Recenzija knjige Manj avtorja Marca Lesserja

• Maj 11, 2024

Doseganje več z Doing Less
avtor Marc Lesser

V naši družbi smo prepričani, da bolj ko smo zaposleni, bolj smo produktivni. V službi smo zaposleni in doma. In če imamo trenutek, ko bi lahko potencialno samo sedeli in se sprostili, kaj naredimo? Poskušamo ga napolniti tako, da smo zasedeni s čim drugim.

»Na trenutke nas vsi preplavijo. Če pa se vam zdi, da ste pogosto všeč ali se hvalite s tem, kako prezaposleni ste, se boste morda želeli vprašati, ali ste postali zasvojeni s zasedenostjo. " Iz knjige - stran 8.

Včasih sem se rad hvalil, kako zaposlen sem ... toda potem sem prišel do točke, ko sem se znašel preveč zaposlen za stvari, ki jih želim početi. Po branju te knjige vidim, da obstaja velika razlika med produktivnostjo in zasedbo! Zasedenost je zapolnjena z motenji, kjer je produktivnost napolnjena z jasnostjo in fokusom.

"Ali pogosto čutite fizično zadovoljstvo in povečanje energije zaradi" večopravilnosti "- od vznemirjenja zavijanja marmelade na dan, kot se zdi človeško mogoče, ali iz drame dela v nemogočih rokih in srečanja z njimi za vsako ceno za zdravje in družina? " Iz knjige - stran 8.

Marc Lesser "Manj" je napolnjen z idejami, kako izkoristiti svoj dan. S preprostimi stvarmi, kot so razumevanje, kakšni so naši strahovi in ​​kako nas zadržujejo, se znebimo motenj in ugotovimo, ali so vaše rutine pozitivne ali negativne, prestopimo v bolj produktivnost in dosežemo več, kot pa da ves dan vrtimo kolesa.

Na primer, ugotovil sem, da je bila ena od mojih motenj pravzaprav v moji jutranji rutini. Vstanem zgodaj, približno dve uri, preden to storijo moji otroci. Naredim si kavo in nato vklopim računalnik. Na splošno je ideja, da bom pisala, ponavadi pa najprej kliknem na računalniško igro z mislijo, da mi bo nekaj minut pomagalo razčistiti glavo. No, teh nekaj minut se spremeni v dve uri in potem so moji otroci gor! Potem sem se počutil razgaljenega in raztresenega. Torej sem igro izbrisal !!! Ustvaril sem novo rutino. Zdaj vstanem in telovadim 30 minut, nato pa se tuširam. Nato si skuham kavo in meditiram 20 minut. Ko moja kava konča kuhanje, jo vzamem in pišem približno 20 minut. Potem, če se počutim kot pisanje, počnem ali preberem kaj dvigajočega (kot je "Manj" Marca Lesserja) in ko se moji otroci vstanejo, se počutim, kot da imam ure za svoj osebni razvoj! Počutim se živahno in nabito!

Moja negativna rutina je vodila v depresijo, kjer je moja nova pozitivna rutina pripeljala do ustvarjalnosti in sreče. Stvar je v tem, da če nismo pozorni, sploh ne vemo, da smo v negativni rutini.

Če smo preveč zaposleni, nas preprečuje, da bi se ukvarjali s pomembnimi. Vem, da sem "zaposlen!" Sem samozaposlena in vzgajam svoje otroke, tako da vem, kako enostavno je opraviti 80-urni delovni teden. Imela bi dneve, ko sem bila tako "zaposlena". Počutila sem se, da nikoli nisem videla svojih otrok in so ves dan z mano !!

Zelo sem užival, ko sem bral "Manj" in uresničeval njegove koncepte. Prebral je precej enostavno in vsega 159 strani. Napolnjen je z navdihujočimi citati in vsako poglavje je dragoceno orodje za preoblikovanje, pri čemer sem bil navdihnjen na vsakem koraku strani. Če z manj dela dosežemo več, nas približamo svojim sanjam, svojim ciljem, našim ljubljenim in sebi. Daje nam čas, da uživamo v svojem življenju, hkrati pa izboljšujemo življenje zase in tiste, ki jih imamo najraje.

"Najbolj pomembno je, koliko ljubezni in dobrote je naš obstoj dodal planetu, kako učinkovito smo sodelovali z ljudmi, ki jih najbolj cenimo, in koliko smo lahko našli svoj občutek globoke zbranosti ravno sredi nered življenja. " Iz knjige - stran 112.

Navodila Video: The power of introverts | Susan Cain (Maj 2024).