in drugih strupov iz telesa s pomočjo tega eliksirja.

Izboljša zdravje črevesja

Vsi se ukvarjajo z zdravjem črevesja. Nekatere študije celo kažejo, da je razlog, zakaj antidepresivi ne delujejo, ta, da je 90 odstotkov serotonina izdelano v črevesju. Ko človek porabi obilo antibiotikov ali poje hrano z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, potem črevesna flora postane izčrpana. Kombuča pomaga nadomestiti dobre bakterije, potrebne za prebavo, s svojimi probiotičnimi lastnostmi.

Tisti, ki trpijo zaradi refluksa kisline, sindroma razdražljivega črevesja in drugih prebavnih težav, opazijo izjemno izboljšanje, ko začnejo piti zdravilo Kombucha. Ko flora črevesja postane uravnotežena, izboljša številne funkcije v telesu. Pitje tega okusnega čaja lahko prepreči potrebo po nekaterih antacidih in drugih zdravilih.

Reduktor vnetja

Vnetje je nekaj, s čimer se mnogi spopadajo s starostjo, povezano pa je lahko tudi s slabo prehrano in prekomerno telesno težo. Z oteklino pride do stanj, kot je artritis. Kombuča je odlična za zmanjšanje vnetja v telesu, kar v zameno pomaga olajšati simptome bolečin v sklepih. Kadar človek redno zadržuje preveč tekočine, to povečuje tveganje za nekatere vrste raka.

Zgradi imuniteto

Čeprav ima Kombucha impresiven seznam stvari, ki jih lahko izboljša v telesu, je eden največjih vidikov te pijače njegova sposobnost izboljšanja imunosti. Ko se sezona prehlada in gripe vrti okoli, je dobro imeti zdrav imunski sistem, ki lahko ščiti pred različnimi virusi, ki krožijo. Hranjenje škodljivih bakterij v zalivu je plus.

Medtem ko je Kombucha bolj pridobljen okus, je vsekakor vredno poskusiti. Ta čaj je nabit z vitamini, minerali in aminokislinami, ki jih vaše telo potrebuje za delovanje. Vsekakor je boljše od sladkih brezalkoholnih pijač in sokov, ki ne zagotavljajo nič drugega kot prazne kalorije. Kaj moraš izgubiti?

Navodila Video: Priprema Kombucha čaja. (April 2024).