Izogibanje boleznim zaradi vročine pri otrocih

• Maj 20, 2024

Otroci imajo večje tveganje za vročinska obolenja v ekstremnih poletnih vremenskih razmerah. Imajo višjo hitrost segrevanja in dehidracije zaradi svoje velikosti in veliko nižje hitrosti potenja, da se ohladi. Bolj verjetno je, da bodo omejeni na vroče prostore ali zunaj na sončnih igriščih in plažah, včasih pa tudi po svoji ali njihovi krivdi niso bili sprejeti ustrezni previdnostni ukrepi za zmanjšanje tveganja pregrevanja, močnih sončnih opeklin ali drugih poletnih nevarnosti otroštvo.

V toplem vremenu je za otroke še posebej pomembno, da imajo senčna območja, se primerno oblačijo, pijejo vodo in občasno športno pijačo, da se izognejo elektrolitskemu neravnovesju in da nosijo zaščitno opremo, kot so sončni klobuki in rešilni jopiči. Otroci s posebnimi potrebami se pogosto soočajo z večjimi tveganji kot njihovi vrstniki, zlasti tisti, ki imajo čutne izzive, razvojne težave ali kronična zdravstvena stanja.

Zlasti v toplem in vročem vremenu lahko otroke privlači voda, ki je prehladna in pregloboka. Palec vode v plastičnem bazenu ali vedro z vodo brez nadzora je lahko smrtonosen. Mladi dojenčki in malčki se lahko najprej nagnejo v vedra in se potem ne morejo izvleči ven. Otroci morajo še posebej nositi rešilne jopiče in upoštevati vse varnostne ukrepe, kadar so na čolnih ali v bližini. V kratkem času pri nadzoru odraslih se zgodi veliko nesreč.

Članek iz poletne številke revije Sports Guide Magazine pojasnjuje, da imajo vsi otroci slabost v vročem vremenu, ker "je otrokov toplotni prirast večji in zmogljivost izgube toplote zaradi izhlapevanja nižja kot pri odraslih, kar otroke nagiba k hitrejšemu pregrevanju in dehidraciji ter potencialu za razvoj resne vročinske bolezni. "

Otroci s posebnimi potrebami so lahko bolj ogroženi zaradi zdravstvenih stanj, zaradi katerih so bolj dovzetni za okoljske obremenitve ali simptomov, ki bi jih lahko pripisali kroničnemu stanju ali drugi diagnozi. Nekaterim manjkajo mehanizmi, ki omogočajo, da se njihova telesa ohladijo, ko je vreme vroče, ali pa samo toplo. Kapljica znoja velikosti graha naj bi lahko ohladila liter krvi za eno stopinjo. Anhidroza je stanje, pri katerem se otrok ne znoji.

Starše, delavce za varstvo otrok, osebje šole in pomočnike oddelkov za parke je treba opozoriti na posebne nevarnosti, s katerimi se nekateri otroci s posebnimi potrebami srečujejo v poletnih vročinskih valovih ali drugih nepričakovano toplih obdobjih.

Avtor Dan Graetzer pojasnjuje, da je "stopnja znojenja otroka veliko manjša kot pri odraslih, tudi če se meritve hitrosti znojenja popravijo glede na velikost telesa." ... Otroci tudi pridobivajo toploto iz okolja hitreje kot odrasli zaradi večjega razmerja med površino in telesno maso, poleg tega pa proizvajajo več toplote na kg telesne teže in hitreje dehidrirajo zaradi manjših zalog tekočine. Posledica tega je hitrejši dotok toplote, ko temperatura okolja presega temperaturo kože in hitrejša proizvodnja in shranjevanje toplote med vadbo. Manjši kot je otrok - večja je hitrost shranjevanja toplote. "

Spletno mesto Yale Medical Group opisuje vročinsko kap kot najtežjo obliko vročinske bolezni, ki je posledica dolge, ekstremne izpostavljenosti, v kateri se človek ne znoji dovolj, da bi znižal telesno temperaturo, tako da postane življenjsko nevarna.

V zgodnji fazi vročinske bolezni, vročinske izčrpanosti, je lahko otrokova telesna temperatura skoraj normalna, koža lahko postane hladna in vpeta, otrok pa lahko postane šibek ali omotičen. Pomembno je, da otroka z vetričem pripeljete na senčno mesto, mu dajte hladno vodo in odstranite odvečna oblačila, pri čemer se vsaj preostanek dneva izogibajte toploti in soncu.

Pri vročinskem udarcu se otrokova temperatura nenadoma dvigne na nevarne ravni, postane dezorijentirana, lahko pride do napadov in izgubi zavest. Za reševanje otrokovega življenja je pomemben hiter odziv v sili; znižanje telesne temperature s potopitvijo v hladno vodo ali več zabojev ledu, zlasti do prepona in pazduh, in uporaba CPR med čakanjem na avtomobil za pomoč je pogosto potrebna.

Informativni list, ki ga lahko delijo in parafirajo tisti, ki so odgovorni za vašega otroka, ko ni doma, so prav tako koristna pomoč nadomestnim skrbnikom, vključno s prijatelji, sosedi in razširjeno družino.

Pregrevanje je lahko tudi pomemben vzrok za SIDS, sindrom nenadne smrti dojenčka. Dojenčki, mlajši od enega leta, ne smejo nikoli spati na želodcu ali bokih, drugim negovalcem pa je treba povedati, da dojenčki vedno spijo na hrbtu. Jaslice morajo imeti trdne vzmetnice, prekrite s tesno pritrjenim rjuhom, brez blazin, odej, igrač ali drugih mehkih predmetov. Pacifike zdaj priporočajo, ko dojenčki zaspijo za popadke in ponoči.

