Skrb za starševsko staranje

• April 30, 2024

Ti si mama. Odgovorni ste za skrb za svoje otroke. Si hči. Odgovorni ste za skrb za svoje starše. Težka vloga, v katero se znajde vse več žensk. Čeprav je vzgoja otroka težko delo, je skrb za starše morda še težja.

Kako še naprej častiti svojo ljubljeno osebo, ko je ves čas godrnjav in vpije na vas v vsakem pogovoru? Kako ostajate povezani s starši, ko doživljajo demenco? Kako delujete kot zagovornik in podpora, ko vstopite na ta neoznačena ozemlja?

Tako kot starševstvo se potrudite po svojih najboljših močeh - zberite čim več informacij in se odločite za tistega, za katerega v tistem trenutku skrbite.

Komuniciranje je bistvenega pomena med družinskimi člani. Pomembno je, da se pogovarjate, preden starši dosežejo starost ali zdravje, ki ga je treba skrbeti. Pripravite se zdaj, da se boste v prihodnosti izognili kriznemu upravljanju. Poskrbite, da ste seznanjeni z njihovimi potrebami in željami glede njihove nege.

Upoštevajte namen. Skrb za starejše starše je lahko na trenutke frustrirajoča. Še naprej se spominjajte razloga, za katerega skrbite zanje. Ali jim pomagate pri ohranjanju dostojanstva? Se vračate vsa leta, ko so vas skrbeli? Si želite zgolj zagotoviti udobje in ljubezen v zadnjih dneh?

Ohranite občutek zase. Ponovno je tako, kot pri starševstvu, med negovanjem drugega enostavno izgubiti vid. Ne pozabite vzeti čas, da se podarite svoji Sami in skrbite za svojo. Dvakrat premislite, preden pustite službo, da skrbite za svoje starše. Ne dovolite, da nega porabi ves vaš čas in energijo. Izdelajte si čas, prostor in negujte samo za vas.

Odprto za lekcije. Ko skrbite za svoje starše, lahko odkrijete nekatere stvari, ki jih želite ali ne želite, ko se starate. Odprite linije komunikacije z lastnimi otroki. Dovolite jim, da opazujejo postopek, ko skrbite za svoje starše in jim govorite o tem, kaj želite, ko boste morda zahtevali nego. Na izkušnjo glejte kot na priložnost za učenje - tako glede lastne rasti kot glede na potrebe, ko začnete starati.

Privoščite si čustven odtok. Humor je nujen pri skrbi za ostarele starše. Odnos, ki ste ga nekoč imeli s staršem, se spremeni in nekatere stvari - na primer podpora -, ki ste jih navajeni prejemati od staršev, morda ne bodo več prisotni. Ko vam težki trenutki sesajo energijo, potrpljenje ali upanje - pomembno je poiskati dodatno podporo in / ali se smejati drugim.

Če se vi - mama - skrbite za starša, se lahko razkrije plast čustvenega sloja. Zajel sem samo vrh ledene gore. Skrb za otroke in starša vas lahko potegne v nasprotne smeri, raztegne meje in sproži resna življenjska vprašanja. Pomembno je skrbeti zase tako skrbno kot za svoje otroke in starše.

Navodila Video: SCOUT - ILUZIJE ft. DEYF, IVČ, GREX, IGGY, ČIKO, NIGHT(M) (April 2024).