Spreminjanje ciklov in pojmovanja

• Maj 19, 2024

Se vaš cikel spreminja? Kako bo to vplivalo na vašo sposobnost zanositve? Lahko je začasen ali pa lahko nakaže velike spremembe.

Če je en cikel en mesec krajši od drugega ali daljši od drugega meseca, sicer pa ostajate isti, ne skrbite. Zelo normalno je, da ženska ne ovulira enkrat na leto, prav tako je normalno, da stres ali bolezen odloži ovulacijo.

Če ne boste ovulirali v enem mesecu, bo cikel krajši, ker progesterona ni. Če ste pred ovulacijo pod stresom, lahko vaše telo zamika ovulacijo, kar bi v tem času povzročilo daljši ciklus. To je izredno naporno z živčnimi življenji, ki jih nekateri vodijo.

Če ugotovite, da se vaš cikel krajši in ostane kratek, potem je to drugačna situacija. To lahko pomeni, da ste v perimenopavzi.

V perimenopavzi cikli krajšajo, ker zori manj jajčec, zato traja manj dni, da pride do ovulacije. Še vedno imate lahko nekaj daljših ciklov, morda zaradi stresa, vendar bo trend skupnih krajših ciklov.

Če poskušate zanositi, je perimenopavza le še ena življenjska doba in še vedno ste rodovitni. To pomeni, da morate biti bolj pozorni na bazalno telesno temperaturo, da zagotovite, da bo vaša lutealna faza, druga polovica cikla, še vedno približno 12-15 dni. Morda boste želeli uporabiti tudi komplete za napovedovanje ovulacije, da se prepričate, da ne boste zamudili svojih plodnih dni, saj je morda prej, kot je bilo prej.

Če se vaša lutealna faza skrajša, boste morda potrebovali podporo progesterona po ovulaciji. Na voljo so kreme za progesteron, ki so na voljo brez recepta, ali čepiči ali kapsule pri zdravniku. Obstajajo argumenti, kateri je boljši, in osebno verjamem v kreme ali supozitorije.

Če so vaši cikli daljši, lahko poskusite poiskati pomoč pri zanositvi, ker imate v enem letu manj priložnosti. Zdravila, kot je klomifen, bodo gotovo zagotovila, da boste ovulirali. Če pa ste sredi 40. ali več, je to običajno znak, da ste zdaj v menopavzi.

Ko se cikel spremeni, ni slaba ideja, da obiščete zdravnika, da izključite težave s ščitnico. Naši menstrualni cikli, kot sta naša koža in oči, so takšna okna v naše splošno zdravje!

Navodila Video: Seat Mii, MY2014 - comfort turn signal cycle number change - sprememba št. utripov smernikov (Maj 2024).