Otroci nikoli ne smejo biti v avtomobilu brez nadzora, tudi za nekaj minut. Njihove temperature se lahko nevarno dvignejo, preden začnejo kazati simptome, ali pa izgubijo zavest, ko starši mislijo, da so pravkar zaspali in se ne morejo znebiti. Torbico, papirje, aktovko ali kosilo vedno hranite na zadnjem sedežu blizu otroka - vendar izven dosega - da vas opomni, da je v avtu miren ali uspavan otrok. Otroci v nevarnosti, da jih v času stresa ali napornega življenja pozabijo, nekaj minut pa lahko pomeni tragedijo.

Tudi majhni otroci se lahko vlečejo v odklenjene avtomobile na dovozu, zaprejo vrata in se ujamejo. Odklenjeni avtomobilski kovčki so lahko tudi smrtonosna skrivališča. Strokovnjaki pravijo, da se je več kot tretjina otrok, ki so izgubili življenje lani, povzpelo v odklenjena vozila. Te tragedije preganjajo družine in cele skupnosti.

Približno sedem odstotkov in pol udeležencev nacionalnega skavtskega jamborja v Fort A.P. Hillu v Virginiji julija 2005 je doživelo dehidracijo, lahkotnost, utrujenost ali druge simptome, potem ko so več ur stali na soncu in čakali na poseben dogodek. Zdravljenje je bilo opravljeno na terenu, v bolnišnici Fort, kjer je bila večina zdravljenih in izpuščenih, ter v okoliških bolnišnicah, kjer so prizadeti ostali čez noč.

Če vemo, kaj je šlo narobe po groznem incidentu, dodaja pripombo, za katero menimo, da bi ga lahko preprečili ali se odzvali dovolj zgodaj, da bi kritično vplivali na vpletene otroke. Organizacije in knjigarne imajo pogosto koristne naslove pri načrtovanju dogodkov, s katerimi bi se izognili pripravam na izredne razmere, nekatere pa so nastale kot odgovor na preprečene tragedije.

Oglejte si izdelke, kot so hlape iz bazenov za izhlapevanje, v lokalnih knjigarnah, veleblagovnicah, vrtnih trgovinah ali spletnih trgovcih,
varnostne naprave in izdelki, klobuki za zaščito pred soncem, vizirji, rjuhe na vozičkih, polo majice in druga oblačila ali knjige o poletni varnosti za otroke in mladostnike, instant hladne škatle, tablete za zamenjavo elektrolitov, ogrlice iz sijalke Mylar in 12-urne svetlobne palice

CDC - Extreme Heat: Priročnik za preprečevanje promocije vašega osebnega zdravja in varnosti
Ogled strani v angleščini, Español (španščina), Français (francoščina),
Tiẽng Viêt (Vietnamščina), Kreyol (haitijska kreolščina), Deutsch (nemščina), 中文 (kitajščina),
//www.bt.cdc.gov/disasters/extremeheat/heat_guide.asp

CDC pogosta vprašanja o ekstremni vročini
//emergency.cdc.gov/disasters/extremeheat/faq.asp

World Wide Kids:
Ohranjanje otrok pred vročino med poletno vročino
//www.usa.safekids.org/heatstroke

Consejos para la Prevención de la Deshidratación y Enfermedades Causadas por el Calor
//www.safekids.org/español
La misión es de prevenir que los niños mueran o sean heridos a consecuencia de accidentes que ocurran dentro, cerca o alrededor de Vehículos cuando éstos no se encuentren formando parte del tráfico Vehicle o hayan sido víctimas de un accidente de tráfic.

Poletna vročina ZDA DOT zahteva dodatno previdnost pri avtomobilu
//www.safercar.gov/parents/heatstroke.htm

Nasveti za preprečevanje dehidracije in vročinske bolezni
//www.safekids.org/assets/docs/safety-basics/sports/Dehidration-Fact-Sheet-English.pdf

Informacije o dnevu preprečevanja vročinskega udara 31. julija 2013
//www.kidsandcars.org/upload/pdfs/articles/2013/Heat-Stroke-Prevention-Day-2013.pdf

Consejos para la Prevención de la Deshidratación y Enfermedades Causadas por el Calor
//www.safekids.org/español
La misión es de prevenir que los niños mueran o sean heridos a consecuencia de accidentes que ocurran dentro, cerca o alrededor de Vehículos cuando éstos no se encuentren formando parte del tráfico Vehicle o hayan sido víctimas de un accidente de tráfic.

Atletska zveza srednje šole Michigan - toplotni stres in atletska udeležba
//www.mhsaa.com

Ali je koža vašega otroka suha v vročem vremenu?
Medline o anhidrozi - odsotno potenje in zmanjšano potenje
//www.nlm.nih.gov

Vodič za načrtovanje evakuacije v nujnih primerih NFPA za invalide
//www.nfpa.org/evacuationguide
Nacionalno združenje za zaščito pred požari (NFPA) je razvilo ta brezplačni vodnik kot vir za oblikovanje vseobsegajočega načrta evakuacije, ki upošteva potrebe vseh po evakuaciji, vključno s potrebami invalidov. Prosimo, da to delite z lokalnimi župani, gasilskimi in policijskimi načelniki ter ravnatelji šol.

Navodila Video: Varujmo zdravje dojenčka – sezona brez okužbe dihal (Maj 2024).