Čiščenje, ko si bolan

• Maj 14, 2024

Ko ste (ali ljubljena oseba) bolni, je težko očistiti, še manj pa jih želite Čistiti. Žal vam bo žal, če nič ne storite. (Razen, če ste zelo bolni, na postelji ali imate druge zdravstvene težave - TAKO PREDELITE POMOČ zunanjega sveta !!)

Tu je nekaj nasvetov, ki bi lahko pomagali. Enostavno, vendar učinkovito.

1) Vrečke za smeti ali vrečke naj bodo v bližini nekoga, ki ima težave s tkivom. Ne boste verjeli, s čimer boste na dolgi rok prihranili čas.

2) Potrebna zdravila (vsaj sobne temperature) hranite v vedru, da se hranijo skupaj in VEDNO veste, kje so. Če je le mogoče, najdite dvojnike na recepciji zdravil zgoraj in spodaj.

3) Prosite za pomoč. Imate družino in prijatelje, ki vam bodo pomagali. Ne zanikajte jim te priložnosti. Prosite člane družine, da poberejo svoj del opravkov. Če živite sami, prosite prijatelja za pomoč. Čiščenje jim ni treba, vendar bodo osnovne stvari resnično koristne in bodo vaš življenjski prostor nemoteno tekle

4) Držite se osnov. Posodo hranite v pomivalnem stroju in iz nje. Ali še bolje, ves čas vlagajte v papirnate krožnike in ploščate izdelke.

5) Jesti preprosto in pospraviti je prepir. Zamislite sirovo zelenjavo in jogurte ter prijetno hrano. ;)

6) Lysol ali drugo dezinfekcijsko sredstvo imejte pri roki za igrače ali kopalnico - tam, kjer večina kalčkov vzreja! Ne bojte se brizgati in pustite, da se stvari namočijo.

7) Ne delajte več, kot ste sposobni. Resno. Če NE MOŽE zapustiti svojega kavča, ker se počutiš tako slabo - prenehaj delati O NJIH! Če se iztegnete, se samo počutite slabše! To ni dobro!

8) Prepričajte se, da si telefon in računalnik še naprej brišete - enostavna mesta za širjenje mikrobov.

9) Če imate dolgoročno situacijo - poklicati služkinjo ali lokalnega prijatelja, ki bi bil pripravljen pomagati. Dolgoročno vam bo prihranilo toliko glavobola. Še posebej, če živite sami!

Ne glede na vaše potrebe - naj vam bo to uspelo. Ne pustite se norega skrbeti za vse. Ob vsakem času je čas in kraj in ko ste ravno sredi krize bolezni / poroda / bolezni, je čas, da se 'spustite' in delite obremenitev.

Naj bo odličen!

Navodila Video: Sadhguru -- Intenzivnost in sproščenost (slovenski podnapisi) (Maj 2024).